الحجامة: الأنواع والفوائد المحتملة والأضرار

الحجامة (بالإنجليزية: Cupping Therapy) ممارسة تقليدية يُوضع فيها كوب على الجلد لتكوين ضغط سلبي أو شفط. تُستخدم في مناطق مختلفة من العالم، ومنها الشرق الأوسط، وتُعد من ممارسات الطب التكميلي وليست بديلاً عن العلاج الطبي المثبت.

أنواع الحجامة

• الحجامة الجافة: يُنشأ فيها الشفط من دون جرح الجلد أو سحب الدم.

• الحجامة الرطبة: تتضمن إحداث خدوش سطحية في الجلد وسحب كمية من الدم، ولذلك ترتبط بمخاطر نزف وعدوى أكبر.

ما فوائد الحجامة المحتملة؟

تشير بعض الدراسات إلى أن الحجامة قد تساعد على تخفيف بعض أنواع الألم، مثل ألم أسفل الظهر أو آلام العضلات والمفاصل، لفترة قصيرة. لكن نتائج الدراسات متفاوتة، وكثير منها منخفض الجودة؛ لذلك لا يمكن الجزم بحجم الفائدة أو مدتها أو تحديد أفضل نوع أو عدد جلسات.

لا توجد أدلة عالية الجودة تثبت أن الحجامة تعالج السكري، أو ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع الكوليسترول، أو أمراض القلب، أو الربو، أو العدوى، أو أمراض المناعة الذاتية، أو العقم. كما لا يوجد دليل طبي على أنها تطرح «السموم» من الجسم. يجب ألا تؤخر الحجامة التشخيص أو تستبدل الأدوية أو العلاجات التي وصفها الطبيب.

هل توجد أيام محددة للحجامة؟

ترتبط بعض الأيام بممارسات دينية أو تقليدية، لكن لا توجد أدلة طبية تثبت أن إجراء الحجامة في يوم معين يحسن نتائجها أو يجعلها أكثر أماناً. يحدد التوقيت وفق الحالة الصحية وسلامة الشخص، وليس بهدف علاج حالة طارئة.

من يحتاج إلى استشارة الطبيب أولاً؟

تحتاج الحجامة، وبخاصة الرطبة، إلى تقييم طبي مسبق لدى الأشخاص الذين:

• يتناولون مميعات الدم أو أدوية تؤثر في الصفائح الدموية.

• لديهم اضطراب نزف، أو فقر دم، أو نقص في الصفائح، أو ضعف في المناعة.

• لديهم مرض مزمن غير مستقر أو يخضعون لعلاج للسرطان.

• لديهم جروح أو التهاب أو عدوى أو أكزيما أو صدفية في موضع الحجامة.

• هنّ حوامل أو مرضعات، أو كانوا من الأطفال أو كبار السن.

لا توضع الكؤوس على العينين أو الأغشية المخاطية أو الجروح المفتوحة أو الجلد الملتهب أو فوق جلطة وريدية مشتبه بها. ولا توجد أدلة تثبت فائدة الحجامة لعلاج العقم أو تحسين فرص الحمل.

كيف تُجرى الحجامة بأمان؟

يجب أن يجريها ممارس مؤهل وملتزم بمتطلبات مكافحة العدوى. تُستخدم أدوات نظيفة، وتكون الشفرات والأدوات التي تلامس الدم أحادية الاستخدام، ولا تُشارك الكؤوس الملوثة بالدم بين الأشخاص. لا ينبغي إجراء الحجامة الرطبة منزلياً أو استخدام النار من دون تدريب، لأن ذلك قد يسبب الحروق والنزف والعدوى.

قبل الجلسة، أخبر الممارس عن الأمراض المزمنة والحمل والأدوية والمكملات، خاصة مميعات الدم. لا يلزم الصيام أو تجنب أطعمة معينة للحصول على فائدة مثبتة.

ما أضرار الحجامة؟

قد تسبب الحجامة ألماً موضعياً، وكدمات أو تغيراً مؤقتاً في لون الجلد، ودواراً أو إغماءً. وقد تحدث حروق أو فقاعات أو ندبات أو تصبغ مستمر أو عدوى، كما قد تتفاقم الأكزيما أو الصدفية. ويمكن أن تؤدي الحجامة الرطبة المتكررة إلى فقدان الدم ونقص الحديد أو فقر الدم. وقد تنقل الأدوات غير المعقمة أمراضاً منقولة بالدم، مثل التهاب الكبد B وC.

اطلب تقييماً طبياً إذا ظهر احمرار أو تورم يزداد، أو ألم شديد، أو صديد، أو حمى، أو نزف لا يتوقف، أو دوار مستمر بعد الجلسة.

ما بعد الحجامة

حافظ على نظافة موضع الحجامة الرطبة واتبع تعليمات العناية بالجرح التي يقدمها مختص صحي. تجنب وضع العسل أو الزيوت أو المضاد الحيوي الموضعي تلقائياً؛ فقد تهيج الجلد أو تسبب حساسية، ولا يُستخدم المضاد الحيوي إلا عند الحاجة وبإرشاد طبي. لا توجد ضرورة طبية مثبتة لمنع اللحوم أو الألبان أو الكافيين بعد الحجامة.