مافائدة المشي في الشهر التاسع

قدر المستطاع.

المشي دائما مفيد اذا كانت الاوضاع طبيعيه و حركه الجنين الكثيره تكون طبيعيه و لا داعي للقلق منها

الافضل على الجنب الايسر

اختى الفاضله الحمل 9 اشهر فكيف توليد فى الشهر السادس وماهى الاسباب الدكتوره فاطمه عطيه --خميس مشيط --مستوصف الاسره الشامل

قليلا من المشي اﻵن.وأكثر في التاسع

نعم لا تنامي. على بطنك.

المشي في هذا الشهر غير محبذ كثبرا.بإعتدال فقط.

لا ضرر و من الضروري الاستمرار على الابر لتجنب فقر الدم

شراب الكركديه له فوائد كثيرة للجسم ،وهو يشرب بارد أو حار، وجد من الأبحاث التي أجريت على أزهار واوراق الكركدية انها تهدي من تقلصات الرحم وبالتالي تعمل على تثبيت الحمل ولا تضر به ، وكذلك يهدئ من تقلصات المعدة المعدة والامعاء فتزيل آلامها، وهي مفيدة ايضا ضد الحميات. ويعتبر شراب مغلي ازهار الكركديه من افضل المشروبات المستعملة في شهر رمضان المبارك فهو شراب حمضي ملطف وقابض وخافض للحرارة ومضاد للديدان الشريطية والاسطوانية وملين خفيف للمعدة ويساعد على خفض ضغط الدم المرتفع إذا كان باردا ، وأما إذا كان ساخنا فإنه يرفع الضغط المنخفض وقد قيل أن الكركديه يمكن ان يكون الوصفة السحرية لكثيرمن العلل فهو مرطب ومنشط ومهضم ومنظف وملين ومفيد لأوجاع الصدر والربو ولضعف المعدة والتهاب المفاصل والروماتيزم والنقرس والمقص الكلوي وضد المشروبات القلوية