علامات نقص الحديد

تشمل علامات وأعراض نقص الحديد في الجسم ما يلي:

• الإرهاق الشديد: يعد التعب الشديد من أكثر أعراض نقص الحديد شيوعًا، لأن الجسم لا يحصل على ما يكفي من الأكسجين بسبب انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.
• شحوب الجلد: يرجع ذلك إلى أن الدم الأحمر هو المسؤول عن إعطاء الجلد لونه الوردي. عندما يكون هناك انخفاض في مستويات الحديد، يصبح الجلد شاحبًا.
• الصداع: يحدث بسبب انخفاض مستويات الأكسجين في الدم.
• الدوخة والدوار: بسبب انخفاض مستويات الأكسجين في الدم.
• سرعة ضربات القلب: يضطر القلب إلى العمل بجهد أكبر لضخ المزيد من الدم لتعويض نقص الأكسجين.
• صعوبة التركيز: لأن انخفاض مستويات الأكسجين يؤثر على وظائف الدماغ.
• قرحة اللسان: قد يعاني بعض الأشخاص من قرحة اللسان بسبب نقص الحديد.
• الرغبة في تناول الأطعمة غير الغذائية: مثل الثلج أو الطين أو الطباشير.

هل نقص الحديد يؤدي النحافة؟

قد يؤدي نقص الحديد إلى النحافة في بعض الحالات، لأن الجسم يضطر إلى استخدام طاقة أكثر للحفاظ على وظائفه الأساسية، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن. كما أن نقص الحديد قد يؤدي إلى انخفاض الشهية، مما قد يساهم أيضًا في فقدان الوزن، ولكن بشكل عام لا يعني بالضرورة نقص الحديد خسارة الوزن أيضًا، كما أن بعض أسباب نقص الحديد هي نفسها أسباب خسارة الوزن مثل عدم الحصول على العناصر الغذائية المناسبة.

للمزيد:

يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى العديد من المضاعفات الصحية، بما في ذلك:

• فقر الدم: وهو حالة تتميز بانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء أو كمية الهيموجلوبين في الدم.
• التعب: وهو أحد الأعراض الرئيسية لنقص الحديد.
• ضيق التنفس: قد يعاني الأشخاص المصابون بنقص الحديد من ضيق التنفس عند ممارسة الرياضة أو القيام بمهام تتطلب مجهودًا بدنيًا.
• الصداع: قد يعاني الأشخاص المصابون بنقص الحديد من الصداع المزمن.
• شحوب الجلد: قد يظهر الجلد شاحبًا عند الأشخاص المصابين بنقص الحديد.
• مشاكل في التركيز: قد يعاني الأشخاص المصابون بنقص الحديد من مشاكل في التركيز والذاكرة.
• مشاكل في النمو والتطور: قد يؤثر نقص الحديد على نمو الأطفال والمراهقين.

في الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى مضاعفات أكثر خطورة، مثل:

هناك العديد من الأسباب المحتملة لنقص الحديد المفاجئ، ومن أهمها:

• فقدان الدم: يعد فقدان الدم هو السبب الأكثر شيوعًا لنقص الحديد المفاجئ، يمكن أن يحدث فقدان الدم بسبب:
  • الحيض الغزير.
  • الرعاف المزمن.
  • النزيف الداخلي، مثل النزيف في المعدة أو الأمعاء
  • الإصابة.
  • الجراحة.
• انخفاض مستويات الحديد: يمكن أن يحدث نقص الحديد أيضًا بسبب انخفاض اكتساب الحديد من النظام الغذائي.

إذا كنت تعاني من أعراض نقص الحديد المفاجئ، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب، وبناءً على المعلومات التي قدمتها، فمن المرجح أن يكون سبب نقص الحديد لديك هو فقدان الدم. إذا كنت امرأة، فمن المحتمل أن يكون السبب هو الحيض الغزير. إذا كنت تعاني من أي أعراض أخرى، مثل الصداع أو الدوخة أو ضيق التنفس، فقد يكون هناك سبب آخر لظهور أعراض نقص الحديد.

سيجري طبيبك فحصًا بدنيًا ويطلب منك إجراء بعض الفحوصات، مثل فحص الدم، لتحديد السبب الدقيق لنقص الحديد لديك. بناءً على نتائج الفحوصات، قد يصف لك الطبيب مكملات الحديد أو علاجًا طبيًا آخر.

للمزيد: