السلام عليكم اعاني من ضعف الانتصاب وعدم الشعور بالشهوة عند مشاهدة اي مشهد جنسي لا اشهر بالشهوة الكاملة او بالانتصاب اشاهد الافلام الجنسية وامارس العادة السرية كثيرا لكن سالت انه لا يؤثر على الانتصاب ولكن اشعر بالرغبة لكن لا اشعر بالاثارة المطلوبة

عليك وقف العادة السرية لأن ممارستها تقلل من الإثارة الجنسية والشهوة والانتصاب، وهليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

شاب 21 سنة يمارس العادة السرية بإسراف لمدة تسع سنوات ويشعر الان بضعف شديد في الشهوة فلا تحدث اثارة عند مشاهدة المثيرات الجنسية ولا يحدث انتصاب ولكن ربما يحدث انتصاب صباحي معقول فهل هذا الأمر قابل للعلاج بعد التوقف عن العادة السرية لمدة طويلة مثلا وفيم يكون الخلل هرمون الذكورة أم الاعصاب أم هو اجهاد؟

هو في الغالب إجهاد قوي، فتوقف عن العادة ومارس الرياضة اليومية وحسن غذائك.

هل انتفاخ او تورم القضيب الذكري بسبب الافراط في ممارسة العادة السرية يقلل من عملية الانتصاب والرغبة الجنسية وهل يعود الانتصاب والشعور بالرغبة الجنسية بعد زوال هذا الانتفاخ في القضيب الذكري

تعود الأمور لطبيعتها إذا توقفت عن ممارسة العادة السرية، أو على الأقل قللتها.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

انا مطلقة ومشكلتي في قوة الشهوة لديا حتي دون مشاهدة اعرائات و يحدث بعد

Q: اريد التخلص من الشهوة الجنسية مذا افعل ؟

عليك تقليل الأكل و ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية وإشغال وقتك بها لتقليل التفكير في الجنس. الأدوية المعنية لها آثار جانبية ضارة، ويفضل تجنبها.

Q: انا شاب ادمن العادة السرية والان لا احس بالرغبة الجنسية مثل قبل اريد علاج للبرود الجنسي وزيادة الرغبة الجنسية ؟

عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج