و انا امارس العادة السريه عن طريق الاحتكاك و التفخيذ مع الامرد و في غي

icon 24 فبراير 2018
icon 11943
ابلغ من العمر 49 سنه 35 سنه و انا امارس العادة السريه عن طريق الاحتكاك و التفخيذ مع الامرد و في غيابه مع المخده او ما شابهه كيف استطيع ان اعيد وعيي و اجبر كل ما خسرته ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك تقليل هذه الممارسات وتقليل الأكل ، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمشي والاندماج مع الأصدقاء، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. 0 2018-02-25T10:20:44+00:00
عليك تقليل هذه الممارسات وتقليل الأكل ، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمشي والاندماج مع الأصدقاء، وتحسين لياقتك البدنية... اقرأ المزيد
عليك تقليل هذه الممارسات وتقليل الأكل ، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمشي والاندماج مع الأصدقاء، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد ماء الارز و استخدامات الارز مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً