male في السعودية - سؤال في الصحة الجنسية
انا عمري ١٤ وكل يوم احتلم بدات ذي المشكلة من اسبوع صار لي ٦ مرات...تابع القراءة
إجابة الدكتور عبد العزيز اللبدي
الحل أن تقلل الأكل بشكل عازم، وأن لا تأكل قبل النوم، وتمارس الرياضة والمشي وهوايات...تابع القراءة