بطن

Abdomen

ما هو بطن

الجزء من الجسم الذي يقع بين الصدر والحوض، توجد في داخله الأحشاء، بين الحجاب الحاجز والحوض.

مغطى من الداخل بغشاء هو الصفاق، ويحتوي هذا التجويف في داخل الغشاء على المعدة والأمعاء الدقيقة والغليظة، والكبد، والطحال، والمعثكلة، والكلوتين.

ويغطي الصفاق جميع هذه الأعضاء، ويلتف حولها ما عدا الأجزاء الواقعة خارجه كالكلوتين وجزء من الكبد.

يغطي البطن من الخارج، جدار البطن العضلي، الذي يحافظ على الأحشاء كل في موضعه، كما يؤدي دوراً في حركة الجهاز الهضمي والتنفس.

وتكون طبقات جدار البطن منظمة كما يلي:

الجلد – طبقة دهنية تحت الجلد-لفافة سطحية-عضلات-لفافة عميقة - طبقة دهنية - الصفاق.

الجلد Skin :

يكون الجلد رقيقاً في الناحية الأمامية للجذع وسميكاً في الناحية الخلفية ويختلف توزيع الشعر حسب الجنس والعمر والعرق.

وتوجد على الجلد خطوط الانشطار تسير طولياً في الأطراف وعرضيا في الجذع والعنق وتتطابق مع اتجاهات ألياف المغراء في أدمة الجلد وهذه الخطوط مهمة جراحياً لأن الجروح في إتجاهها تشفى بسرعة وأجمل.

اللفافة السطحية Superficial Fascia :

يختلف تركيب اللفافة السطحية من مكان لأخر في الجسم وتتكون اللفافة البطنية من طبقتين :

أ- طبقة سطحية دهنية

ب- طبقة غشائية عميقة، وهي خاصة بالجزء الأسفل من جدار البطن، ولا توجد في مكان آخر وتتصل إلى الأسفل باللفافة العريضة بالفخذ، ويسمى الجزء المحيط بالأعضاء التناسلية الخارجية والصفن لفافة 'كولس'.

اللفافة العميقة Deep Fascia :

وهي غشاءمن أنسجة ضامة يغطي العضلات، وتقع تحت اللفةفة السطحية مباشرة

العضلات Muscles  :

وتوجد ثلاث طبقات في الجلد الأمامي والوحشي هي:

أ- العضلة المائلة الخارجية External Oblique Muscle :

تنشأ هذه العضلة من ثماني أصول من السطوح الخارجية للأضلاع الثمانية السفلية، وتتشابك أصول الأربعة العليا مع منشأ العضلة المنشارية الأمامية، وتتميز العضلة كونها لحمية من الأعلى وشفافية من الأسفل والأمام، وتنشأ

من حدها الرهابوي القصي  العضلة الصدرية الكبيرة. وتمتد العضلة إلى الأسفل لتنغرز في الشوكة الحرقفية الأمامية العلوية والحديبة العانية.

لتكون الرباط الأربي الممتد بينهما.

ب-العضلة المائلة الداخلية Internal Oblique Muscle :

وتنشأ هذه العضلة من اللفافة العضلية والشفة الوسطى من الثلثين الأماميين للعرف الحرقفي، ومن السطح الداخلي للثلثين الوحشيين للرباط الأربي، وتتجه الألياف علوياً وأمامياً لتنغرز في الحافة حتى الغضروف الضلعي التاسع

حيث تصبح سفاقية.

تتحد الألياف السفلية الناشئة من العضلة المائلة الداخلية مع ألياف مشابهة من العضلة المستعرضة البطنية  برابطة قوسية الشكل ذات حد سفلي يسمى الوتر الإقتراني وتتصل بالخط الأبيض  وبعض الألياف العضلية  ترافق 

الحبل المنوي وتسمى العضلة المشمرة.

ج. العضلة البطنية المستعرضة Transvers Muscle:

تكون هذه العضلة الطبقة الداخلية من جدار البطن، وتنشأ من اللفافة القطنية والشفة الداخلية الأمامية للعرف الحرقفي والسطح الداخلي للغضاريف الضلعية السفلى، وتتشابك مع أصول الحجاب الحاجز، وتفرز هذه العضلة على

مقابلتها من الناحية الأخرى عبر خط الوسط في الخط الأبيض وتدخل أليافها السفلى في الوتر الاقتراني، تبطن العضلة طبقة من النسيج الضام تسمى اللفافة المستعرضة، وتحتوي على فتحة الحلق الإربي العميق، تقع في وسط

المسافة بين الشوكة الحرقفية الأمامية العلوية والحديبة العانية، ويمر منها الحبل المنوي في الرجل أو الرباط الدائري في المرأة.

د. العضلة البطنية المستقيمةRectus Muscle:

تنشأ من العظم العاني أمام الإرتفاق العاني والحرف العاني، وتنغرز في الغضاريف الضلعية الخامس والسادس والسابع، وتنفصل إلى عضلتين واحدة عن كل جانب بواسطة بنية ليفية قوية تسمى الخط الأبيض التي تتكون من

تشابك بين الطبقات المكونة لغمد العضلة المستقيمة في خط الوسط، وتبدو العضلات بارزتان من البطن يحيط بكل منهما من الناحية الداخلية أخدود يسمى الخط الهلالي يلتقي مع الضلع التاسع، ويظهر الخط خاصة في

الشخص الرياضي.

5- اللفافة المستعرضة Transvers Fascia :

تحد العضلة البطنية المستعرضة وتستمر في الحجاب الحاجز والعضلة الحرقفية وهي تحد جدار البطن من الداخل وتستمر في الحوض .

6-الصفاق الجداريParietal Peritoneum :

وتحد جدار البطن من الداخل غشاء الصفاق الجداري ؛ وهو يتكون من غشاء مصلي رقيق يستمر في الحوض مغطياً جداره الداخلي أيضاً.

وتتزود عصبياً من عدة أعصاب :

الأعصاب الصدرية الستة السفلية والعصب القطني الأول، وتمر إلى الأسفل بين العضلة المائلة الداخلية  والعضلة المستعرضة.

والعصب القطني الأول وهو العصب الحرقفي الشرسوفي، يصل إلى المنطقة الإربية، وكذلك العصب الحرقفي الإربي.

ويمر من جدار البطن عدة شرايين أهمها الشرين الشرسوفي العلوي، وهو الفرع النهائي للشريان الصدري الباطن، وهو يزود الجزء الأمامي من جدار البطن، والشريان الشرسوفي السفلي، هو فرع من الشريان الحرقفي

الخارجي، ويزود الجزء السفلي من البطن بما فيه المنطقة الإربية.ويذهب الدم من البطن في الأوردة البطنية السطحية والوريد الشرسوفي العلوي والسفلي.

ويتجمع اللمف من البطن حتى السرة في العقد الإبطية الأمامية. وتحت هذا المستوى في العقد الإربية السطحية، ويتبع اللمف العميق الشرايين ويصب في العقد الصدرية الداخلية والحرقفية الخارجية وحول الأبهر.

وظائف عضلات البطن: 

تحفظ الأحشاء في حدود الجدار وفي أماكنها المتخصصة، وهي الوظيفة الأساسية.

ترفع الضغط الداخلي للبطن مما يؤدي إلى دفع الحجاب الحاجز إلى أعلى في الزفير العميق والكحة والعطاس.

ترفع الضغط الداخلي للبطن مما يساعد على تفريغ الأعضاء المجوفة في حالات التبرز والتبول والولادة والقيء.

تزيد الضغط الداخلي للبطن لتخفيف التوتر على البطن عند رفع الأحمال الثقيلة.

تعمل على تحريك الجذع، حيث تقوم عضلة البطن المستقيمة بثني الجذع إلى الأمام، وتعمل العضلة المائلة الخارجية والداخلية على دوران الجذع إلى جهة العضلة  وعند إنقباض العضلة المستقيمة والعضلات الأخرى من

جانب واحد يتحرك الجذع منثنياً وحشياً (نحو ذلك الجانب).

 


أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
أخبار ومقالات طبية ذات صلة
فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

اهتمي وأنت حامل بأن تشمل وجبة إفطارك على جميع العناصر الغذائية لتتأكدي من حصولك أنت وجنينك على الاحتياجات الغذائية في شهر رمضان. وحاولي تناول أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض كالخبز الكامل، والشوفان، وحبوب النخالة، والمكسرات غير المملحة.

تجنبي عزيزتي الأم الحامل تناول الأطعمة السكرية التي ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة، واستبدليها بالحبوب الكاملة، والأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، والبقوليات، والفواكه المجففة، بالإضافة إلى تناول البروتين في اللحوم، والبيض، والمكسرات.

إذا كنت معتادة سيدتي الحامل على تناول المشروبات المحتوية على الكافيين فحاولي التقليل منها قبل الصيام؛ لتجنب الصداع الناتج عن انسحاب الكافيين. ولا تتناولي أكثر من 200 ملغ من الكافيين يومياً أثناء الحمل؛ لأن الكافيين مدر للبول وقد يسبب الجفاف.

حافظي عزيزتي الحامل على هدوئك وتجنبي الانفعالات، والتغييرات في روتينك، وعدم الانتظام في تناول وجباتك فكلها عوامل تسبب الإجهاد والتوتر، ومن ثم زيادة إفراز هرمون الكورتيزون الذي قد يؤثر على صحتك وصحة الجنين؛ فاحرصي على الاسترخاء وعدم الانفعال.

إذا كنت حاملاً فاستشيري طبيبك قبل البدء بالصيام في شهر رمضان؛ لتقييم حالتك الصحية إذا ما كانت تسمح بالصيام. قد يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات قبل وخلال شهر رمضان للمتابعة، مثل قياس ضغط الدم وفحص السكر للتأكد من عدم إصابتك بسكري الحمل.

لا تنسي عزيزتي الأم إضافة المزيد من الألوان إلى وجبات طفلك في إفطار رمضان؛ لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، وأيضاً الأطعمة البيضاء مثل البصل، والفطر، والقرنبيط، تحتوي على الأليسين والكيرسيتين وهي مواد تحمي الجسم من الالتهابات.

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

الأنفلونزا, السعال, القشعريرة والحرارة, التهاب و آلام الاذن والحلق والقيء واحتقان الجيوب الأنفية والحساسية والطفح الجلدي والاسهال وعسر الهضم والتهابات العين

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بعلم التشريح

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة