تاثير الزعل والتوتر على الدورة
إجابات الأطباء على السؤال
بالتأكيد، التوتر والقلق والزعل الشديد يمكن أن تكون سبباً رئيسياً ومباشراً في هذه التغيرات التي تصفينها. الجهاز العصبي والتوازن الهرموني مرتبطان ارتباطاً وثيقاً، وأي ضغط نفسي كبير يمكن أن يؤثر على إفراز الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية.
السبب الأرجح هو الضغط النفسي والتوتر الذي مررتِ به مؤخراً. الإجهاد يؤثر على جزء في الدماغ يُسمى تحت المهاد (Hypothalamus)، وهو المسؤول عن تنظيم الهرمونات. هذا قد يؤدي إلى تأخر الإباضة أو توقفها مؤقتاً، وبالتالي تأخر نزول الدورة.
حاولي قدر الإمكان ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التنفس العميق، والمشي، أو ممارسة هواية محببة، على الرغم من أن التوتر هو السبب الأرجح، فمن الضروري استشارة طبيب أمراض نساء متخصص إذا:
- استمر التأخر لأكثر من شهر (أي، تأخرتِ أكثر من 30 يوماً إضافياً عن موعدها).
- تكررت هذه التغيرات (التأخر الطويل، أو الزيادة في المدة، أو التنقيط) في الدورات القادمة.
- كان التأخر مصحوباً بأعراض أخرى مثل ألم شديد، أو ارتفاع في الحرارة، أو إفرازات غير طبيعية.
بالتأكيد، التوتر والقلق والزعل الشديد يمكن أن تكون سبباً رئيسياً ومباشراً في هذه التغيرات التي تصفينها. الجهاز العصبي والتوازن الهرموني مرتبطان ارتباطاً وثيقاً، وأي ضغط نفسي كبير يمكن أن يؤثر على إفراز الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية.
السبب الأرجح هو الضغط النفسي والتوتر الذي مررتِ به مؤخراً. الإجهاد يؤثر على جزء في الدماغ يُسمى تحت المهاد (Hypothalamus)، وهو المسؤول عن تنظيم الهرمونات. هذا قد يؤدي إلى تأخر الإباضة أو توقفها مؤقتاً، وبالتالي تأخر نزول الدورة.
حاولي قدر الإمكان ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التنفس العميق، والمشي، أو ممارسة هواية محببة، على الرغم من أن التوتر هو السبب الأرجح، فمن الضروري استشارة طبيب أمراض نساء متخصص إذا:
- استمر التأخر لأكثر من شهر (أي، تأخرتِ أكثر من 30 يوماً إضافياً عن موعدها).
- تكررت هذه التغيرات (التأخر الطويل، أو الزيادة في المدة، أو التنقيط) في الدورات القادمة.
- كان التأخر مصحوباً بأعراض أخرى مثل ألم شديد، أو ارتفاع في الحرارة، أو إفرازات غير طبيعية.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 38
في أمراض نسائية
الدوره الشهريه متاخره شهر وذهبت الى المستشفى اعطوني بريمولوت لمده ٥ ايام اتت الدوره قبل مااخذ الحبوب بس يوم واحد...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
الدوره الشهريه عندي متاخره لمده تسعه ايام ماهو السبب؟ عمري ١٦ سنه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا مركبه لولب ليا سنه واربعشهور الدوره كانت سبع ايام وصارت ١٠ ايام والحين الشهر دا الدوره لها عندي اكتر...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
الدوره الشهريه تأخرت ٥ شهور ولما جات كملت ٢١ ساعه وخلصت فهل دا طبيعي؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عمري 17 عاماً وبلغت عند15 تقريباً ومن اول مره بلغت لم تنتظم الدوره الشهريه لدي ..وفي الفتره الحاليه جاتني الدوره...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا اعاني من ايام الدوره الشهريه قبل الدوره ب ٥ ايام تاتي الدوره يكون دم غير صريح وبعد...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
نزول نقط دم قليله جدا قبل الدوره باربع ايام فقط ف الصباح لمدة يومين ما هذا؟؟!
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف احسب عدد ايام التبويض .اذا كانت الدوره منتظمه وعدد ايامها ٧ ايام وطول الدوره ٢٨ يوم ..لكن احيانا تأتي...
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نسائية
انا بنت والدوره الشهريه بقالها كام شهر ممكن تتأخر يوم او اتنين المره دي لقيت اول يوم ف الدوره نازل...
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نسائية
الدوره الشهريه انا عندي 20سنه متزوجه مركبه اللولب كانت بتنزلي الدوره بانتظام لحد الشهر اللي فات والشهر دا الشهر اللي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين