كيف احافظ على بقدر الامكان على مستوى المادة الرمادية ؟

السيروتنين هو اللي بيزود السعاده

التمر له تاثيرات ايجابية على صحة الدماغ لاحتوائه على نسبة عالية من الجلوكوز وهو الغذاء الرئيسى للمخ كما بحتوى على مضادات الاكسدة مثل مجموعة البولفينيك الهامة فى مكافحة الشوارد الحرة بالدماغ ويحتوى ايضا على نسب عالية من الكالسيوم والمغنسيوم وفيتامين ب٦ وهى عناصر هامة فى توصيل الاشارات العصبية بالمخ والاعصاب الطرفية ولذلك المداومة على اكل ٧تمرات يوميا كفيل بالحماية من امراض الزهيمر والتهاب الاعصاب الطرفية وتحسين التركيز وتنشيط الذاكرة

زيادة مستوى الدوبامين يؤثر إيجابيا على المخ بزيادة تحفيز الشعور بالمتعة

اى تلف بالخلايا العصبية عموما لا يمكن تعويضه ولكن يتم تاهيل خلايا اخرى للقيام بنفس الوطائف والجزء بالمخ المسئول عن التوازن هو المخبخcerbellum والمسئول عن الانفعالات والسلوك هو الفص الامامىfrontal lobe وتحت المهادhypothalamus

بالتاكيد خطيرة وينصح بالاقلاع عن هذه الالعاب المميتة

لا شك انك تعاني من رُعاش الحركة الذي يظهر، أو يزداد مع حركات إرادية ويمكن أن يظهر بشكل واضح مع نهاية الحركة خاصة عند المبالغة الارتجاف او الرجفان هو عبارة عن حركلت نمطية لا ارادية متتالية للاطراف و خاصة اليدين , و قد تكون عرضية و عابرة , و قد تكون مستمرة . الاسباب الظواهر الطبيعية مثل التعرض للبرد الاثارة و النفعال العاطفي المفاجىء سواء كان محزناً او مفرحاً . امراض متنوعة مثل أ‌- الشلل الحركي المعروف بداء باركنسون Parkinson ب‌- التصلب اللوركسي ت‌- مرض فريدريك ث‌- الشلل العام ج‌- الذراق الجحوظي ( الجويتر ) زيادة افراز الثيروكسين . ح‌- العصابات مثل القلق , و الهستيريا , و الضطراب النفسي. خ‌- بعض انواع نوبات الصرع د‌- التسممات و الانتانات المصحوبة بارتفاع درجة الحرارة ذ‌- الشيخوخة ر‌- الوراثة العلاج العلاج الشافي و الناجح هو معرفة سبب الرجفان و علاج هذا السبب بالدواء المناسب و هذا بحاجة لزيارة الطبيب و لكن يمكن استعمال الادوية التالية : 1- solanine حبيبات 2- hyoscyamin – hyoscine scopolamine 0.25 مغم 3- bromure opium 4- المنومات hypnotices 5- 10 cg datura 6- hyoscin chlorhydrate 7- bromure scopolamine

هذا الدواء يمكن استخدامه كنوع من الادوية المساعدة فى علاج مرض باركينسون ويقال انه يساعد فى زيادة افراز الدوبامين بالمخ عند استخدامه بجرعات عالية ولكن هذا لايغنى عن استخدام الادوية الاسا سية فى علاج الباركينسون وهى ل-دوبا وكاربى -دوبا 275ملجم مع المتابعة مع الطبيب المعالج

طالما لا توجد اعراض مرضبة فلا داعى للقلق ولاداعى للبحث عن العلاج

لا ضير من بقائها الا احتمال حدوث الانتان في الاسابيع القليلة التالية للاصابة . يجب الانتباه من عدم الاقتراب من اي مجال مغناطيسي قوي كجهاز التصوير بالرنين المغناطيسي

ممكن نجرب يوم بعد يوم نقلل الجرعه ل ١٥٠٠مج و يوم ٢٠٠٠مج