تناول مكملات فيتامينات (ب) وأوميغا-3 ممكن أن يرفع خطر إصابة النساء بالسرطان

تناول مكملات فيتامينات (ب) وأوميغا-3 ممكن أن يرفع خطر إصابة النساء بالسرطان

أخبار الطبي. نشرت دراسة أن النساء اللواتي لديهن تاريخ إصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية قد يكن معرضات بشكل أكبر للإصابة بالسرطان بعد 5 سنوات من تناول مكملات فتامنات (ب) وأومييغا-3.

على الرغم من أن بعض الدراسات اشارت الى ان مكملات فيتامينات (ب) قد تكون لديها فائدة في الحماية من السرطان، ولكن التجارب السريرية القليلة التي أجريت على الصعيد الدولي في السنوات الأخيرة لا تزال غير واضحة النتائج. وقد تم خلط نتائج الدراسات عن تأثير المكملات مع الأحماض الدهنية غير المشبعة. وهو ما دفع الباحثون لإجراء بحث لدراسة تأثير مكملات فيتامينات (ب) وأوميغا-3 الحمض الدهني غير المشبع على الإصابة بالسرطان، عن طريق مراقبة أكثر من 2500 شخص لمدة خمس سنوات (من 2003-2008) تتراوح أعمارهم ما بين 45-80 عام كانوا قد نجوا من نوبة قلبية، أو سكتة دماغية أو ذبحة صدرية في الأشهر ال12 السابقة.

وقد كان هدف التجربة هو التأكد من صحة فرضية أن يكون تناول مكملات فيتامين ب6 وفيتامين ب12 مع/أو مكملات أوميغا-3 ذات قيمة في منع تكرار وقوع أمراض نقص تروية لدى الأشخاص الذين عانوا سابقا من إصابة بنوبة قلبية أو السكتة الدماغية. وقد اختبرت تأثير هذه المكملات على ظهور مرض السرطان خلال فترة المراقبة (خمس سنوات) لدى 145 رجل و29 امرأة. وقد تم رصد جميع أنواع السرطانات.

وقد اعتبر الباحثون أن نتائج هذه الدراسة تعتبر مهمة وكبيرة على الرغم من أن العدد قليل.

واستنتج الباحثون أن لا مكملات فيتامينات (ب) ولا مكملات أوميغا-3 لها تأثير على حدوث مرض السرطان في الرجال. ولكن النساء اللواتي تناولن مكملات أوميغا-3 كن أكثر عرضة لخطر الإصابة بالسرطان. وعلى الرغم من أن آلية حدوث ذلك غير واضحة إلا أن العلماء يقترحون أن يكون لها علاقة بتأثير هذه المكملات على أيض الاستروجين.

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.

ولتأكيد هذه النتيجو أو تفنيدها ينتظر العلماء المزيد من الدراسات والأبحاث الجديدة.

 

 

 

اقرا ايضاً :

هل تؤثر واقيات الشمس على امتصاص فيتامين د؟

المصدر: Medical News Today

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بفيتامينات و معادن

سؤال من أنثى سنة

في فيتامينات و معادن

ما هي اعراض نقص فيتامين( د ) وما هي الاغذية الغنية بهذا الفيتامين وهل نقصه يسبب زيادة في الوزن

أعراض نقصه : تعب عام في الجسم، ألم في العضلات والمفاصل ، تغيرات في المزاج والكأبة ، اضطرابات في النوم مصادره الطبيعية : الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين والتونا، صفار البيض ، الزبدة وبعض المنتجات المدعمة بهذا الفيتامين مثل منجات الحليب وحبوب الافطار أما بالنسبة لعلاقة هذا الفيتامين بالسمنة فليس هناك ما يثبت هذا الافتراض لكن وجد أن الاشخاص السمينين لديهم مستويات أقل من فيتامين د.

سؤال من أنثى سنة

في فيتامينات و معادن

هل تناول أقراص فيتامين سي دون استشارة طبيب مضر ام ليس له أي ضرر على الجسم؟

فيتامين سي هو عنصر غذائي أساسي يجب الحصول عليه بكميات مناسبة للحفاظ على صحة جيدة، ويمكن الحصول عليه من الأطعمة الغنية به مثل الفواكه والخضروات، وعادةً ما يتم تناول الأقراص الغذائية المكملة بفيتامين سي عندما يكون من الصعب الحصول على الكمية الكافية من الفيتامين من النظام الغذائي.

 

على الرغم من أن فيتامين سي يعد آمنًا بشكل عام، إلا أن تناول جرعات عالية جدًا منه يمكن أن يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية، مثل الإسهال، والغثيان، والحرقة، وبشكل عام لا يوجد ضرر من تناول أقراص فيتامين سي بجرعات مناسبة وفي الحدود الموصى بها، ولكن إذا كنت تعاني من أي حالة صحية أو تتناول أي أدوية أخرى، فمن المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية، بما في ذلك فيتامين سي.

 

يجدر الذكر أن فيتامين سي يعد من الفيتامينات الذائبة في الماء، وهو ما يعني أن الكميات الزائدة منه يتم طرحها في البول، ولا يتم تخزيه في خلايا الجسم الدهنية مثل بعض أنواع الفيتامينات الأخرى، لذلك فإن فرص التعرض لسمية فيتامين سي ضعيفة ومستبعدة.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في فيتامينات و معادن

ماذا يحدث عند نقص فيتامين ج؟ ولماذا ترتبط الإصابة بعوز فيتامين ج بالأشخاص الذين يعملون في البحر

يؤدي نقص فيتامين ج إلى تطور العديد من المشاكل الصحية، ولكن في الغالب لا تظهر أعراض نقص فيتامين ج حتى انخفاضه إلى مستويات قليلة جدًا، ومن غير الشائع الإصابة بنقص في فيتامين ج، ومن الأعراض التي تظهر عند نقص فيتامين ج في الجسم ما يأتي:

أما بالنسبة لسؤالك حول سبب ارتفاع عوز فيتامين ج بالأشخاص الذين يعملون في البحار لأوقات طويلة، فإن ذلك يعود إلى تواجد فيتامين ج في الخضروات والفواكه فقط في الغالب، وفي السابق كان من الصعب تخزين الخضروات والفواكه عند السفر لمسافات طويلة في البحر، فيعتمد البحارة على نظام غذائي فقير بالخضروات والفواكه، مما يؤدي بدوره إلى الإصابة بعوز فيتامين ج، ومع وسائل التخزين الحديثة تم التخلص من هذه المشكلة في الوقت الحالي.

 

للمزيد:

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ذات صلة :
اوميغا 3 مع فيتامين سي فوائد أوميغا 3 للنساء عوامل خطر الإصابة بالسرطان

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.