مقالات طبية - صحة عامة

كشفت دراسة حديثة النقاب عن ان من يبدؤون يومهم بسيجارة بمجرد ان يستيقظوا يكونون اكثر عرضة من غيرهم من المدخنين...

غالبا ما يعد الشخير امرا مزعجا للشخص ولمن ينام معه في نفس الحجرة وليس مشكلة صحية حقيقية وقد ادى هذا...

يشعر كثير من الناس بالاحباط من حالتهم الصحية والبدنيةج وللتخلص من هذا الشعور عليهم باتباع حمية غذائية صارمة وممارسة تدريبات...

  الارق هو صعوبة في خلود الانسان الى النوم او صعوبة بقائه نائما واخذ قسط كافي ومريح من النوم بالرغم...

يعرف الارهاق nbsp بانه نقص في الطاقة سواء لاسباب عضوية او نفسيةويتصاحب هذا الشعور احيانا مع النعاس غير انه لا...

اصبحت مشاكل النوم شائعة سواء كانت بسبب نفسي او عضوي مما يؤدي الى الشعور بالتعب والتاثير السلبي على التركيز والحالة...

nbsp الامثال والحكم ليست مجرد شكل من اشكال الفنون الشعبية وانما هي اقوال غايتها الحث على سلوك معين او التحذير...

معروف ان الاطباء والعلماء ينصحون بضرورة الحصول على قسط كاف من النوم ليلا لفائدته العظيمة للصحة واهميته في التخلص من...

اصبحت السمنة مرضا شائعا في الفترة الاخيرة ومنتشر بشكل ملحوظ نتيجة انتشار الوجبات السريعة وعادات الاكل الخاطئة وقلة النشاط البدني...