تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من شعور بارتخاء عضلة الشرج
3 يوليو 2022
3114
لو سمحت أنا من فترة صار معي هبوط مستقيم مرة واحدة، وبعد فترة صار معي أعراض قولون وانتفاخ بالبطن وغازات وشعور بعدم إفراغ البطن من البراز والتبرز 3 مرات يوميا هل هذا طبيعي؟ كما أعاني من شعور بارتخاء عضلة الشرج، أرجو النصيحة.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-07-03T05:32:45+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، أتمنى لك الشفاء العاجل، الأعراض التي ذكرتها، مثل الانتفاخ والغازات والشعور بعدم الإفراغ الكامل والتبرز المتكرر، قد تكون مرتبطة بما يلي:
- القولون العصبي (IBS): هو اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة ويسبب هذه الأعراض.
- اضطرابات أخرى في الجهاز الهضمي: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل التهاب القولون أو مشاكل في امتصاص الطعام.
- هبوط المستقيم: قد يكون له تأثير على وظيفة الأمعاء وحركة البراز.
إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها لتخفيف الأعراض:
- تغيير النظام الغذائي:
- تناول وجبات صغيرة ومتوازنة على مدار اليوم.
- تجنب الأطعمة التي تزيد من الغازات مثل البقوليات والملفوف والمشروبات الغازية.
- زيادة تناول الألياف تدريجيًا للمساعدة في تنظيم حركة الأمعاء.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد في تسهيل حركة الأمعاء وتجنب الإمساك.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد في تحسين حركة الأمعاء وتقليل الانتفاخ.
- تقليل التوتر: يمكن أن يؤثر التوتر على الجهاز الهضمي، لذا حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- تمارين تقوية عضلات الحوض: قد تساعد في تحسين قوة عضلات الشرج وتقليل الشعور بالارتخاء.
يجب عليك مراجعة الطبيب في الحالات التالية:
- إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة ولم تتحسن مع التدابير المنزلية.
- إذا تفاقمت الأعراض وأصبحت تؤثر على حياتك اليومية.
- إذا ظهرت أعراض جديدة مثل النزيف أو فقدان الوزن غير المبرر.
سلامتك، أتمنى لك الشفاء العاجل، الأعراض التي ذكرتها، مثل الانتفاخ والغازات والشعور بعدم الإفراغ الكامل والتبرز المتكرر، قد تكون مرتبطة بما يلي:
- القولون العصبي (IBS): هو اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة ويسبب هذه الأعراض.
- اضطرابات أخرى في الجهاز الهضمي: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل التهاب القولون أو مشاكل في امتصاص الطعام.
- هبوط المستقيم: قد يكون له تأثير على وظيفة الأمعاء وحركة البراز.
إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها لتخفيف الأعراض:
- تغيير النظام الغذائي:
- تناول وجبات صغيرة ومتوازنة على مدار اليوم.
- تجنب الأطعمة التي تزيد من الغازات مثل البقوليات والملفوف والمشروبات الغازية.
- زيادة تناول الألياف تدريجيًا للمساعدة في تنظيم حركة الأمعاء.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد في تسهيل حركة الأمعاء وتجنب الإمساك.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد في تحسين حركة الأمعاء وتقليل الانتفاخ.
- تقليل التوتر: يمكن أن يؤثر التوتر على الجهاز الهضمي، لذا حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- تمارين تقوية عضلات الحوض: قد تساعد في تحسين قوة عضلات الشرج وتقليل الشعور بالارتخاء.
يجب عليك مراجعة الطبيب في الحالات التالية:
- إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة ولم تتحسن مع التدابير المنزلية.
- إذا تفاقمت الأعراض وأصبحت تؤثر على حياتك اليومية.
- إذا ظهرت أعراض جديدة مثل النزيف أو فقدان الوزن غير المبرر.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أغسطس 2022
فحص سريري
0
2022-07-04T20:27:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%84%D9%88-%D8%B3%D9%85%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%B7-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%8A%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-1598462#answer-1
فحص سريري
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يوليو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لي فترة تبلغ الثلاث ايام تقريباً اعاني من الم شديد في البطن و مخاط مع البراز وانتفاخ بالبطن وغازات ما...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من اسهالات مزمنة 3 مرات باليوم وغازات كثيرة ونقص بالوزن وتعب وارتفاع طفيف بلحرارة البراز طبيعي بدون مخاط او...
سؤال من ذكر سنة 34
الي فترة ملاحظ أنه لون البراز (اكرمك الله) صار لونه اسود مع الم في البطن وغازات وامساك وضيق تنفس وتسارع...
سؤال من أنثى سنة 26
السلام عليكم انا اعاني من الامساك وانتفاخ بالبطن وغازات من فترة طويله وعملت فحص سريري صرفت لي الدكتوره verine هل...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في المنطقة مابين الشرج والخصية كما اشعر بارتخاء عضلة الشرج ارجو الرد ولا ارغب في الذهاب لطبيب
سؤال من أنثى سنة
دكتور أنا بعاني من مغص بالبطن كل فترة وفترة وامساك واسهال مع بعض من 3 اسابيع تقريبا وانتفاخ بالبطن بشكل...
سؤال من ذكر سنة 47
انا اعاني منذ فترة ٣سنوات يوميا من انتفتخات وتطبل في البطن وغازات لدرجة منعي من التنفس العادي واشعر بالتعب وعدم...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 21 سنة منذ 8 اشهر لاحظة دم احمر مع البراز بدون الام فقط مرة واحدة حصل معي...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من انتفاخ البطن وغازات والم وبعد يومين تحول هذا الي اسهال مائي تكررت معي هذا الخاله منذ سنه مضت
سؤال من ذكر سنة 37
السلام عليكم انا من فترة صار معي امساك قوي واجاني الم بطن جانب الايمن وبعد يوم كامل راح الالم بس...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15191
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين