تساقط الشعر المبكر

icon 10 يونيو 2023
icon 596
بدا شعري يسقط بكثرة منذ ٦ اشهر إلى الان والتساقط من الجوانب قليل جدا وغالبا من الأعلى وبالأخص المنطقة التي يكون وكأن الشعر يلتف عندها على دوامة اعلى الرأس الى الخلف قليلا، والجدير بالذكر اني كنت اخذ زنك وأوميجا ٣ ثم وقفتهم هل ارجع اخذهم بيرجع طبيعي ام ما العمل؟ وعمري ١٨
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة والعافية، تساقط الشعر له أسباب متعددة، منها:

  • العوامل الوراثية: قد يكون لديك استعداد وراثي لتساقط الشعر.
  • التغيرات الهرمونية: التغيرات في الهرمونات يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر.
  • نقص الفيتامينات والمعادن: نقص الزنك وأوميغا 3 قد يساهم في تساقط الشعر.
  • الإجهاد والتوتر: الضغوط النفسية والعصبية قد تسبب تساقط الشعر.
  • بعض الحالات الطبية: مثل مشاكل الغدة الدرقية أو فقر الدم.

بناءً على ما ذكرت، إليك بعض النصائح التي قد تساعد:

  • مراجعة الطبيب: من الضروري مراجعة طبيب الجلدية لتحديد سبب تساقط الشعر، وإجراء عدد من الفحوصات الطبية لمخازن الحديد، والزنك، فيتامينات د،و ب12، وغيرها.
  • العودة إلى تناول الزنك وأوميغا 3: يمكنك استشارة الطبيب حول الجرعة المناسبة لك.
  • التغذية المتوازنة: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر.
  • تقليل التوتر: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
  • استخدام منتجات لطيفة للشعر: تجنب المواد الكيميائية القاسية التي قد تضر بفروة الرأس.
0 2025-09-28T06:57:26+00:00

أتمنى لك السلامة والعافية، تساقط الشعر له أسباب متعددة، منها:

  • العوامل الوراثية: قد يكون لديك استعداد وراثي لتساقط الشعر.
  • التغيرات الهرمونية: التغيرات في الهرمونات يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر.
  • نقص الفيتامينات والمعادن: نقص الزنك وأوميغا 3 قد يساهم في تساقط الشعر.
  • الإجهاد والتوتر: الضغوط النفسية والعصبية قد تسبب تساقط الشعر.
  • بعض الحالات الطبية: مثل مشاكل الغدة الدرقية أو فقر الدم.

بناءً على ما ذكرت، إليك بعض النصائح التي قد تساعد:

  • مراجعة الطبيب: من الضروري مراجعة طبيب الجلدية لتحديد سبب تساقط الشعر، وإجراء عدد من الفحوصات الطبية لمخازن الحديد، والزنك، فيتامينات د،و ب12، وغيرها.
  • العودة إلى تناول الزنك وأوميغا 3: يمكنك استشارة الطبيب حول الجرعة المناسبة لك.
  • التغذية المتوازنة: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر.
  • تقليل التوتر: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
  • استخدام منتجات لطيفة للشعر: تجنب المواد الكيميائية القاسية التي قد تضر بفروة الرأس.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الشلل الدماغي أو ما يسمى ب (  CP): مقالات طبية
حمية الكيتو والحماية من آثار التوتر أخبار طبية
فوائد فيتامين ب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina