كنت استخدم الماء كوسيلة ل للشهوة ف كل مرة و الناء يدخل لداخل مهبلي و اشعر بالراحة لكن من بعد هالراحة اصبحت عندي الاام في رحمي تالمني جدا حتى لا اقدر على التحرك ما الحل؟

ربما تشنت العضلات عند الإكثار من التمارين، ولكنها لا تضر، والانتصاب طبيعي ولا حاجة للقلق، مارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

انصحك بعدم استعمال اي علاج لهذه الغايه ستسير الامور على اتم وجه مع الوقت هذه فتره مؤقته فقط لا غير

ربما يكن سبب الألم هو التوسع غير العادي وشد عضلات مصرة الشرج، أو ربما تمزقها.فإذا كانت تمزقت فعليك الابتعاد عن هذه الممارسة لأن الإيلاج مرة بعد مرة يسبب الألم الشديد ويمنع التئام الجرح، ويسبب سلس البرازوالريح.راجعي طبي جراح لتقييم الفتحة ومدى تضررها.

الغالب أن الأمور طبيعية، ويمكن تضييق الفتحة بممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

أسباب الألم أثناء الاتصال الجنسي عند المرأة: 1-جفاف المهبل نتيجة لنقصان الإفرازات الطبيعية المساعدة أثناء الجماع 2-التهاب المهبل الضموري ويحصل عادة مع دخول المرأة سن اليأس 3-حساسية المهبل أو المنطقة المحيطة به لبعض الملابس أو الأدوية أو بعض المركبات الكيميائية في الصابون مثلا 4-الالتهاب البكتيري أو الفطري للمهبل والمنطقة المحيطة به  5-التهاب الجلد في منطقة ما حول الفرج  6-التهاب المجاري البولية 7-جفاف المهبل نتيجة للمضاعفات الجانبية لبعض الأدوية مثل مضادات الهستامين التي تستخدم لعلاج الحساسية.  جربي إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، ،فإذا لم تنفع الطريقة راجعي طبيك النسائي!!

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! عليك ممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة وإشغال وقتك بما يفيد! للمزيد راجع عادة سرية في لقاموس.

عليكما قلب الموضوع، يعني إطالة النمداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

من الممكن أن تعاني من تقلصات المهبل اللاإرادية . عايني طبيب مختص، العلاج نفسي

الغشاء سليم، وقد يدخل الاصبع في فتحة الحيض ولا يؤثر على الغشاء، وتكبر الفتحةعند الشد لزيادة الضغط على أعضاء الحوض، ، فلا داعي للقلق.

تابع المحاولات ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، وقلل الأكل وستتحسن بالتدريج.