مارست العاده السريه قبل ثلاث ايام ولاكن حبست السائل من النزول خوفا من تمزق البكاره واشعر الان بالرجفه في الفخذ ولم تخف الرجفه من بعد ممارستي الى اليوم ماذا يجب ان افعل

استريح قليلاً، ولا ترهق نفسك بالإدمان على العادة السرية، ستعود الأمور طبيعية ، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

حالتك عادية، ممارسة العادة السرية تضعف الجسم وتقلل الرغبة العادية، وكذلك البعد عن الزوجة، عليك ترك العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية وتناول المكسرات والمقويات.وستعود حالتك عادية.

المهم أن تتوقف عن ممارسة العادة السرية نهائياً، إذا أردت الشفاء، مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

سبب قلة السائل هو الإفراط في مارسة العادية السرية والإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.أما الضربة فيزول أثرها بالتدريج.

لا يمكن البت في ذلك بدون فحص طبي ومزيد من المعلومات، راجعي اختصاصي/ة نسائية

استمرار نزول الدم قد يكون من الدورة أو من الغشاء!! ولا بد من الفحص الطبي ، راجعي اختصاصي/ة نسائية لتقيم الحالة.

توقف عن العادة السرية وريح جهازك التناسلي ، واستعمل بعض الحبوب المسكنة .

للتخلص من هذه الأعراض عليك التوقف عن العاد السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج.

اذا لم تدخلي شيء فالغشاء سليم.راجعي مقالتي عن العذرية على موقع الطبي

كلما قللت يكون أفضل