طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الدكتور مروان السمهوري اخصائي في نسائية وتوليد

الدكتور مروان السمهوري

Verified
نسائية وتوليد
استشاري امراض النساء والولادةوجراحتها والعقم. مستشفى الجامعة الأردنية سابقا.
استشاري امراض النساء والولادةوجراحتها والعقم. مستشفى الجامعة الأردنية سابقا.

+ قراءة المزيد

location

عمان ، الاردن

عمان، جبل الحسين، شارع خالد بن الوليد - عمارة رقم 191 - الطابق الثاني

0096279552XXXX

00962795523922 اضغط لإظهار الرقم

oval سكري الحمل


oval الام الدورة الشهرية


oval تسمم الحمل


oval هبوط الرحم


oval عدم انتظام الدورة الشهرية


oval الحمل العنقودي


oval الم الحوض


oval بطانة الرحم المهاجرة


oval ورم عنق الرحم الحميد


oval التهابات المهبل المتكررة


oval اعراض سن الياس عند المراة


oval النزيف المهبلي بعد انقطاع الطمث


oval الاجهاض المتكرر


oval ضعف استجابة المبيض للمنشطات


oval العقم الثانوي


oval الام الجماع


oval

الامراض المعدية - proffetional instute - 1987

oval
الأردني الروماني - رومانيا - 28/5/2015
oval
اللبناني للعقم - بيروت - 22/10/2015
oval
مؤتمر الشرق الاوسط للخصوبة - القاهرة - 2010-9-10
oval
القاهرة - مؤتمر الشرق الاوسط للخصوبة - 2021-11-18
oval

الشركة الأولى للتأمين

oval

شركة الشرق الاوسط للتأمين

oval

شركة التأمين الوطنية

oval

شركة القدس للتأمين

oval

الشركة الأردنية الإماراتية للتأمين

oval

شركة التأمين الإسلامية

oval

شركة الاردن الدولية للتأمين

oval

شركة المجموعة العربية الأوروبية للتأمين

oval

الشرق العربي للتأمين

oval

شركة المتوسط والخليج للتأمين (ميدغلف)

oval

نات هيلث

oval

الاماراتية الاردنية للتأمين سكوب

oval

نقابة المحاميين الاردنيين

oval

ميد فيزا

oval

الفوسفات الاردنية

oval

بنك الاسكان

oval

نقابة المهندسين الاردنين

oval

أومني كير

oval

شركة كهرباء السمرا

oval

البنك العربي الاسلامي

oval
السبت : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM
oval
الاحد : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM
oval
الاثنين : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM
oval
الثلاثاء : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM
oval
الاربعاء : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM
oval
الخميس : من : 01:30 PM إلى: 03:30 PM
oval اسم المنطقة / اسم الشارع / رقم البناية
عمان، جبل الحسين، شارع خالد بن الوليد - عمارة رقم 191 - الطابق الثاني
oval المدينة
عمان
oval الهاتف
أظهر رقم الهاتف 2...
oval البريد الإلكتروني
[email protected]
00962795523922
profile-img
الحمل والولادة

الحمل الكاذب

 فجاة وبلا مقدمات قد تشكو المراة لطبيب النسائية والتوليد من ظهور اعراض غير طبيعية بالثديين مثل زيادة في حجمهما...تابع القراءة

2015-03-19

profile-img
الحمل والولادة

القهوة والحمل

تعتبر القهوة التي يتم اعدادها من تحميص حبوب القهوة الخضراء المشروب الاشهر في العالم وتعرف بمحتواها العالي من مضادات التاكسد...تابع القراءة

2015-03-11

profile-img
الحمل والولادة

الولادة المبكرة

ما هو تعريف الولادة المبكرة     هو ولادة الام لطفل قبل 38 اسبوع بعد اول يوم من آخر دورة شهرية والتي...تابع القراءة

2015-03-08

أطباء في نسائية وتوليد

د. تشارلز حداد

د. تشارلز حداد

Verified

نسائية وتوليد

طبيب معتمد من قبل البورد الأميركي لأمراض النساء والولادة و رائد في مجال الرعاية الصحية للمرأة

الولايات المتحدة، تكساس

Clifton Office mailing address: 716 Broad St., Suite 2C Clifton, NJ 07013

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

د. فارس ديارباكيرلي

د. فارس ديارباكيرلي

Verified

نسائية وتوليد

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

Clifton Office mailing address: 716 Broad St., Suite 2C Clifton, NJ 07013

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

د. سارلا زافيري

د. سارلا زافيري

Verified

نسائية وتوليد

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

Clifton Office mailing address: 716 Broad St., Suite 2C Clifton, NJ 07013

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

د. جاكلين سميث

د. جاكلين سميث

Verified

نسائية وتوليد

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

Clifton Office mailing address: 716 Broad St., Suite 2C Clifton, NJ 07013

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

جميع الأطباء

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,

تغذية
ما هي فوائد الفراولة للنساء؟ وهل لها تأثير محددة لتخفيف ألم الدورة الشهرية أم لا؟

الفراولة تقدم العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للنساء، إليك بعض الفوائد:

  • تعزيز صحة البشرة: بفضل احتوائها على فيتامين سي ومضادات الأكسدة، تساعد الفراولة في تعزيز إنتاج الكولاجين، مما يحسن مرونة الجلد ونضارته.
  • تحسين صحة الشعر: الفراولة تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الشعر، مثل فيتامين سي وحمض الفوليك، مما يساعد في منع تساقط الشعر وتقويته.
  • دعم صحة العظام: الفراولة غنية بالمنغنيز وفيتامين ك، وهما مهمان لصحة العظام، مما يساعد في الوقاية من هشاشة العظام.
  • تعزيز الجهاز المناعي: الفراولة تحتوي على فيتامين سي الذي يعزز جهاز المناعة ويساعد في الوقاية من الأمراض.
  • السيطرة على الوزن: الفراولة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول ويدعم إدارة الوزن بشكل صحي.
  • تحسين الهضم: الألياف في الفراولة تساعد في تحسين عملية الهضم والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

بالنسبة لتخفيف ألم الدورة الشهرية، لا توجد أدلة قوية تشير إلى أن الفراولة لها تأثير مباشر في تخفيف الألم المرتبط بالدورة الشهرية، ولكن يمكن أن تكون الفراولة جزءًا من نظام غذائي صحي يساعد في تحسين الصحة العامة والشعور بالراحة خلال فترة الدورة الشهرية بفضل فوائدها الغذائية العديدة.

 

للتخفيف من ألم الدورة الشهرية، يمكن تجربة تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم وأحماض أوميغا-3 الدهنية، مثل المكسرات والبذور والأسماك الدهنية، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة بانتظام.

 

للمزيد:

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...
إجابة الطبيب arrow
عرض جميع الأسئلة

اختر الوقت المناسب لحجز موعدك

fees رسوم كشفية مكالمة الفيديو 25 د.أ.