طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الدكتور محمد الحسيني فياض اخصائي في الجلدية والتناسلية

الدكتور محمد الحسيني فياض

Verified
الجلدية والتناسلية

استاذ متفرغ بكلية طب جامعة عين شمس

استاذ متفرغ بكلية طب جامعة عين شمس

location

القاهرة ، مصر

عزبة النخل - شارع الصحة - 10

100151XXXX

1001510364 اضغط لإظهار الرقم
oval

جلدية و تناسلية - كلية طب جامعة عين شمس - 1974

oval اسم المنطقة / اسم الشارع / رقم البناية
عزبة النخل - شارع الصحة - 10
oval المدينة
القاهرة
oval الهاتف
أظهر رقم الهاتف 4...
oval البريد الإلكتروني
[email protected]
1001510364

male في السعودية - سؤال في الأمراض الجلدية

2015-09-26

السلام عليكم ما اسباب التعرق المفرط في منطقة الظهر وماهو العلاج النهائي المستخدم لهذه المشكلة...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد الحسيني فياض

2015-09-26

كثرة التعرق يتم علاجها باستخدام قطعة شبة بعد بلها او طحنها ويدعك بها المناطق الغزيرة...تابع القراءة

male في اليمن - سؤال في الأمراض الجلدية

2015-09-16

عند مشكله في سواد الوجه والرقبة فكلما استخدم كريم الوجه او الصابون يزيد سواد فما...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد الحسيني فياض

2015-09-16

يمكن استخدام خلطة كليجمان المكونة من هيدروكينون و كورتيزون و ايزوتريتينوين ليلا وغسله فى الصباح...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في الأمراض الجلدية

2015-09-14

السلام عليكم و رحمة الله اخواني اتمنى ان اجد لديكم الحل عندي مشكلة البهاق ظهر...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد الحسيني فياض

2015-09-14

علاج البهاق يتم فى خطوتين الاولى ايقاف ظهور البقع البيضاء باستخدام مشتقات الكورتيزون حقنة شهرية...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في الأمراض الجلدية

2015-09-14

انتشار الثالول في وجهي والجسم ماهو العلاج وهل يوجد مضاد حيوي زرق ابر وجربت كريم...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد الحسيني فياض

2015-09-14

الثاليل عدوى فيروسية تنتقل بالملامسة ويمكن علاجها موضعيا بالبودوفيلين بعد دهان الجلد المحيط بالفازلين لحمايتها...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في الأمراض الجلدية

2015-09-14

دكتور انا عندي سواد حاد في المنطقة الحساسة والابط وماعندي اي مرض اوجو الرد والعلاج

إجابة الدكتور محمد الحسيني فياض

2015-09-14

زيادة الوزن مع العرق والاحتكاك و البكتيريا والفطريات تساهم فى اللون الداكن، كذلك ازالة الشعر...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في الأمراض الجلدية

2015-09-10

بشرتي حساسة ولونها ديتغيربمرور تقدم العمر للون الاسمر ما لسبب لعلم بشرتي بيضة وحاليا ديد...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد الحسيني فياض

2015-09-10

استخدام واقى للشمس ذو معامل وقاية مناسب كلما كانت البشرة فاتحة كلما احتجنا لواقي بspf...تابع القراءة

لم يتم العثور على نتائج.

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,

تغذية
ما هي فوائد الفراولة للنساء؟ وهل لها تأثير محددة لتخفيف ألم الدورة الشهرية أم لا؟

الفراولة تقدم العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص للنساء، إليك بعض الفوائد:

  • تعزيز صحة البشرة: بفضل احتوائها على فيتامين سي ومضادات الأكسدة، تساعد الفراولة في تعزيز إنتاج الكولاجين، مما يحسن مرونة الجلد ونضارته.
  • تحسين صحة الشعر: الفراولة تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الشعر، مثل فيتامين سي وحمض الفوليك، مما يساعد في منع تساقط الشعر وتقويته.
  • دعم صحة العظام: الفراولة غنية بالمنغنيز وفيتامين ك، وهما مهمان لصحة العظام، مما يساعد في الوقاية من هشاشة العظام.
  • تعزيز الجهاز المناعي: الفراولة تحتوي على فيتامين سي الذي يعزز جهاز المناعة ويساعد في الوقاية من الأمراض.
  • السيطرة على الوزن: الفراولة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول ويدعم إدارة الوزن بشكل صحي.
  • تحسين الهضم: الألياف في الفراولة تساعد في تحسين عملية الهضم والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

بالنسبة لتخفيف ألم الدورة الشهرية، لا توجد أدلة قوية تشير إلى أن الفراولة لها تأثير مباشر في تخفيف الألم المرتبط بالدورة الشهرية، ولكن يمكن أن تكون الفراولة جزءًا من نظام غذائي صحي يساعد في تحسين الصحة العامة والشعور بالراحة خلال فترة الدورة الشهرية بفضل فوائدها الغذائية العديدة.

 

للتخفيف من ألم الدورة الشهرية، يمكن تجربة تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم وأحماض أوميغا-3 الدهنية، مثل المكسرات والبذور والأسماك الدهنية، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة بانتظام.

 

للمزيد:

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...
إجابة الطبيب arrow
عرض جميع الأسئلة
warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي