د. نور الدين عبد الله كتانة اخصائي في طب الاسرة

د. نور الدين عبد الله كتانة

Verified
طب الاسرة
طب الاسرة
location

دهوك ، العراق

العراق

9647504508593
location

دهوك ، العراق

العراق

من أنا؟

(خير الناس من نفع الناس) و كلي أمل بأن أخدم كل من يطلب العون أو المساعدة الطبية أو الصحية أو الاجتما

معلومات عامة

الشهادات العلمية

اختصاص في طب المجتمع-بكالوريوس طب و جراحة عامة من جامعة بغداد/ كلية الطب
اختصاص في طب المجتمع-جامعة دهوك / كلية الطب
ماجستير في طب المجتمع-كلية الطب جامعة دهوك

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 02:00 AM إلى: 02:00 AM
الاحد : من : 02:00 AM إلى: 02:00 AM
الاثنين : من : 02:00 AM إلى: 02:00 AM
الثلاثاء : من : 02:00 AM إلى: 02:00 AM
الاربعاء : من : 02:00 AM إلى: 02:00 AM
الخميس : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM
الجمعة : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

توقيت

Asia/Baghdad
غير متوفر
profile-img
الصحة الجنسية

العادة السریة الاستمناء

العادة السرية هي التحفيز الذاتي للاعضاء التناسلية للوصول الى النشوة الجنسية ويمارس العادة السرية رجال ونساء من جميع الاعمار واظهرت...تابع القراءة

2016-07-01

أطباء في طب الاسرة

د. ارقم حسن

د. ارقم حسن

Verified

طب الاسرة

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

نعم في حال الاسهال البسيط والمتوسط هناك. بعض النصائح للتعامل مع الاسهال مثل .إعطاء الطفل السوائل لمنع الجفاف مثل محلول الجفاف، عصير التفاح مخفف بالماء.تجنب إعطاء الطفل الحليب، الأكل الغني بالألياف. السكريات أو الاكل الدسم الغني بالدهون حيث انه يزيد الحالة سوء.يعطى السوائل مثل وعصير التفاح وغيرها من العصائر لمدة 24 ساعة ثم يعطى وجبات خفيفة مثل الموز، والتفاح المسلوق والبطاطس والأرز المسلوق .

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

نعم، ضيق التنفس الذي تشعر به قد يكون من أعراض انسحاب النيكوتين، خاصةً في الأيام الأولى بعد الإقلاع عن التدخين، وهناك عدة أعراض انسحابية أخرى قد تظهر بعد التوقف عن التدخين، ومنها:

  • السعال: قد يزيد السعال في الأيام الأولى بعد الإقلاع، حيث يبدأ الجسم في التخلص من المخاط والسموم المتراكمة في الرئتين.
  • الصداع: يعد الصداع من الأعراض الشائعة لانسحاب النيكوتين.
  • تقلبات المزاج: قد تشعر بالتهيج، القلق، الاكتئاب، أو صعوبة في التركيز.
  • الأرق: قد تواجه صعوبة في النوم أو تستيقظ في منتصف الليل.
  • زيادة الشهية: قد تشعر برغبة شديدة في تناول الطعام، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
  • الرغبة الشديدة في النيكوتين: قد تشعر برغبة ملحة في التدخين، خاصةً في المواقف التي كنت تدخن فيها سابقًا.

سوف أبين لك مجموعة من النصائح للتخفيف من مشكلة ضيق التنفس بعد ترك التدخين والأعراض الانسحابية الأخرى للنيكوتين:

  • اشرب الكثير من الماء للمساعدة على التخلص من السموم وتقليل الصداع.
  • مارس الرياضة الخفيفة مثل المشي، لما لها من دور في تحسين وظائف الرئة وتقلل التوتر.
  • اتبع تقنيات التنفس العميق وتمارين الاسترخاء مثل التأمل لتخفيف ضيق التنفس.
  • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالخضروات والفواكه لتقليل الشعور بالتعب وتحسين المزاج.
  • استخدم بدائل النيكوتين مثل العلكة أو اللصقات إذا كانت الأعراض شديدة، ويفضل أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب.
  • احصل على قسط كافٍ من النوم لتنظيم مستويات الطاقة والمزاج.
  • تجنب المواقف أو الأماكن التي كنت تدخن فيها سابقًا.

إذا كانت الأعراض شديدة أو استمرت لفترة طويلة، فلا تتردد في استشارة الطبيب، فقد يصف لك أدوية للمساعدة في تخفيف الأعراض.

 

للمزيد: 

سؤال من female ,

الطب العام

بما أن الانتفاخ استمر لفترة طويلة، فمن الأفضل استشارة طبيب جراحة المخ والأعصاب أو طبيب جراحة تجميلية لتقييم الحالة وتحديد السبب والعلاج المناسب. قد يطلب الطبيب إجراء فحوصات إضافية مثل الأشعة السينية أو التصوير المقطعي المحوسب لتقييم الأضرار المحتملة.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من female ,5

الطب العام

قد يكون الألم ناتجًا عن التهاب في الغشاء البلوري المحيط بالرئتين، أو التهاب في عضلات الصدر، أو حتى مشكلة في الجهاز الهضمي. لتحديد السبب بدقة، يجب استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد العلاج المناسب.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني