السلام عليكم انا امارس العادة السرية و عمري 15سنة وانا لاعب كرة القدم و اريد ان اصبح لاعب كبير لكن هده العادة تدمرني هل ادا قطعتها لمدة 2 اشهر راح اخد طاقتي ?و كيف ?

إذا توقفت عن هذه الممارسة سيتحسن جسمك وإدائك بالطبع، عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تحبها، مثل المطالعة وغيرها والاندماج مع الأصدقاء، وفقك الله!!

انا لاعب كرة قدم امارس العادة السرية مرة او مرتين في اليوم و انا اعشق كرة القدمم ولكني لا استطع امتعاد عن هذة العادة فهل هي ضرة و ما الذي يجب فعله للابتعاد عن هذه اعادة ؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. عليك تقليلها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التم

انا لاعب كرة قدم امارس العادة السرية مرة كل اسبوعين لكن مشكلتي اني استيقض من النوم اجد نفسي على جناب تحدث معي مرتين في الاسبوع هل تؤثر على اللياقة البدنية ?

كلا، ليس بهذا التواتر و، وكلما قللت يكون أفضل.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا لاعب كرة القدم و امارس العادة السرية ثلات مراة او في الاسبوع فاصبح

Q: انا لاعب كرة القدم و امارس العادة السرية ... هل ينقص المستوى ؟

بالتأكيد، وكلما قللت يكون أفضل.

Q: انا امارس العادة السرية 3 مرات في الاسبوع و شهوتي كبيرة واضحك كثيرا لأسباب تافهة واشعر بالسرحان و لا اركز في اعمالي اليومية هل ذلك بسبب الإستمناء و العادة السرية

ممكن جداً، وعليك تقليل الأكل وتقليل الممارسة وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

Q: أنا لاعب كرة القدم و أمارس الرياضة 5 مرات أسبوعيا و أمارس العادة السرية مرة 1 في الأسبوع هل في ذالك ضرر

مرة في الأسبوع أقل ضرراً، وكلما قللت يكون أفضل.

Q: انا لاعب كرة قدم و عمري17 سنة كيف أتخلص من العادة السرية

يمكنك التخلص من العادة السرية بالإرادة الفعلية، وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية وغيرها، ولا تحدثني عن الأدوية والمهدئات، لأن ضررها أكثر من نفعها.

Q: السلام عليكم. انا امارس العادة السرية كل يومين مرة او مرتين وانا لاعب كرة قدم هل هذا يؤثر على لياقتي البدنية لانني اتعب سريعا

بالضبط هذا ما يحصل، أنك تتعب سريعاً، وعليم وقف العادة وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.