أسئلة واجابات طبية أمراض العضلات والعظام و المفاصل

 

ما هى فوائد وأضرار الجرى على الأسفلت يوميا لمسافات طويلة سن 13 سنة ونصف و هل ينصح بذلك الجرى أم لا

بشكل عام الجري على السطوح الصلبة كالاسفلت يزيد من احتمالية حدوث التهاب في الغشاء العضلي ومنه للاوتار في العضلات الموجودة على الساق و التي تعمل على رفع القدم للاعلى نتيجة قلة امتصاص الصدمات من خلال هذا السطح .. وايضا تزيد من احتمالية حدوث مع الوقت كسر يسمى بالكسر الجهدي .. فينصح من التقليل من الجري على مثل هذه السطوح والجري على سطوح اقل صلابة(مطاطية او عشبية او رملية)اذا كان الهدف من الجري هواية فقط وينصح ايضا بلبس حذاء مخصص للجري حيث ان هناك عدد كبير من الشركات تصنع مثل هذه الاحذية التي تمتص الصدمات بجودة عالية مما يقلل من احتمالية الاصابة ايضا.

لدي تنميل شديد باليدين خاصة بالليل اخدت ابر نوروبيون على العلم باني لدي رضيع عمره 5 اشهر بعملية قيصرية وبنج موضعي في الضهر هل لابرة الضهر تاثير على الاعصاب

لا تأثير لابرة البنج على الاعصاب , انت تشتكين من تنميل الاطراف العلوية وهذا اما بسبب احتباس اعصاب طرفية في اليدين او نتيجة انزلاق غضروفي عنقي , نقص فيتامين ب12 , سبب ميكانيكي نتيجة استخدام مخدة عالية , ينصح عمل تخطيط اعصاب الاطراف العلوية لدة طبيب اعصاب لمعرفة مكان الاحتباس هل هو في المرفق او الرسغ

أجاب عن السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح
اجابة الطبيب arrow

ماهو عﻻج النقرس وما هي الحمية الغذائية اﻻزمة لعﻻجه

ان علاج النقرص الغذائي الافضل يرتكز على عصائر الفواكه الطبيعية لمده 7 ايام فيها سيتمكن الجسم من تصريف حامض اليوريك بشكل كامل مع البول .. مفضل التخفيف من استهلاك القهوه , اللحوم , القطنيات كالفاصولياء والليوبياء وغيرها ... ممكن استعمال الاعشاب مدرة البول كالبقدونس وحبوب السلري المنقوعه

أجاب عن السؤال

الدكتور سمير مزاوي
اجابة الطبيب arrow

مرحباا.. دكتور م هو علاج الانحراف بالفقرات والاحتكاك ؟!

الانحراف حسب السبب اذا كان وراثين حسب العمر قبل 18 سنه جاكيه طبي مع تمارين تعديل الانحرف بعد 18سنه تداخل جراحي

أجاب عن السؤال

الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

استخدم تراي مي بلس على الفقرات القطنية ٤ شهور وبعد مرور شهر من الدهان زاد الالم وكنت آخذ بعض المسكنات فماذا افعل ثانيا هل ممكن استعمال سيمباتكس و بعض المهدئات مثل مرتيماش اثناء استخدام الكريم

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم