أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

العادة السرية لا أتي من الخارج، بل من داخلك وإذا أردت الوقف عليك تفعيل إرادتك المفقودة، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بمستقبلك.

كلما قللت يكون أفضل والتوقف أفضل الحلول ، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وقلل الأكل أيضاً، ولعله خير!!

هناك فحوصات كيميائية لكل شيء في اجسم من الفيتامينات ـ إلى العادة إلى الهرمونات، وما لايخطر على بالك!!لذلك يجب مراجعة اختصاصي باطنية للفحص الشامل وتقييم الحالة. العادة السرية تحرم الجسم من مواد كثيرة وتسبب الكثير من !!المشاكل ، والأفضل مراجعة الاختصاصي كما قلت لراحة بالك

الحالة أكيد نفسية، وينصح بوقف العادة السرية وممارسة الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك، اهتم بمستقبلك

يمكن تناول بعض المهدئات، ولكن الأفضل هو تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، !وستتحسن بالتدريج، والله معك!

الحل الأمثل لمشاكلك هو التوقف عن العادة السرية ، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك، ويمكنك مراجعة اختصاصي عظام لتشخيص ألم الكتف وعلاجه!!

أهلاً بك! أنا طبيب وسأحاول مساعدتك. يجب أن تعلم أن العادة السرية ليست ضارة بالذات، ولكن إذا قمت بها بشكل مفرط قد تؤثر على صحتك العقلية والبدنية. بالنسبة لأعراضك، فإن ضعف التركيز والاستيعاب والرشح المتكرر قد يكون لها علاقة بأسباب أخرى غير العادة السرية. بالنسبة منتجات أوميغا ٣ قد تكون مفيدة لبعض الأشخاص ولكن ليست هي العلاج الوحيد الموصى به. أما بالنسبة للحبوب المتعددة الفيتامينات، فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة لجسمك، لكن قد لا تكون كافية لمعالجة مشكلتك المحددة. أنصحك بزيارة الطبيب المختص لتقييم حالتك بدقة. . فإذا كنت بحاجة لهذه المكملات، يفضل أن تتشاور مع الطبيب لمعرفة الجرعة المناسبة وطريقة الاستخدام. !ولكن أهم شيء يمكن القيام به هو التوقف عن ممارسة العادة السيرة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك! توكل على الله!!