ألم الساق هو عبارة ألم مفاجىء ينشأ في الساق بسبب عضلي ، عصبي أو عظمي وقد يكون في الساق كاملة أو في جزءٍ منها ، و ألم الساق (قد يكون لحظي أي يدوم لفترة بسيطة)أو مزمن مستمر لفترة طويلة .
معظم حالات ألم الساق تكون مرافقةً لأصابة في الساق خلال ممارسة النشاطات اليومية أو الرياضية ، أو عرضٍ نتيجة وجود مرض ما كإلتهاب العظم ، التهاب المفاصل أو دوالي الساقين .
من الأسباب المحتمله للأصابة بألم الساق :
- إختلال في أملاح الدم وحدوث جفاف في الجسم
- بعض أنواع العقاقير ومثالها العقاقير التي تخفض الدهنيات في الجسم
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل خاطئ
- إلتهاب الوتار والاربطة العظمية العضلية
- أمراض تضيق الشرايين وتصلبها
- إلتهاب العظم الداخلي
- أمراض الأعصاب
- الإصابة بمرض سرطان العظم
- التهاب المفاصل الروماتويدي
- الإصابة بنزف أو ضربه حادة
- تشنج عضلات الساق
- حدوث كسور العظم في الساق
- الإصابة بالتهاب الأعصاب السكري
- الإصابة بمرض النقرس
- التدخين و الإدمان على شرب الكحول يتسببان بتلف الأعصاب و بالتالي الشعور بألم الساق
- بعض حالات زيادة الوزن و السنمة مرتبطة بألم الساق
يلجأ الطبيب لتشخيص هذا المرض باحد التدابير التالية أو كلها مجتمعة :
- الفحص السريري
- سؤال المريض عن التاريخ المرضي
- فحص كيمياء الدم وقياس تراكيز الاملاح
- بعض الفحوصات العضليه العصبية
- التصوير الاشعاعة السينية ( X-ray )
- التصوير المقطعي المحوسب ( CT )
- التصوير بالرنين المغناطيسي
لعلاج هذا المرض يلجأ الطبيب لإستعمال احد التدابير التاليه:
يعود العلاج هنا لعلاج المسبب الأساسي وقد يصف الطبيب بعض العلاجات المسكنه للألم
على المريض اتباع نصائح وإرشادات الطبيب وتتمثل في الاتي :
- الراحة وعدم الاجهاد
- وضع كمادات ماء بارده بمعدل 4 مرات يوميا ًو لمدة 15 دقيقة
- ممارسة رياضه المشي ما لا يقل عن 3 مرات اسبوعياً
- تناول الطعام الصحي المتوازن
- تقليل الوزن الزائد
للوقاية من حدوث ألم الساق يمكن اتباع ما يلي :
- ممارسة التمارين الرياضية بقواعدها الصحيحة .
- المحاظة على مستوى السكر في لدى مرضى السكري لمنع حدوث المضاعفات الأخرى .
- المحافظة على تناول كميات مناسبة من الكالسيوم يومياً لمنع حدوث هشاشة العظام او كسور العظام .
- الأمتناع عن التدخين و تناول الكحول .
- المحافظة على الوزن الصحي
من المضاعفات المحتمل حدثها اثر الإصابه بهذا المرض :
- صعوبة المشي حتى لمسافات قليله جداً
- التاثير على النشاطات اليومية للمريض
يعد مال الشفاء من هذا المرض جيد جداً في حال اتباع النصائح والإرشادات الطبية
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.