انعدام الصفراء

• يمكن أن ينخفض ​​إنتاج الصفراء بسبب العديد من العوامل والأمراض مثل التهاب أو نزيف الكبد، كما أن نقص فيتامين 'د' يمكن أن يؤثر على إفراز الصفراء العادية في الكبد.
• مشاكل المرارة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على تدفق الصفراء  لأنها هي المخزن الذي يتم الحفاظ على الماراة بداخله، كما أن ارتفاع مستوى الكوليسترول هو علامة على انخفاض إفراز الصفراء.
• العدوى المزمنة، ومضادات الأكسدة المنخفضة، والإصابات المختلفة للكبد يمكن أن تؤدي إلى تراكم مستوى الكوليسترول في الدم مما يسبب العديد من المشاكل، حيث يعتبر الكبد هو العضو الحيوي الوحيد الذي يقرر وينظم إفراز الصفراء التي تتحقق من مستوى الكوليسترول.
• التغيرات المختلفة للبراز عن طريق تغير لونه الطبيعي غير البني أو الأصفر، فقد يكون بسبب مشكلة في الكبد أو نقص الصفراء، حيث تعتبر الصفراء هي المسؤولة عن إعطاء اللون الضروري إلى البراز.
• الترسبات الزيتية في البراز ذات الرائحة الكريهة تدل على وجود مشكلة في الكبد أو نقص الصفراء.
• الشعور بالضيق في البطن والانتفاخ وكذلك الصعوبة في هضم الدهون قد يكون بسبب نقص أو انعدام الصفراء.

يمكن تشخيص نقص إفراز الصفراء في الجسم عن طريق إجراءات الاختبار السريري في المستشفى أو في عيادة الطبيب من خلال سحب عينة صغيرة من الكبد وفحصها تحت المجهر، أو من خلال اختبار الدم والبول أو السوائل الصفراوية في المختبر.

• يمكن أن يصف الطبيب لمدة أسابيع أو شهور مجموعة من الأقراص الفموية البديلة لحمض الصفراء حتى تتحسن الأعراض.
• يساعد تناول عصير الليمون بانتظام على تحفيز وظائف الكبد وبالتالي انتظام عملية إفراز الصفراء، بالإضافة إلى تناول زيت السمك وزيت بذرة الكتان وأحماض أوميغا 3 الأخرى يومياً.
• تناول الأطعمة الدسمة مثل منتجات الألبان والكعك والعناصر المخبوزة. تشمل الخضروات المريرة والمواد الغنية بالكبريت مثل الملفوف والبصل والفجل والبنجر والقرنبيط لتحسين وظائف الكبد والمرارة.
• الشاي الأخضر وشاي النعناع.
• سمك السلمون والماكريل وسمك القد قادرون على زيادة أحماض أوميجا 3 الدهنية في الجسم.
• يمكن أن تعزز 'البروبيوتيك' مثل الزبادي البكتيريا الجيدة في الجهاز الهضمي لتحسين وظيفة المرارة.
• الأحماض الأمينية مثل 'الليسيثين والكولين والتوراين' يمكن أن تساعد أيضاً في تحسين وظائف الكبد والمرارة، وتعمل كذلك الأحماض الأمينية الفعالة على إزالة السموم من الكبد وبالتالي تحسين إفراز الصفراء.

http://diseasespictures.com/bile-functions-importance-salts-symptoms-causes-of-low-bile-treatment/

https://metabolichealing.com/bile-deficiency-heartburn-poor-digestion-toxicity/

http://www.vivo.colostate.edu/hbooks/pathphys/digestion/liver/bile.html

https://www.livestrong.com/article/448615-what-to-eat-to-produce-more-bile-in-the-liver/