يجب غسل الشعر بالشامبو والبلسم والتأكد من جفافه تماماً قبل تصفيفه بالحرارة، إذ أن تمليس الشعر المتسخ بالحرارة سوف "يطبخ" الزيت والأوساخ فقط ، مما يؤدي إلى مزيد من الضرر على الشعر، ومن الجدير بالذكر أن تصفيف الشعر بالحرارة أسبوعياً ليس آمناً تماماً، إذ إن من أضرار تعريض الشعر للحرارة حدوث هشاشة وجفاف الشعر، وتقصف الأطراف.

ما هي أضرار تعريض الشعر للحرارة؟

توجد العديد من الآثار الجانبية لاستشوار الشعر يوميا تتراوح من أثر صغير مثل بهتان الشعر إلى أثر كبير مثل تساقط الشعر، وفي ما يلي أضرار تعريض الشعر للحرارة:

  • جفاف الشعر: يتصاعد بخار الماء على شكل دخان عند تعرض الشعر للحرارة، إذ تعمل الحرارة على فقدان الشعر للرطوبة مما يساعد على فرده وتصفيفه، وهذا هو سبب عودة الشعر إلى حالته الطبيعية بعد غسله لأن الرطوبة تعود إليه، وفقًا للدكتور كومار هاريش، فإن استشوار الشعر يوميا والعلاجات الكيميائية بانتظام على مدى فترة طويلة يمكن أن يسلب الشعر من زيوته الطبيعية ويجعله جافًا وهشًا للغاية.
  • تجعد الشعر: يتم تعريض الشعر للحرارة للتخلص من تجعدات الشعر، ولكن الجفاف الناتج عن تمليس الشعر بالحرارة بشكل متكرر يؤدي في النهاية إلى مزيد من التجعد وليس تقليله.
  • تكسر الشعر:قد يؤدي تعريض الشعر للحرارة إلى الجفاف المفرط وبالتالي ضعف بنية الشعر، وتصبح الشعرة أكثر عرضة للتكسر من المنتصف.
  • تقصف الشعر: يشير تقصف أطراف الشعر وتكسر الشعر من المنتصف إلى الحالة الهشة للشعر، وهذا يجعل خصلات الشعر تبدو قبيحة.
  • بهتان الشعر: يؤدي تعريض الشعر للحرارة إلى فقدان الزيوت الطبيعية والرطوبة من فروة الرأس والشعر، وينتج عن ذلك فقدان لمعان الشعر.
  • تساقط الشعر: يؤدي استخدام الاستشوار بشكل منتظم إلى إتلاف الشعر وبصيلات الشعر مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
  • فقدان الشعر الدائم: يمكن أن يؤدي استخدام أدوات التصفيف بالحرارة بشكل متكرر إلى قتل بصيلات الشعر والتسبب في فقدان الشعر بشكل دائم.
  • حكة في فروة الرأس: يؤدي موت بصيلات الشعر أيضًا إلى نقص إنتاج الزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبة فروة الرأس، وهذا بدوره يؤدي إلى جفاف وتقشر وحكة في فروة الرأس، ويمكن أن تنتشر حتى في الجبهة والرقبة.
  • تباطؤ نمو الشعر: يمكن أن يؤدي فرد الشعر بشكل متكرر دون استخدام واقي الحرارة المناسب إلى تلف الشعر بشكل دائم ، مما يؤدي إلى إبطاء نمو الشعر.

للمزيد: ما هو أفضل ماسك لترطيب الشعر؟

ماهي عدد المرات المسموحة بتصفيف الشعر بالحرارة بشكل آمن؟

يعتمد عدد المرات التي يمكن فيها فرد الشعر الطبيعي بالحرارة بأمان إلى حد كبير على حالة الشعر، فإذا كان الشعر جاف، أو متضرر، أو ضعيف، أو تعرض للصبغ ، أو للتمليس الكيميائي، فإن تعريضه للحرارة في هذه الحالات ستجعله في وضع أسوأ، لذلك لا ينصح بتطبيق أي حرارة مباشرة على الشعر، أما إذا كانت حالة الشعر صحية يمكن فرده بالحرارة ضمن جدول منتظم للمحافظة عليه، وبشكل عام ينصح بعدم فرد الشعر بالحرارة أكثر من مرة في الأسبوع.

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

ابدأ الآن

كيف يمكن التعرف على الشعر التالف من الحرارة؟

العلامات المنبهة للشعر التالف من الحرارة واضحة جدًا، إذ تصعب إدارته، ولا يحتفظ بشكله عند تصفيفه، وتوجد بعض العلامات التي تشير إلى تضرر الشعر بالحرارة يذكر منها:

  • تقصف أطراف الشعر وسهولة كسرها.
  • عقيدات بيضاء في نهاية جذع الشعرة.
  • جفاف الشعر للغاية.
  • خشونة ملمس الشعر.
  • صعوبة في تصفيف الشعر أو تمشيطه.
  • تشابك الشعر.
  • تكسر الشعر.

للمزيد: حل مشاكل الشعر التالف

ما هي طرق علاج الشعر التالف من الحرارة؟

تختلف خيارات العلاج للتلف الحراري وفقًا لمدى تلف الشعر ونوع الشعر:

  • الشعر المجعد: الضرر الناتج عن الحرارة ليس لطيفًا على الشعر المجعد ، مما ينتج عنه تجعد وتشابك غير متوقع، ولاستعادة تجعيد الشعر الطبيعي، يجب التركيز على إعادة الرطوبة إلى بصيلات الشعر، ويمكن لأقنعة الشعر وعلاجات الترطيب العميقة الغنية بمكونات الترطيب، مثل زبدة الشيا وزيت الأرغان، إذ تساعد في إعادة رطوبة الشعر، ويمكن استخدام البلسم الغني بزيت جوز الهند أو الأفوكادو أو الصبار لمساعدة بصيلات الشعر، وتجنب غسل الشعر بالشامبو يوميًا، لأن الشامبو يجرد الشعر من زيوته الطبيعية، ووضع الشامبو على فروة الرأس وجذور الشعر فقط، وغسل الشعر مرة كل يومين - على الأقل حتى يبدأ الشعر بالاحتفاظ بشكله المجعد مرة أخرى.
  • الشعر المستقيم: يمكن أن يؤدي التلف الناتج عن الحرارة إلى ظهور الشعر الأملس جافًا وهشًا، ولإعادة لمعان الشعر يجب التركيز على استعادة بروتيناته الطبيعية، إذ يمكن استخدام المستحضرات التي تترك على الشعر(بالإنجليزية: Leave-in Protein Treatments)، والتي تحتوي على بروتينات العسل أو اللبن، أو زيت الزيتون، إذ تعمل على استعادة الروابط الطبيعية في الشعر بحيث يكون التلف أقل وضوحًا، و يمكن أن تعمل بخاخات التكييف الغنية بالكيراتين أيضًا على تهدئة الروابط المكسورة في بصيلات الشعر.

للمزيد: استخدامات صحية وجمالية للافوكادو

 كيف تعتني وتحافظ على شعر رأسك

ما هي العلاجات المنزلية للشعر الجاف والتالف؟

يمكن استخدام أقنعة الشعر المنزلية مرة أو مرتين في الأسبوع للمساعدة في إصلاح الشعر التالف يذكر منها:

  • غسول الشاي اللامع: يعد الشاي محسن رائع للون الشعر وغسول للشعر يترك لمعانًا طبيعيًا للشعر، إذ يستخدم الشاي الطازج غير المحلى كشطف نهائي بعد الانتهاء من روتين الشامبو المعتاد، ولأنه يعزز لون الشعر، يمكن للسمراوات استخدام الشاي الأسود، بينما ينصح الشقراوات باستخدام شاي البابونج.
  • الترطيب العميق باستخدام الزيت الساخن: وذلك بتدفأة زيت الزيتون وتدليك الشعربه وتغطيته بغطاء رأس ومنشفة لحفظ الحرارة، وترك الزيت لمدة 45 دقيقة على الأقل حتى تتراكم الرطوبة، وبعد ذلك، يغسل الشعر بالشامبو ويشطف.
  • استخدام شامبو معزز بالبروتين: لإصلاح أطراف الشعر الجافة والهشة وتقويته يمكن مزج بيضة مع كمية قليلة من الشامبو ووضعه على الشعر وتركه لمدة 5 دقائق ثم شطفه بالماء جيداً.
  • استخدام مهروس ثمرة الافوكادو: يحتوي الأفوكادو على الكثير من المعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية، ويمكن علاج الشعر بالأفوكادو لاستعادة لمعان الشعر، إذ يمزج الأفوكادو الناضج المهروس مع بيضة لصنع عجينة ناعمة ثم وضعه على شعر مبلل وتركه لمدة 20 دقيقة، وغسله جيدا بالماء بعد ذلك، ويمكن استخدامه مرة أسبوعياً لعلاج هشاشة الشعر.

للمزيد: فوائد زيت شجرة الشاي للشعر

ما هي الطرق التي قد تحمي الشعر من ضرر الحرارة؟

توجد بعض الاستراتيجيات التي أثبتت جدواها والتي يمكنها حماية الشعر من الحرارة يذكر منها:

  • شطف الشعر بالماء البارد، سيساعد ذلك على سد قشرة الشعر بعد الاستحمام.
  • استخدام مجفف الشعر بعيداً عن سطح الشعر بمقدار 5 بوصات يمكن أن يحمي بصيلات الشعر.
  • استخدام منشفة من الألياف الدقيقة على الشعر بعد غسله، إذ يساعد هذا المنتج العملي في تسريع عملية التجفيف ، مما يعني قضاء وقت أقل تحت مجفف الشعر أثناء إغلاق بشرة الشعر.
  • رش واقي الشعر لحمايته من التلف قبل استخدام أدوات التصفيف الساخنة، اذ تقوم البخاخات التي تحتوي على مكونات السيليكون والكيراتين على إغلاق بشرة الشعر وتجعله أكثر مقاومة للتلف الحراري.
  • النوم على وسادة مصنوعة من قماش الساتان للمحافظة على تسريحة الشعرعند الاستيقاظ صباحاً لتخفيف استخدام الشامبو و مصففات الشعر.

للمزيد: كيف تعتني وتحافظ على شعر رأسك

ما هو أفضل غسول تفتيح للبشرة الدهنية؟