male في المغرب - سؤال في أمراض نفسية
كنت اعاني من قلة النوم او بالاحرى خلل في الساعة البيولوجية نضرا لفترات العمل الغير...تابع القراءة
إجابة الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
تحتاج الى مراجعة معالج نفسي لتنظيم نمط حياتك اليومي ولتدريبك على الاسترخاء والتفكر الارتقائي