حمل مطول

يمكنك ممارسة المشي لمسافات طويلة أو تحفيز حلمة الثدي بالتدليك؛ حيث تساهم هذه الممارسة في رفع هرمون الرضاعة الذي لا يتعارض مع حالة الحمل؛ مما يحفز الرحم على طرد الجنين والولادة.

يمكنك ممارسة بعض التمارين الخفيفة المعروفة كتمرينات الكرة.

متى يجب التدخل الطبي؟

رغم أن تعمد الولادة ليس بالصحي إلا أن هناك أحوالاً يجب فيها التدخل؛ بأن تكوني قد تعديت فترة 42 أسبوعاً أو بدأت بعض الأعراض الصحية تظهر عليك، كانفجار جيب المياه من حول الجنين دون الشعور بآلام الطلق.

كبديل عن العمليات القيصرية، تستعيض الطبيبة بممارسة بعض الممارسات التالية تحفيزاً للولادة الطبيعية والآمنة، منها:

• استخدام جهاز لتمزيق غشاء المياه الذي يحيط بالجنين.
• استخدام مادة البروستاجلاندين وهي مادة هرمونية تُحقن في الرحم؛ فيحملها عنق الرحم إلى المهبل.
• مسح عنق الرحم يدوياً في حركات دائرية.
• استخدام مادتي البيتوسين والأوكسيتوسين وهي هرمونات أخرى تحث الرحم على الانقباض.

قد تحمل هذه الممارسات أيضًا بعض الأضرار على صحة المرأة، فتتسبب في:

• تمزق الغشاء المحيط بالجنين وهو ما قد يسبب العدوى للأم أو للطفل.
• أحياناً يؤدي البروستلاجلاندين إلى فرط تنشيط الرحم.
• قد يؤدي البيتوسين إلى حدوث تقلصات قوية ومؤلمة تضغط على الطفل أو ربما تمزق الرحم نفسه.

يتم إجراء بعض الفحوصات الطبية بالأشعة على الجنين للاطمئنان على صحته.

بعد الولادة، يتوقع أن يعاني الطفل من بعض الأعراض كانخفاض نسبة السكر في الدم وانخفاض ضغط الدم وغيرها من الأمراض الحرجة في سنه. لذا، تجب متابعته بعناية شديدة.

https://www.msdmanuals.com/professional/pediatrics/perinatal-problems/postmature-postterm-infant
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/overdue-pregnancy/art-20048287
https://www.babycentre.co.uk/x25015771/how-long-is-a-normal-pregnancy