حول برنامج وطنى لمكافحة مرض تسوس الاسنان

لقد خلق  الله  الانسان فى احسن  تقويم وخلق له اسنانا من اجل  قضم  الطعام  بشكل جيد يوصله الى  المعده مهضوما لكى  تقوم  باقى الاعضاء  بعملها على اكمل  وجه , وجعل من الاسنان  سببا  للراحه النفسية فهى  سر  من  اسرار  الجمال  وتغنى  بها  الشعراء  وسميت الابتسامه الجميله "ابتسامه  هوليوديه" ان  مراعاة  العنايه  بصحة الفم والاسنان  يؤدى الى  تجنب  المشاكل  الفمويه  او  على الاقل  الحد  من تطورها( درهم  وقايه  خير من  قنطار علاج) .

ان مرض تسوس الاسنان يعتبر  المرض الاول  المسؤول  عن  فقدان  الاسنان  واما  امراض  اللثه فتعتبر المرض  الثانى  المسؤول عن  فقدان  الاسنان  فى  وقت مبكر.

مرض تسوس الاسنان

يوجد فى  فم  كل  انسان  بكتيريا تعيش  اصلا  فى  الفمو يحدث التسوس  بسبب التخمرات التى تتم  نتيجة  تناول  السكاكر والكربوهيدرات  من خلال  الغذاء  فتقوم  بعض  الجراثيم الفمويه  باحداث  تغيرا  فى الخواص  الحمضيه  للفم  وتؤدى  بدورها  الى  تغيير  فى خواص الاسنان  مما  يصيب  السن وخاصة فى طبقة المينا   يحدث  تحلل  فى  عنصرى الكالسيوم والفلورايد المكون الرئيسى  للضرس  مما يقلل من  صلابة  الاسنان ويسمح فى التقليل من  صلابة  الاسنان  مما  يجعلها  ضعيفه  وهشه  وقابله  للغزو  من  قبل  البكتيريا .

العوامل  التى  تساعد  على  حدوث  مرض  التسوس

1-البكتيريا.

2-طبقة البلاك.

3-الكربوهيدرات (السكروز , جلوكوز , فركتوز ,  ماتوز ,  لاكتوز ,  مالتوز ,  جالاكتوز).

4-الاضطرابات  فى الغدد اللعابيه  (نقص)

5-عدم  تنضيف الاسنان بعد الوجبات  وقبل النوم

6-عدم استخدام الخيط الطبى

7-عدم استخدام المضمضات الطبيه

8-نقص  فى المناعه

9-نقص  فى  فيتامين  ج ’ C ’ 

10-  تناول  السكاكر  بانواعها  واشكالها 

11-  عامل  الوراثه

12-  سوء الاطباق

13-التهابات اللثة الغير  معالجه

14-  وغير  ذلك  غير  معروف  حتى هذه اللحظه

العوامل  الداخليه  التى  تساعد على  حدوث  تسوس الاسنان  

1-ازدحام الاسنان :ان  الاسنان المزدحمه فى الفم  والمتراصه والموجوده فى مكان  يصعب تنظيفها مما  يؤدى الى  تجمع بقايا  الطعام  مع  وضوح  صعوبة ازالتها  احيانا

2-مكونان المينا : يتكون  المينا  من طبقه الكالسيوم  والفلورايد  وكلما  زادت  نسبة  قوته  تقل نسبة التعرض للاحماض  المسببه  لمرض  التسوس.

3-التعرجات الموجوده  اصلا  فى الاضراس : تسبب  زياده  الخشونه  مما  يؤدى الى  زيادة  التصاق  طبقة البلاك  على  الاضراس  مما يستدعى تنظيف  قوى لهذه التعرجات 

العوامل  الخارجيه  التى  تساعد  فى الوقايه من  تسوس الاسنان

1-اللعاب: ان  افرازات  الغدد اللعابيه عندما  يكون متوازنا  وفى الاحوال  الطبيعيه يقوم اللعاب بنسبه  معينه بغسيل الاسنان تلقائيا  ليلا ونهارا .

2-وجود الكالسيوم  والفوسفات  بشكل متوازن.

3-تقليل تناول  السكريات والكربوهيدرات.

4-جهاز المناعه القوى  يمنع  البكتيريا  من  غزو  الاسنان.

الوقايه من تسوس الاسنان  

1-زيارة عيادة طبيب الاسنان  ثلاث  مرات  يوميا  على الاقل  فى السنه  لاجراء  الفحص  الدورى 

2-تنظيف وصقل الاسنان مرتين  على الاقل  سنويا

3-ينصح  بمقاطعة   المشروبات الغازيه

4- التقليل من شرب العصائر المضاف  لها  سكر

5- اختيارمعجون اسنان  مناسب بالتنسيق مع طبيب الاسنان

6- اختيار فرشاة اسنان  مناسبه

7-الالتزام بالطريقه المثلى  فى تفريش الاسنان ثلاث مرات  يوميا  على الاقل واستخدام  المضمضات  الطبيه وخيط الاسنان  الطبى يوميا

8- ان  من اضرار  التدخين  على الاسنان هو التقليل  من  نسبة تدفق  الدم ويعمل  ايضا  على زيادة  نسبة  البكتيريا  الضاره بالاسنان  وان  بعض البكتيريا  والفطريات تزداد

9- ان  كمية القطران والمواد  المسرطنه الموجوده  فى  التبغ  تساعد  على  نقصان كمية الاكسجين  الواصله الى اللثه  , ان التدخين  سبب  رئيسى  لسرطان الفم واللثه  .

تعج  المدارس  الابتدائيه الخاصه والحكوميه بما  يسمى  بمقاصف  داخل  المدارس وما  ان  يحين  وقت  استراحة التدريس  فيخرج الطلاب  من المدارس وسرعان  مايشتروا مالذ وطاب  لهم  بواسطة المصروف  الشخصى  لكل منهم  فما  هو  موجود  داخل  المقصف  ( شيبس , عصائر , شوكولاته , فلافل . وسندويشات  الفلافل  مشروبات غازيه  , وغير  ذلك  من  اشكال السكاكر  والحلويات) علما  انه  من  الثابت  علميا بعد  تناول  وجبه  من  السكاكر  فى المدرسه او اى  مكان  خلال  ساعه من الزمن فان  البكتيريا  تجد  فى الحلويات  مرتعا  خصبا  مما  يجعلها  تنشط وتطلق  احماضهاعلى الاسنان  مما  يسبب  تسوس  الاسنان  وهذا  ما نجده  فى  جميع طلاب  وطالبات  المدارس وان  نسبة  تسوس  الاسنان  عاليه  بل  عاليه  جدا خاصة  فى المرحله الابتدائيه من  عمر 6 سنوات  الى  12  سنه  

لذا فاننا  ننصح  بمايلى:

* الاحتفاظ بفرشاة ومعجون اسنان فى شنطة المدرسه وتننضيف الاسنان  بعد  تناول  المشتريات  فى المدرسه.

* المضمضه على الاقل بالماء وعدم ترك بقايا  الطعام  والمشروبات الغازيه  وغير  ذلك  تغزو  الاسنان .

* على الاهل ان  يعودوا ابنائهم على عدم الشراء من المقاصف  وخاصة  ما  يضر  بالاسنان.

* على الطفل ان يعود نفسه الصبر لحين العوده للمنزل لتناول الوجبات الصحيه المعده فى البيت.

*  ان  عزوف  الاطفال عن  شرب  الحليب واستبداله  بالمشروبات  الغازيه  يعتبر  من العوامل  التى تساعد  على النخر لاحتوائها على  نسبه عاليه من السعرات الحراريه  وهى من احد العوامل  التى  تؤدى الى  الاصابه  بمرضى السكرىمن النوع الثانى  وعلى  زيادة  الوزن لدى الاطفال  والكبار  واحتوائها  على  مادة الكافيين  التى  تؤدى الى  زيادة الحموضه  المعديه  مما  قد  يكون السبب  فى  حدوث  التهابات  وتقرحات  فمويه .

* ان  هذه المرحله  من عمر  الاطفال  تحتاج  لتغذيه  متوازنه للمساعده على  بناء اسنان  قويه .

* ان  من اهم  الملاحظات التى ننصح  بها  الاهل ان  ينتبهوا  للطفل  عندما  يصبح عمره  6 سنوات  وبالذات  بانه يوجد  ضرس  سيبزغ  خلف الاضراس اللبنيه يحمل  رقم  6 من  تسلسل  ارقام الاسنان وان هذا الضرس  يبزغ خلف الاضراس  دون  تبديل  حيث  يعتقد البعض  بان  الطفل  لم  يبدل  اسنانه  بعد وعدد  هذه الاضراس   اربعه "  اثنين فى الفك السفلى  واثنين فى الفك العلوى وتعتبر  هذه الاضراس  دائمه  ولن يتم  تبديلها  لذا  فان  المطلوب زيادة العنايه بها واذا  اصيبت هذه الاضراس بتسوس الاسنان  وجب  معالجتها  على الفور  في عيادة طبيب الاسنان حيث  تعتبر  مفتاح  الفكين لاهميتها  ولزيادة  معرفة الاهل  بتوقيت  بزوغ الاسنان اللبنيه والدائمه بالاشهر والسنوات حسب  البرنامج  التالى  :

بزوغ الاسنان الدائمة: