سابق الحيض

Premenstrual

ما هو سابق الحيض

أعراض وعلامات تظهر قبل الحيض عند الانثي تبدأ خلال النصف الثاني من الدورة الشهرية (14 يوما أو أكثر بعد اليوم الأول من الدورة الشهرية الأخيرة) و تزول 1 - 2 يوم بعد من بدء فترة الحيض 1- يحدث قبل بداية الحيض. 2- يصف مرحلة في الدورة الحيضية التي تسبق بداية الحيض خلال فترة النشاط الوظيفي للجسم الأصفر ونشاط بطانة الرحم الإفرازي.

السبب الرئيسي لمتلازمة ما قبل الحيض لم يحدد بعد, يكون لتغييرات مستويات الهرمونات في الدماغ دورا، ولكن لم يثبت هذا بعد. قد تكون ذات صلة إلى عوامل اجتماعية وثقافية وبيولوجية، ونفسية.

الأعراض الأكثر شيوعا تشمل : - الإنتفاخ - الم في الثدي -الإمساك أو الإسهال - الرغبة الشديدة في الغذاء - صداع الإنزعاج من الصوت والضوء.

لا توجد علامات محددة أو الفحوصات المخبرية التي . لاستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى من الأعراض، فمن المهم أن يكون هناك: التاريخ الطبي الكامل فحص الطبيب الكامل يساعد التقويم الشهري الاناث في تشخيص المتلازمة.

* نمط غذائي صحي هو الخطوة الأولى للسيطرة على اعراض ما قبل الحيض. * شرب الكثير من السوائل (الماء أو العصير و ليس المشروبات الغازية، والكحول، أو غيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين) للمساعدة في تقليل الانتفاخ، واحتباس السوائل، والأعراض الأخرى. * وجبات صغيرة متكررة. على ان لا يترك أكثر من 3 ساعات بين الوجبات، وتجنب الإفراط في تناول الطعام. * تناول وجبات متوازنة مع الخضار، والحبوب الكاملة ، والفواكه، وتقليل الملح والسكر. * أخذ المكملات الغذائية. ويشيع استخدام فيتامين B6، والكالسيوم، والمغنيسيوم. و التربتوفان، التي وجدت في منتجات الألبان وأيضا أن تكون مفيدة. * الحصول على التمارين الرياضية المنتظمة طوال الشهر للمساعدة في الحد من شدة الأعراض . * النوم الصحي والكافي وتجنب عادات اخد الادوية المنومة. * ويمكن وصف الاسبرين والايبوبروفين، ومضادات الالتهاب الأخرى لآلام الظهر، والصداع، والتشنج الحيض، والم الثدي. * حبوب منع الحمل قد تقلل أو تزيد من أعراض. في الحالات الشديدة، الأدوية لعلاج الاكتئاب قد تكون مفيدة. . يمكن تقليل الحاجة إلى الأدوية باستخدام: العلاج السلوكي المعرفي : - العلاج بالضوء - الأدوية الأخرى التي يمكن استخدامها ما يلي: الأدوية المضادة للقلق, للقلق الشديد مدرات البول (قد تساعد في احتباس السوائل الشديد، الذي يسبب الانتفاخ والألم في الثدي، وزيادة الوزن) بروموكريبتين، دانازول، تاموكسيفين و(نادرا ما تستخدم لتخفيف آلام الثدي)

Premenstrual syndrome PubMed Health Available at:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0002474/ Accessed at: 6/September/2012

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-10-21 15:24:11

تاخر الدوره الشهرية عن ١٢ يوم عن الدوره السابقه واعاني من انتفاخ في الصدر والم اسفل الضهر ولم في الرأس والحيض

تاخر الدوره الشهرية عن ١٢ يوم عن الدوره السابقه واعاني من انتفاخ في الصدر والم اسفل الضهر ولم في الراس والحيض

1

تاخر الدوره الشهرية عن ١٢ يوم عن الدوره السابقه واعاني من انتفاخ في الصدر والم اسفل الضهر ولم في الراس والحيض

راجعي لعمل سونار

0

2020-10-21 17:09:30

see-answer-arrow

2019-12-26 00:43:34

نزل القليل من الدم قبل موعد الدورة بيومين مع العلم ان آخر علاقة قمت بها مع زوجي كانت سطحية و بعد إنهاء الحيض السابق بيوم و الدورة 30 الى 31 يوم هل يمكن ان يكون من اعراض الحمل ؟

نزل القليل من الدم قبل موعد الدورة بيومين مع العلم ان آخر علاقة قمت بها مع زوجي كانت سطحية و بعد انهاء الحيض السابق بيوم و الدورة الى يوم ان يكون من اعراض الحمل

1

نزل القليل من الدم قبل موعد الدورة بيومين مع العلم ان آخر علاقة قمت بها مع زوجي كانت سطحية و بعد انهاء الحيض السابق بيوم و الدورة الى يوم ان يكون من ا...

لا...ليس بالضرورة

0

2020-01-04 01:45:34

see-answer-arrow

2018-02-14 09:17:25

مدة الدورة السابقة 21يوم وتوقف الحيض 3ايام فكان الجماع بعد 4و5ايام من توقف الحيض واستعملت العزل في باقي الايام وعندي تاخر دورة والم في الصدر . دورتي كانت منتظمة الى الدورة

مدة الدورة السابقة يوم وتوقف الحيض ايام فكان الجماع بعد وايام من توقف الحيض واستعملت العزل في باقي الايام وعندي تاخر دورة والم في الصدر دورتي كانت منتظمة الى الدورة

1

مدة الدورة السابقة يوم وتوقف الحيض ايام فكان الجماع بعد وايام من توقف الحيض واستعملت العزل في باقي الايام وعندي تاخر دورة والم في الصدر دورتي كانت منت...

اعملي فحص حمل

0

2018-02-14 10:13:21

see-answer-arrow

2017-07-17 21:04:12

منذ فترة وفي الايام الاخيرة من الحيض ينزل الدم ببطىء مما يجعل ايام دورتي تصل الى 15 يوما فلما يعود ذلك مع انها في السابق لم تكن تطول هكذا

فترة وفي الايام ال رة من الحيض ينزل الدم ببطىء مما يجعل ايام دورتي تصل الى يوما فلما يعود ذلك مع انها في السابق لم تكن تطول هكذا

2

فترة وفي الايام ال رة من الحيض ينزل الدم ببطىء مما يجعل ايام دورتي تصل الى يوما فلما يعود ذلك مع انها في السابق لم تكن تطول هكذا

هل متزوجة.

0

2017-07-18 00:05:00

see-answer-arrow

2016-12-25 11:18:56

أقمت علاقة جنسية مع زوجي و في صباح شربت حبة نورليفو/ Levonorgestrel لكن مرت 35 يوما عن الحيض السابقة ولم يحدث الطمث فهل من المحتمل أن أكون حامل؟

اقمت علاقة جنسية مع زوجي و في صباح شربت حبة نورليفو Levonorgestrel لكن مرت يوما عن الحيض السابقة ولم يحدث الطمث فهل من المحتمل ان اكون حامل

1

اقمت علاقة جنسية مع زوجي و في صباح شربت حبة نورليفو Levonorgestrel لكن مرت يوما عن الحيض السابقة ولم يحدث الطمث فهل من المحتمل ان اكون حامل

اعملي فحص حمل

0

2016-12-25 23:31:10

see-answer-arrow

2016-09-16 11:49:58

اخر دورتين كانت 21 يوم علما انها كانت بالسابق 27 يوم وتتراوح بين يومين الى اربعه وليست منتظمه في عدد ايام الحيض هل هطذا يعد مشكله

اخر دورتين كانت يوم علما انها كانت بالسابق يوم وتتراوح بين يومين الى اربعه وليست منتظمه في عدد ايام الحيض هل هطذا يعد مشكله

1

اخر دورتين كانت يوم علما انها كانت بالسابق يوم وتتراوح بين يومين الى اربعه وليست منتظمه في عدد ايام الحيض هل هطذا يعد مشكله

٢١ نعتبرها غير طبيعيه خذي من بوم ١٦ للدوره زوفاستمن ٢ حبه في اليوم لمده ١٠ يوم

0

2016-09-17 22:40:44

see-answer-arrow

2016-06-07 15:26:21

لقد مضى شهران ونصف على دورتي السابقة ولم ينزل الحيض بعد مذا أفعل وهل من خطورة

لقد مضى شهران ونصف على دورتي السابقة ولم ينزل الحيض بعد مذا افعل وهل من خطورة

1

لقد مضى شهران ونصف على دورتي السابقة ولم ينزل الحيض بعد مذا افعل وهل من خطورة

خذي بريمولوت ان ٣ حبات في اليوم لمده ٥ يوم واعملي تحاليل هرمونيه

0

2016-06-08 11:43:49

see-answer-arrow

2015-08-06 14:58:43

في السابق كانت دورات حيضي منتظمة اربعة اسابيع بين اخر يوم حيض و اول يوم في الحيض الموالي لكن منذ اربعة اشهر اصبحت خمسة اسابيع بدل اربعة علما ان وزني نقص خلال هذه الفترة

في السابق كانت دورات حيضي منتظمة اربعة اسابيع بين اخر يوم حيض و اول يوم في الحيض الموالي لكن اربعة اشهر اصبحت خمسة اسابيع بدل اربعة علما ان وزني نقص خلال هذه الفترة

1

في السابق كانت دورات حيضي منتظمة اربعة اسابيع بين اخر يوم حيض و اول يوم في الحيض الموالي لكن اربعة اشهر اصبحت خمسة اسابيع بدل اربعة علما ان وزني نقص خ...

انتي الا لا ذالت دورتك في حدود الطبيعي ولست بحاجه لاي علاج اما الوزنًفلا علاقه له بالموضوع هذا

0

2015-08-07 17:45:37

see-answer-arrow

2015-04-23 20:17:21

السلام عليكم أنا إمرأة مرضع أعاني من تكرار نزول دم الحيض مرتين في الشهر مع العلم أني في ولادتي السابقة قد حدث لي نفس الأمر .

انا مرضع اعاني من تكرار نزول دم الحيض مرتين في الشهر مع العلم اني في ولادتي السابقة قد حدث لي نفس الامر

2

انا مرضع اعاني من تكرار نزول دم الحيض مرتين في الشهر مع العلم اني في ولادتي السابقة قد حدث لي نفس الامر

يجب عمل فحص الحمل و يجب متابعه الطبيب المعالج لتشخيص السبب

0

2015-04-24 14:18:58

see-answer-arrow

2014-12-18 18:22:51

انا فتاة عمري 26 سنة....في اخر يوم من نزول دم الحيض...يعني في الايام التي كنت فيها حائض...مارست العادة السرية...و لاحظت انقطاع الدورة الشهرية عني...يعني لم ينزل دم الحيض مني رغم مرور 31 يوم من الدورة...في حين انها في السابق لم تكن تتعدى 26 يوما

انا في اخر يوم من نزول دم الحيضيعني في الايام التي كنت فيها حائضمارست العادة السريةو لاحظت انقطاع الدورة الشهرية عنييعني لم ينزل دم الحيض مني رغم مرور يوم من الدورةفي حين انها في السابق لم تكن تتعدى يوما

1

انا في اخر يوم من نزول دم الحيضيعني في الايام التي كنت فيها حائضمارست العادة السريةو لاحظت انقطاع الدورة الشهرية عنييعني لم ينزل دم الحيض مني رغم مرور...

لا داعي للقلق هنالك عوامل كتيره تودي لتأخر الدوره أهمها الحاله النفسيه و تغيرات الوزن و المجهود الرياضي الشديد و غيرها و في حال التكرر يجب الرجوع للطبيب

0

2014-12-20 12:13:10

see-answer-arrow
أخبار ومقالات طبية ذات صلة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض نسائية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض نسائية

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

site traffic analytics