خلاصة الناردين الطبي الجافة، خلاصة اوراق الميليسة الجافة

مكمل غذائي يستخدم في الحالات التالية:

يقلل من اضطرابات النوم والأرق.

يساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر.

يحسن وظائف الإدارك (بالإنجليزية: Cognitive functions) والتركيز.

يحسن حركة الأمعاء والقناة الهضمية.

يقلل من الشعور بالغثيان.

يقلل من آلام الطمث.

يساعد في علاج الصداع وآلام الأسنان.

• لا يستخدم في حالة فرط الحساسية تجاه أي من مكونات الدواء.
• لا يستخدم خلال فترة الحمل أو للأطفال أقل من ثلاث سنوات إلا باستشارة الطبيب.
• لا يستخدم في حالة الإصابة بأمراض الغدة الدرقية والجلوكوما (بالإنجليزية: Glucoma).

• يستشار الطبيب قبل الاستخدام بالوضع الصحي للمريض لضمان سلامة الدواء عليه، ينصح بإيقاف المنتج قبل أسبوعين على الأقل من موعد أي عملية جراحية.
• لا توجد دراسات كافية حول سلامة الاستخدام خلال فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية لذا يستشار الطبيب قبل العلاج.
• لا يستخدم المستحضر أكثر من أربعة أشهر بشكل متواصل، لكن يمكن استخدامه لمدة ثلاث أسابيع ثم يترك لمدة أسبوع ويستخدم بعدها مرة أخرى.
• لا يستخدم أثناء القيادة أو في حالة استخدام الآلات الخطرة لأنه يسبب الدوار والنعاس.

• لا يستخدم المستحضر مع الكحول أو مثبطات الجهاز العصبي المركزي (بالإنجليزية: CNS Depressants)، أو البينزوديازيبين (بالإنجليزية: Benzodiazepines) لأنه بذلك يضاعف التأثير.
• لا يستخدم مع عقار الألبرازولام (بالإنجليزية: Alprazolam) لأنه يقلل من قدرة الكبد على تكسيره مما يزيد من تركيز الألبرازولام في الجسم.
• لا يستخدم مع الأدوية التي تتأثر بإنزيم السيتوكروم (بالإنجليزية: CYP3A4) مثل الكيتوكونازول (بالإنجليزية: Ketoconazole) والفيكسوفينادين (بالإنجليزية: Fexofenadine).
• لا يستخدم مع الأدوية التي تتأثر بإنزيم السيتوكروم (بالإنجليزية: CYP2D6) مثل الفلوكسيتين (بالإنجليزية: Fluoxetine) والميتوبرولول (بالإنجليزية: Metoprolol).

الجرعة الموصى بها: 1-2 كبسولة يومياً (120 مغم خلاصة الناردين الطبي الجافة، 80 مغم خلاصة أوراق المليسا الجافة)، وللحصول على أفضل تأثير في علاج اضطرابات النوم تؤخذ كبسولة قبل النوم بنصف ساعة.

يأتي المستحضر في صورة كبسولات.

يحفظ في درجة حرارة لا تتعدى 25 درجة مئوية بعيدا عن متناول الأطفال وأشعة الشمس المباشرة.

• يستشار الطبيب قبل بدء العلاج بجميع الأدوية التي تتناولها بالإضافة إلى أي من المكملات الغذائية والعشبية، الفيتامينات، أو المعادن.
• يمكن التقليل من الأعراض الجانبية كالشعور بالغثيان وألم المعدة عن طريق تناول الكبسولات مع الطعام.
• إن توزيع المهام اليومية وتقليل أسباب التوتر يؤدي إلى الحصول على أفضل نتيجة، يمكن أيضا ممارسة بعض من تمارين اليوجا والتأمل (بالإنجليزية: Meditation) فهي تساعد على ارتخاء الجسم والشعور بالهدوء.