رعاية ذاتية | Self-care

رعاية ذاتية

ما هو رعاية ذاتية

عناية الشخص بنفسه بدون رعاية طبية من الكادر الطبي. عِنَايَةٌ ذَاتِيَّة.
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 32

في الطب العام

كيفية رعاية مرضى كورونا منزلياً؟

يتسائل العديد من الأشخاص عن كيفية رعاية مرضى كورونا منزلياً بعيداً عن المستشفيات ومراكز الرعاية الصحية، ولكن يجب في البداية الإشارة إلى ضرورة تلقي العلاج تحت إشراف الطبيب المختص في حال إصابة عدوى فيروس كورونا كبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية خطيرة. وتشمل نصائح رعاية مرضى فيروس كورونا (كوفيد 19) منزلياً ما يلي:

  • توفير الدعم للمرضى وتأمين الاحتياجات الأساسية، عن طريق توفير المشروبات الساخنة والحرص على شرب الكثير من السوائل والحصول على قسط كاف من الراحة.
  • مساعدة المرضى في تلقي العلاج المحدد من قبل الطبيب بالطريقة الصحيحة، ومراقبة استجابة المريض والأعراض لديه للأدوية المستخدمة.
  • ضرورة تجنب الاتصال بين الشخص المريض وبين الحيوانات الأليفة لديه إن وجدت.
  • ضرورة الانتباه للعلامات والأعراض التحذيرية التي تستدعي التواصل مع الطبيب المختص أو الاتصال بالطوارئ والتي تشمل ما يلي:
  1. الصعوبة الشديدة في التنفس.
  2. الألم والضغط الشديد في منطقة الصدر.
  3. الارتباك الشديد الذي لم يظهر من قبل.
  4. عدم القدرة على الاستيقاظ أو البقاء مستيقظاً.
  5. تغير لون الجلد أو الشفاه أو الأظافر إلى الرمادي أو الأزرق الشاحب.
  • يجب الحد من الاتصال مع الشخص المريض ويفضل أن يتم عزل المريض في غرفة نوم حمام منفصلين عن الغرف التي يستخدمها بقية أفراد المنزل.
  • يجب ترك مسافة 6 أقدام على الأقل بعيداً عن الشخص المصاب، حيث تنتقل العدوى عن طريق الرذاذ الذي يخرج من الجهاز التنفسي.
  • يجب الحفاظ على وجود تدفق هواء جيد في غرفة المريض المصاب بفيروس كورونا.
  • يجب تناول الطعام في أواني بلاستيكية يمكن التخلص منها، أو غسل الأواني المستخدمة بالماء الساخن والصابون بعد ارتداء القفازات ثم يجب غسل اليدين بعد ذلك.
  • يجب تجنب مشاركة الأطباق والأواني والأكواب أو المناشف أو الفراش مع الشخص المريض.
  • يجب على الشخص المريض ارتداء الكمامة عند الاقتراب من الأشخاص الآخرين في المنزل وخارجه في حال استدعت الضرورة الخروج من المنزل.
  • يجب ارتداء الكمامة قبل دخول غرفة المريض لكل من المريض ومقدم الرعاية.
  • يجب غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل خاصة بعد الاقتراب من المريض، أو باستخدام معقم اليدين الذي يحتوي على 60% من الكحول على الأقل.
  • يجب تجنب لمس العين أو الفم أو الأنف باليدين.
  • يجب العمل على تنظيف وتعقيم الأسطح المختلفة في المنزل للتقليل من خطر العدوى، بما في ذلك مقابض الأبواب والطاولات ومفاتيح الإضاءة والهواتف وأجهزة التحكم وغيرها.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع الاخبار والمقالات
فوائد البقدونس مقالات
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات
عرض جميع المقالات الطبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
التوحد play

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.

مصطلحات طبية مرتبطة بالطب العام

أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بالطب العام