تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قبل يومين ذهبت الطبيب لاني اعاني من الخوف والرهاب
13 مايو 2017
1662
قبل يومين ذهبت الطبيب .لأني أعاني من الخوف والرهاب. فوصف لي مجموعة أدوية من بينها دواء زاناكس استعملته لمدة يومين مقدار نصف حبة في اليوم، فظهرت على آثار جانبية كالقلق والتهيج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2017-05-13T17:31:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، لا تقلق، قد تكون الأعراض الجانبية للأدوية مزعجة ولكنها غالبًا مؤقتة، بالنسبة لما ذكرت عن دواء زاناكس (Xanax):
- الآثار الجانبية: من الشائع أن يسبب زاناكس في بداية الاستخدام بعض الآثار الجانبية مثل القلق والتهيج، بالإضافة إلى الدوخة والنعاس. هذه الأعراض غالبًا ما تخف مع استمرار العلاج، حيث يعتاد الجسم على الدواء.
- المدة الزمنية: ظهور هذه الأعراض بعد يومين من الاستخدام ليس مستغربًا، وقد يستغرق الأمر بضعة أيام أو أسابيع حتى تبدأ في التحسن.
- التوقف المفاجئ: من المهم جدًا عدم التوقف عن تناول زاناكس بشكل مفاجئ، خاصة بعد استخدامه لفترة طويلة، لأن ذلك قد يؤدي إلى ظهور أعراض انسحابية أكثر حدة.
ماذا يجب أن تفعل الآن؟
- التواصل مع الطبيب: أهم خطوة هي الاتصال بالطبيب الذي وصف لك الدواء وإخباره عن الأعراض الجانبية التي تعاني منها. قد يقوم الطبيب بتعديل الجرعة أو تغيير الدواء إلى نوع آخر يناسبك بشكل أفضل.
- الالتزام بالتعليمات: استمر في تناول الدواء حسب تعليمات الطبيب، ولا تقم بتغيير الجرعة أو التوقف عن تناوله من تلقاء نفسك.
- الصبر: حاول أن تكون صبورًا، فالأدوية النفسية غالبًا ما تحتاج إلى بعض الوقت حتى يبدأ مفعولها ويتحسن شعورك.
- الاسترخاء: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق والتأمل لتقليل القلق والتوتر، وتجنب تناول المنبهات مثل القهوة والشاي، لأنها قد تزيد من القلق والتهيج، وأنصحك أيضًا بممارسة الرياضة بانتظام، فالرياضة تساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتر.
للمزيد:
0 2025-07-13T06:19:21+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-961035#answer-0
سلامتك، لا تقلق، قد تكون الأعراض الجانبية للأدوية مزعجة ولكنها غالبًا مؤقتة، بالنسبة لما ذكرت عن دواء زاناكس (Xanax):
- ... اقرأ المزيد
سلامتك، لا تقلق، قد تكون الأعراض الجانبية للأدوية مزعجة ولكنها غالبًا مؤقتة، بالنسبة لما ذكرت عن دواء زاناكس (Xanax):
- الآثار الجانبية: من الشائع أن يسبب زاناكس في بداية الاستخدام بعض الآثار الجانبية مثل القلق والتهيج، بالإضافة إلى الدوخة والنعاس. هذه الأعراض غالبًا ما تخف مع استمرار العلاج، حيث يعتاد الجسم على الدواء.
- المدة الزمنية: ظهور هذه الأعراض بعد يومين من الاستخدام ليس مستغربًا، وقد يستغرق الأمر بضعة أيام أو أسابيع حتى تبدأ في التحسن.
- التوقف المفاجئ: من المهم جدًا عدم التوقف عن تناول زاناكس بشكل مفاجئ، خاصة بعد استخدامه لفترة طويلة، لأن ذلك قد يؤدي إلى ظهور أعراض انسحابية أكثر حدة.
ماذا يجب أن تفعل الآن؟
- التواصل مع الطبيب: أهم خطوة هي الاتصال بالطبيب الذي وصف لك الدواء وإخباره عن الأعراض الجانبية التي تعاني منها. قد يقوم الطبيب بتعديل الجرعة أو تغيير الدواء إلى نوع آخر يناسبك بشكل أفضل.
- الالتزام بالتعليمات: استمر في تناول الدواء حسب تعليمات الطبيب، ولا تقم بتغيير الجرعة أو التوقف عن تناوله من تلقاء نفسك.
- الصبر: حاول أن تكون صبورًا، فالأدوية النفسية غالبًا ما تحتاج إلى بعض الوقت حتى يبدأ مفعولها ويتحسن شعورك.
- الاسترخاء: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق والتأمل لتقليل القلق والتوتر، وتجنب تناول المنبهات مثل القهوة والشاي، لأنها قد تزيد من القلق والتهيج، وأنصحك أيضًا بممارسة الرياضة بانتظام، فالرياضة تساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتر.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يوليو 2025
القلق والتهيج تكون ناتجه عن دواء اخر
0
2017-05-14T03:58:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B0%D9%87%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-961035#answer-1
القلق والتهيج تكون ناتجه عن دواء اخر اقرأ المزيد
القلق والتهيج تكون ناتجه عن دواء اخر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 مايو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
كنت أتناول ديلوكستين Duloxtine 60 لمدة سنة قبل حوالي عام وانقطعت عنها فترة طويلة، وكانت حالتي ممتازة، لكن حصل لي...
من المهم أن تستشير طبيبك المعالج قبل اتخاذ أي قرار بشأن تناول الدواء أو تغيير الجرعة، لأن كل حالة صحية تختلف عن الأخرى.
سؤال من ذكر سنة 40
أبحث عن العمل، ولما أجد العمل تنتابني نوبة من القلق والتوتر واضطراب في المعدة والندم على إيجاده وبعد تركه أشعر...
أفهم تمامًا ما تمر به، وهذه المشاعر التي تصفها قد تكون مرتبطة بالقلق الشديد والتوتر الاجتماعي أو حتى نوع من الخوف من المسؤوليات والتغيير. من الطبيعي أن يشعر الإنسان ببعض التردد أو القلق قبل اتخاذ خطوة جديدة مثل بدء العمل، خاصة إذا كانت هذه التجربة تحمل في طياتها مسؤوليات أو تغيرات كبيرة في الروتين اليومي. ومع ذلك، إذا أصبحت هذه المشاعر تسيطر على حياتك بشكل مفرط، فقد تكون هناك حاجة للعمل على التعامل مع هذه المخاوف بشكل أكثر صحة.
حاول أن تراجع نفسك وتفهم مصدر هذا الخوف. هل هو خوف من الفشل؟ أو من المسؤوليات؟ أو ربما من التفاعل مع الآخرين؟ تحديد السبب يساعدك على التعامل مع هذه المخاوف بشكل أكثر وعيًا.
بدلًا من التفكير في العمل بشكل كامل وضخم، حاول تقسيمه إلى خطوات صغيرة قابلة للتحقيق. على سبيل المثال، حاول البدء بمواعيد مرنة أو وظائف جزئية حتى تعتاد على العمل تدريجيًا.
إذا كانت نوبات القلق تؤثر على جسمك بشكل ملحوظ (مثل اضطراب المعدة)، فتعلم تقنيات التنفس العميق أو التأمل قد يساعدك على تهدئة نفسك قبل أي موعد مهم.
حاول تحدي الأفكار السلبية التي تأتيك حول العمل. هل حقًا العمل سيكون مؤلمًا كما تتصور؟ أو ربما سيمنحك فرصًا جديدة وتحديات ستساعدك على النمو الشخصي؟
إذا استمر الشعور بالقلق لوقت طويل وأثر على حياتك بشكل كبير، قد يكون من المفيد التحدث إلى معالج نفسي.
من خلال العمل على هذه الجوانب، يمكنك بناء الثقة بالنفس والتقليل من القلق المفرط، مما يسهل عليك الانتقال إلى مرحلة جديدة في حياتك المهنية.
سؤال من أنثى سنة 20
أنا فتاة عمري 20 سنة أبي شخص جيد ولكن لا يوجد تواصل عاطفي بيننا قوي وهذا الأمر يؤثر على حياتي...
نقول دائما لا يوجد ام ولا اب إلا وهما يحبان أبنائهما، ولكن الإشكال في عدم معرفة بالحاجة الفعلية للأبناء من حيث مقدار العواطف، ولا من حيث طرائق التعبير عن الحب، وغالباً ما يظنان أن التعبير عن الحب يكون بتوفير الاحتياجات، وهذا قطعا لا يكفي، فالتعبير المباشر مهم جداً، وكذلك القبلات والاحتضان ومسح الرأس والابتسامة ولغة العيون، وغير ذلك من المواقف والحركات التي يمكن أن تدل على الحب.تحدثي مع والدتك بكل صراحة وإشعارها بحاجتك للدفء والدلال، والسعي في برها، وكذلك بذل الحب لمن حولك من الصغار والصديقات، فالحب أخذ وعطاء، والإنسان يسعد إذا حب وأحبه الآخرون
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب أبلغ من العمر28 سنة، وأحس بضيق في الصدر مع خفقان القلب وخوف ورهبة أجريت جميع الفحوصات ...والتحاليل ولا...
اخي الكريم ان شعورك بضيق الصدر والخفقان والرهبة والخوف ناجم عن حالة نفسية هي الهلع وهي واسعة الانتشار مارس الرياضة والصلوات والقراءة والاستماع للموسيقى وتناول اليانسون والنعناع وابتعد عن النيكوتين والكفائيين واستشر طبيب نفسي لمتابعة حالتك
سؤال من أنثى سنة
هل الإحساس بقرب الاجل و الخوف من الموت و الاحلام من اعراض الاكتئاب و القلق؟! و كيف يمكنني تخطي هذه...
نعم بالاضافه للكثير من الاعراض الاخرى
الطبيب النفسي بعد التقييم الدقيق الشامل لكل الاعراض سيوصف لك مضادات الاكتئاب و مزيلات للقلق مع علاج معرفي سلوكي
سؤال من أنثى سنة
عندي كسل وخمول غير طبيعي بفكر بحجات غريبة وممكن خيالية غصب عني بدون الميل الي الخيال .تراجع في الدراسة وانا...
اولا لعلاج الكسل والخمول يجب عمل فحوصات طبية لاستبعاد اي سبب عضوي او معالجته ان وجد
ثم مراجعة معالج نفسي لعلاج الأعراض النفسية
سؤال من أنثى سنة
انا بتوتر ديما وببقا قلقانه ومش باكل وممكن ارجع واتعب واعلق محاليل بسبب الموضوع ده فا ناس نصحوني بعلاج لينترا...
ممكن نشتغل سوا على خطة علاج نفسي تساعدك على تهدئة التوتر بشكل تدريجي وطبيعي، وده كمان بيساعد على استرجاع الشهية والوزن.
سؤال من ذكر سنة 35
أعاني من صداع مستمر ونسيان فقدان تركيز صعوبة بالحساب حتى لو كان بسيط صعوبة بالقيام بالاشياء البسيطة وكثرة الأخطاء دون...
سلامتك
هناك طيف واسع للأسباب فقد تعزي لإضطراب نفسي للقلق او التوتر وقد يسببها توتر لانشغالات وضغوطات حياتيه وفي حالات قليله قد تكون لأسباب عضويه (على سبيل المثال وليس الحصر كفرط نشاط الغده الدرقيه) او لعادات يوميه غير صحيه..فإن كانت هذه الأعراض تؤثر سلبيا على مجريات حياتك قم بمراجعة الطبيب لتقييم صحي دقيق
سؤال من أنثى سنة 30
أعاني من عدم الشعور بالواقعية وعدم التركيز، أشعر وكأنني غير موجودة وأشعر أن ما يدور حولي غير حقيقي وأنه سينتهي...
سلامتك.
قد يكون هذا الشعور بصدع او تبدد الواقع مرتبط او هو عرض من اعراض اضطراب القلق والتوتر ..وطبعا ما أقوله هو انطباع أولى ويحتاج لتفاصيل حتى ندقق اكثر بالتقييم والتشخيص الشامل والمؤكد...لذا اقترح ان تتم مراجعة او زيارة الطبيب النفسي بشكل مباشر
سؤال من ذكر سنة 21
انا اعاني من شيء نفسي اريد ان يمضي الوقت فقط وينتهي اليوم سريعا لاني لاستطيع التحمل والشعور بالملل ونغزات في...
سلامتك.
لا يكفي ما تقدمت به من اعراض للوقوف على تشخيص طبي دقيق.
لذا ان كانت هذه الشكوى ترافقها اعراض أخرى او انها تؤثر على ادائك او حياتك بشكل معيق فهنا تحتاج لمراجعة طبيب نفسي بشكل شخصي لمزيد من التفاصيل الضروريه للتشخيص والمعالحه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين