قبل يومين ذهبت الطبيب لاني اعاني من الخوف والرهاب
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، لا تقلق، قد تكون الأعراض الجانبية للأدوية مزعجة ولكنها غالبًا مؤقتة، بالنسبة لما ذكرت عن دواء زاناكس (Xanax):
- الآثار الجانبية: من الشائع أن يسبب زاناكس في بداية الاستخدام بعض الآثار الجانبية مثل القلق والتهيج، بالإضافة إلى الدوخة والنعاس. هذه الأعراض غالبًا ما تخف مع استمرار العلاج، حيث يعتاد الجسم على الدواء.
- المدة الزمنية: ظهور هذه الأعراض بعد يومين من الاستخدام ليس مستغربًا، وقد يستغرق الأمر بضعة أيام أو أسابيع حتى تبدأ في التحسن.
- التوقف المفاجئ: من المهم جدًا عدم التوقف عن تناول زاناكس بشكل مفاجئ، خاصة بعد استخدامه لفترة طويلة، لأن ذلك قد يؤدي إلى ظهور أعراض انسحابية أكثر حدة.
ماذا يجب أن تفعل الآن؟
- التواصل مع الطبيب: أهم خطوة هي الاتصال بالطبيب الذي وصف لك الدواء وإخباره عن الأعراض الجانبية التي تعاني منها. قد يقوم الطبيب بتعديل الجرعة أو تغيير الدواء إلى نوع آخر يناسبك بشكل أفضل.
- الالتزام بالتعليمات: استمر في تناول الدواء حسب تعليمات الطبيب، ولا تقم بتغيير الجرعة أو التوقف عن تناوله من تلقاء نفسك.
- الصبر: حاول أن تكون صبورًا، فالأدوية النفسية غالبًا ما تحتاج إلى بعض الوقت حتى يبدأ مفعولها ويتحسن شعورك.
- الاسترخاء: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق والتأمل لتقليل القلق والتوتر، وتجنب تناول المنبهات مثل القهوة والشاي، لأنها قد تزيد من القلق والتهيج، وأنصحك أيضًا بممارسة الرياضة بانتظام، فالرياضة تساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتر.
للمزيد:
0 2025-07-13T06:19:21+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-961035#answer-0سلامتك، لا تقلق، قد تكون الأعراض الجانبية للأدوية مزعجة ولكنها غالبًا مؤقتة، بالنسبة لما ذكرت عن دواء زاناكس (Xanax):
- الآثار الجانبية: من الشائع أن يسبب زاناكس في بداية الاستخدام بعض الآثار الجانبية مثل القلق والتهيج، بالإضافة إلى الدوخة والنعاس. هذه الأعراض غالبًا ما تخف مع استمرار العلاج، حيث يعتاد الجسم على الدواء.
- المدة الزمنية: ظهور هذه الأعراض بعد يومين من الاستخدام ليس مستغربًا، وقد يستغرق الأمر بضعة أيام أو أسابيع حتى تبدأ في التحسن.
- التوقف المفاجئ: من المهم جدًا عدم التوقف عن تناول زاناكس بشكل مفاجئ، خاصة بعد استخدامه لفترة طويلة، لأن ذلك قد يؤدي إلى ظهور أعراض انسحابية أكثر حدة.
ماذا يجب أن تفعل الآن؟
- التواصل مع الطبيب: أهم خطوة هي الاتصال بالطبيب الذي وصف لك الدواء وإخباره عن الأعراض الجانبية التي تعاني منها. قد يقوم الطبيب بتعديل الجرعة أو تغيير الدواء إلى نوع آخر يناسبك بشكل أفضل.
- الالتزام بالتعليمات: استمر في تناول الدواء حسب تعليمات الطبيب، ولا تقم بتغيير الجرعة أو التوقف عن تناوله من تلقاء نفسك.
- الصبر: حاول أن تكون صبورًا، فالأدوية النفسية غالبًا ما تحتاج إلى بعض الوقت حتى يبدأ مفعولها ويتحسن شعورك.
- الاسترخاء: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق والتأمل لتقليل القلق والتوتر، وتجنب تناول المنبهات مثل القهوة والشاي، لأنها قد تزيد من القلق والتهيج، وأنصحك أيضًا بممارسة الرياضة بانتظام، فالرياضة تساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتر.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
وصف لي الطبيب النفسي دواء valdoxan 25mg , حيث اني اعاني من الرهاب وتصيبني نوبات ضيق في التنفس متعبة ومملة...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من نوبات الهلع ووسواس الخوف من الموت اعطاني الطبيب سيبرالكس نصف حبة بليوم لمدة شهر ارفعها لحبة لمدة ثلاث...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من قلق الموت واعطاني الطبيب سيبرالكس 10 مج نصف حبة بليوم لمدة شهر وارفعها حبة لمدة اربع شهور واخفضها...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الخوف والرهاب الاجتماعي اعاني من الخوف من التحدث وسط الزحمه لدرجة اني اخاف من دكر اسمي
سؤال من أنثى سنة 5
د.سرحان محترم اتبعت نصيحتك ذهبت الئ طبيب نفسئ منذ6اشهر من اجل الخوف والقلق بدون سبب ياتيني وصف لي عدة ادوية...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من نوبات هلع كل يوم ووسواس موت وانا ابتديت اشرب سيبرالكس بمعدل نصف حبة بليوم مع حبة دينكسيت قد...
سؤال من ذكر سنة
ذهبت الى طبيب نفسي واعصاب بسبب قلق وتوتر وتسارعات في قلب على فترات وتقلب في مزاج فوصف لي طبيب دواء...
سؤال من ذكر سنة
وصف لي الطبيب مضاد للاكتئاب فالدوكسان ..حبة يوميا لمدة واسبوعين وبعدها زيادة الجرعة لحبتين , ولي شهر الان واشعر بحالة...
سؤال من ذكر سنة 28
مرحبا انا اعاني من القلق و الخوف من المرض ذهبت الى طبيب نفسي فوصف لي اسي برام عيار 10 احيانا...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من الأرق و الخوف من عدم النوم لاني طالبة مع اني باخد ريميرون 30 و تربتيزول. 50 و...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين