اعاني من سرعة القذف وقت الجماع

لا ننصح بالأدوية لعلاج سرعة القذف بل عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

لا يجب تناوله أكثر من ٣ أشهر، ويمكن تناوله يومياً حبة أو حبتين ، قبل الجماع بنصف ساعة أو أكثر قليلاً.

الدواء جيد ولكن يجب تناوله باستمرار، وهذا مزعج وله آثار جانبية كثيرة منها قلة الرغبة في الجماع، ولذلك ننصح باستعمال الوسائل الطبيعية مثل ١.تمرين كبح التبول . ٢.استعمال الواقي الذكري أو مرهم مخدر , للتقليل من حساسية القضيب . ٣-سحب القضيب عند اشتداد الإثارة. ٤- قرص باطن القدم أو عض باطن الخد عند اشتداد الإثارة ، للمزيد راجع قذف سريع، وكذلك ننصح إطالة وقت المداعبة، وعدم الإيلاج إلا برغبة الطرف الآخر، بحيث تصلان سوياً إلى الإرجاز

عليك شرب المزيد من الماء وتناول فيتامين سي، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

إذا لم يعارض طبيبك، فلا ضرر متوقع، خصوصاً إذا كنت صحيحاً، ولا تتناول أدوية تحتوي على النيترات ، ولا تشكو من أمراض القلب ولضغط وغيره!!!مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات أيضاً وستتحسن بالتدريج.

يُعد العامل الرئيسي المُسبب لسرعة القذف مجهولاً الا أنه قد يرتبط بعدد من العوامل النفسية والبيولوجية ومنها : - ضعف الانتصاب . - القلق المرتبط بممارسة الجنس او غيره من جوانب الحياة . - اضطراب العلاقة الزوجية . - اضطرابات هرمونية . - اختلال تركيز المواد الكيميائية المُفرزة من الدماغ ( النواقل العصبية ) . - اضطراب الغدة الدرقية . - التهاب غدة البروستات أو الاحليل . - تلف الجهاز العصبي المرافق للتعرض لحادث أو اصابة . - العادة السرية ولا يتسع المجال لذكر العلاجات، ، عليك مراجعة سرعة القذف في القاموس. لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.

السكري وحده يسبب يسبب تضرر الأوعية الدموية والدورة الدموية في الأعضاء التناسلية، والغالب أن هذه الأمور عادية في السكري، وعليك لتحسين الحالة ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة والمتلائمة مع السكري ، كما ويجب الاهتمام بالمحافظة علىى مستوى السكر في الدم.

السياليس لا يعالج سرعة القذف، ولكن الممارسة الكثير تعالجها، تابع مع طبيبك!!وعليك الالتزام بمستوى السكر في الدم وعلاج السكري.

قد تكون الحالة نفسية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

هذا لا يضر مباشرة على صحتكما وعلى زوجك ممترسة الرياضةواليومية والاهتمام بالتغذية المتوتزنة لتحسين ياقته الجسدية، كما يجب التقليل من عدد المرات لتجنب الألم الذي يجب معرفة مصدره. لذا يفضل مراجعة اختصاصي مسالك بولية