الألم عند الرضاعة (بالإنجليزية: Breastfeeding pain) هو أي انزعاج أو ألم يصيب الثدي أو الحلمتين أثناء الرضاعة الطبيعية أو بعدها، ومع أنّه قد يكون طبيعيًا خلال الأيام الأولى بعد الولادة، خاصةً مع الطفل الأول، إلا أنّ الألم الشديد أو المستمر أثناء الرضاعة قد يدل على وجود مشكلة صحية تستدعي العلاج. [1][8]
ويُعتبر هذا الألم من أهم الأسباب التي تدفع الأم للتوقف عن الرضاعة الطبيعية مبكرًا، رغم فوائدها العديدة، مثل تقوية الجهاز المناعي للطفل، وتقليل خطر إصابته بأمراض شائعة، مثل الربو والتهابات الجهاز التنفسي. [7]
اضغط هنا واستشر طبيبًا من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع
من أسباب وجع الثدي عند الرضاعة: [8] تُعتبر وضعية الرضاعة الخاطئة من أكثر أسباب ألم الثدي شيوعًا، خاصةً مع الطفل الأول، وعدم وجود من يُوضح للأم وضعية الرضاعة الصحيحة، ويُمكن تخفيف الألم بمجرد تغيير وضعية الطفل، حيث يجب أن تدعم الأم رأس الطفل ورقبته بشكلٍ صحيح، وأن يكون فمه مفتوحًا ليغطي الحلمة وجزءًا من الهالة المحيطة بها. [1] يحدث احتقان الثدي نتيجة امتلاء الثدي بالحليب بشكلٍ كبير، لذا يُصبح متورمًا وقاسيًا عند اللمس، ويُسبب الشعور بالألم عند الرضاعة، وغالبًا ما يحدث احتقان الثدي في الأيام الأولى بعد الولادة؛ لأنّ الجسم يُنتج الحليب بكمياتٍ أكبر مما يحتاجه الطفل، مما يُؤدي إلى تراكم الحليب في الثدي. [2] وقد تزيد شدة الاحتقان إذا لم يستطع الطفل التقاط الثدي بشكلٍ صحيح؛ لأنّ هذا يمنعه من الرضاعة الطبيعية، مما يُؤدي إلى تراكم الحليب والشعور بالألم أثناء الرضاعة. [2] قد يكون سبب ألم الثدي عند الرضاعة هو انسداد قنوات الحليب، وقد تلاحظ الأم وجود كتلة تحت الجلد في مكان الانسداد، وعادةً ما يزول الانسداد خلال يوم أو يومين، خاصةً مع الاستمرار بالرضاعة وتدليك الثدي، ولكن يجب مراجعة الطبيب إذا استمرت الكتلة لأكثر من يومين، أو ظهرت أعراض مقلقة، مثل: [3] يحدث التهاب الثدي بسبب انسداد قنوات الحليب وبقائه في الثدي لمدة طويلة، أو الإصابة بعدوى في أنسجة الثدي أو الحلمة، ومن الأعراض التي تظهر في هذه الحالة: [3] وخلافًا لما تعتقده بعض الأمهات، يجب ألا تتوقف الأم عن الرضاعة الطبيعية في هذه الحالة، ويُمكنها استخدام مضخة الحليب للتخلص من الحليب المتراكم في الثدي. [3] يُمكن أن يُصاب الطفل بالقلاع الفموي (بالإنجليزية: Oral thrush)، وهي عدوى فطرية تُصيب الفم، مما يُسبب ظهور بقع صفراء أو بيضاء على اللسان أو باطن الخدين، أو وجود تشققات في زوايا الفم، وأثناء الرضاعة الطبيعية، يُمكن أن تنتقل العدوى من الفم إلى الحلمة، مما يُؤدي إلى الشعور بألمٍ فيها. [3] تكون الحلمات مقلوبة أو مسطحة لدى بعض النساء، ونتيجةً لذلك قد تُواجه الأم صعوبة في إرضاع طفلها، ويُمكن أن تشعر بألمٍ أو وجعٍ في الثدي، لذا يُوصى بمراجعة الطبيب واستشارته حول طرقٍ تخفف الألم، وتُسهّل عملية الرضاعة الطبيعية. [3]وضعية رضاعة غير صحيحة
احتقان الثدي
انسداد قنوات الحليب
التهاب الثدي
العدوى الفطرية
الحلمات المقلوبة أو المسطحة
تختلف الأعراض حسب سبب الألم أثناء الرضاعة، ولكنها تتضمن الآتي عادةً: [1][3]
غالبًا يُمكن تخفيف ألم الثدي أثناء الرضاعة في المنزل بطرق بسيطة، ولكن من الضروري مراجعة الطبيب إذا كان الألم شديدًا أو مستمرًا، وغالبًا ما يكون الفحص السريري كافيًا لمعرفة سبب الألم أثناء الرضاعة، ولكن قد يطلب الطبيب بعض الفحوصات، خاصةً إذا شك بوجود حالة أخرى غير مرتبطة بالرضاعة الطبيعية، ومن هذه الفحوصات: [4]
تختلف طريقة تخفيف ألم الثدي عند الرضاعة بحسب سبب الألم وشدته، وفيما يأتي توضيحٌ لذلك: يُمكنكِ تخفيف ألم الثدي الناجم عن الاحتقان من خلال الطرق الآتية: [4] جربي الطرق الآتية لتخفيف انسداد قنوات الحليب: [3] قد يهمك: انسداد قنوات الحليب وعلاجه. يُمكنكِ علاج التهاب الثدي في المنزل باتباع الطرق الآتية: [5] يُمكن أن تتطور الحالة إلى التهاب بكتيري في الثدي في بعض الحالات، لذا راجعي الطبيب فورًا إذا لم تتحسّن حالتك بعد تجربة الطرق السابقة، ليصف الطبيب مضادًا حيويًا مناسبًا لحالتك، وعادةً ما تتحسّن الأعراض خلال 2- 3 أيام من التزامك بالمضاد، ولكن من الضروري أن تكملي مدة العلاج التي حددها الطبيب؛ لتضمني القضاء على العدوى تمامًا. [5] تعالج العدوى الفطرية باستخدام مضادات الفطريات الموضعية، ومن الأمثلة عليها: [1] وعليكِ وضع هذه الكريمات على الحلمة بعد كل رضعة، وفي الحالات الشديدة، يُمكن أن يصف الطبيب حبوب الفلوكونازول (بالإنجليزية: Fluconazole). [1]علاج احتقان الثدي
علاج انسداد قنوات الحليب
علاج التهاب الثدي
علاج العدوى الفطرية
يمكنك تجنب الشعور بالألم أثناء الرضاعة باتباع النصائح الآتية: [1][4][6]
[1] Better Health Channel. Breastfeeding – mastitis and other nipple and breast problems. Retrieved on the 14th of July, 2025. [2] NHS. Breast pain and breastfeeding. Retrieved on the 14th of July, 2025. [3] Kids Health. Breastfeeding FAQs: Pain and Discomfort. Retrieved on the 14th of July, 2025. [4] Cleveland Clinic. Breast Engorgement. Retrieved on the 14th of July, 2025. [5] Cleveland Clinic. Mastitis. Retrieved on the 14th of July, 2025. [6] Cleveland Clinic. Clogged Milk Duct. Retrieved on the 14th of July, 2025. [7] Cleveland Clinic. Benefits of Breastfeeding. Retrieved on the 14th of July, 2025. [8] Sara McTigue. What’s Causing Your Breastfeeding Pain? It May Be One of These. Retrieved on the 14th of July, 2025.
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.