الدكتور رامي محافظة اخصائي في نسائية وتوليد

الدكتور رامي محافظة

Verified

نسائية وتوليد

تقييم الطبيب

 استشاري نسائية وتوليد و عقم و استشاري الجراحة البولية و التهبيطات النسائية

دكتور نسائية وتوليد متخصص في امراض نسائية وتوليد، جراحة اورام نسائية و حقن مجهري وعقم,

استشاري الجراحة النسائية المتقدمة بالمنظار، , استشاري زائر للمستشفى الكندي التخصصي - دبي، , زميل الكلية الملكية الأسترالية للجراحة البولية النسائية ، , أستاذ كلية الطب في جامعة العلوم و التكنولوجيا سابقا ,

 استشاري نسائية وتوليد و عقم و استشاري الجراحة البولية و التهبيطات النسائية

دكتور نس...

+ قراءة المزيد

location

عمان ، الاردن

الدوار الخامس : شارع سليمان الحديدى

07 9559XXXX

07 9559 3963 اضغط لإظهار الرقم
لم يتم العثور على نتائج.
لم يتم العثور على نتائج.

أطباء في نسائية وتوليد

د. تشارلز حداد

د. تشارلز حداد

Verified

نسائية وتوليد

تقييم الطبيب
طبيب معتمد من قبل البورد الأميركي لأمراض النساء والولادة و رائد في مجال الرعاية الصحية للمرأة

الولايات المتحدة، تكساس

Clifton Office mailing address: 716 Broad St., Suite 2C Clifton, NJ 07013

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

سؤال من male ,21

تغذية

تتعدد مصادر مضادات الأكسدة في الخضروات المختلفة، ومنها في البروكلي وهو من أسماء القرنبيط الأخضر الشائعة أو القنبيط الأخضر، وقد يتسائل البعض ما هي فوائد القرنبيط الأخضر؟

 

ومن أبرز وأهم فوائد البروكلي احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، التي يمكن توضيحها كما يلي:

  • يحتوي البروكلي على مستويات عالية من مركب الجلوكورافينين، الذي يتم تحويله داخل الجسم أثناء عملية الهضم إلى مضاد أكسدة قوي يسمى سلفورافان. ويساعد هذا المركب في ضبط مستويات السكر في الدم، وخفض مستويات الكوليسترول، ومنع تطور الأمراض المزمنة.
  • يحتوي البروكلي على مستويات من لوتين وزياكسانثين، التي تمنع الإجهاد التأكسدي وتلف الخلايا.

وبالإضافة إلى مضادات الأكسدة، يوجد العديد من الفوائد الأخرى للبروكلي، ومنها ما يلي:

  • تزويد الجسم بكل من فيتامين سي، وفيتامين أ، وفيتامين ك، والبوتاسيوم، والفسفور، والسيلينيوم.
  • وقاية الشخص من الإصابة بالسرطان.
  • تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
  • تحسين عملية الهضم والتقليل من الإمساك.
  • دعم وظيفة الدماغ والأعصاب.
  • تقوية العظام والعضلات.

للمزيد:

سؤال من male ,23

تغذية

ينتمي كل من البروكلي والقرنبيط إلى عائلة الصليبيات إلى جانب كل من الملفوف واللفت، وقد يتسائل البعض ما هو الفرق بين البروكلي والقرنبيط؟

 

وعلى الرغم من اشتراك البروكلي والقرنبيط في العديد من الفوائد وأوجه التشابه، إلا أنه يمكن توضيح الفرق بين البروكلي والقرنبيط، كما يلي:

  • يعد كل من البروكلي والقرنبيط منخفض السعرات الحرارية، إلا أن كوب من القرنبيط يزود الجسم بسعرات حرارية أقل من التي يزودها كوب من البروكلي.
  • يعد كل من البروكلي والقرنبيط غني بالألياف الغذائية، إلا أن كوب من البروكلي يحتوي على نسبة أعلى من كوب من القرنبيط.
  • يعد كل من البروكلي والقرنبيط مصدر للكربوهيدرات، إلا أن كوب من البروكلي يحتوي على نسبة أعلى من كوب من القرنبيط.
  • يعد كل من البروكلي والقرنبيط مصدر للبروتينات، إلا أن كوب من البروكلي يحتوي على نسبة أعلى من كوب من القرنبيط.
  • يحتوي كوب من البروكلي على نسبة أعلى من فيتامين سي، وفيتامين ك، والريبوفلافين، والمنغنيز، والنياسين، والفسفور، وفيتامين هـ، والمغنيسيوم.
  • يحتوي كوب من القرنبيط على نسبة أعلى من فيتامين ب6، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم.

لا يعد أي من البروكلي أو القرنبيط أفضل من الآخر، ويفضل استهلاك كل منهما ضمن النظام الغذائي الصحي، إلى جانب الخضروات الأخرى.

للمزيد:

ليس بالضرورة وجود ورم بالغدة اللمفاوية أن يعني وجود مرض خبيث لاسامح الله، وخصوصا وجودها من فترة طويلة وثبوت حجمها... ولكن من الأفضل إجراء فحص السونار للمنطقة حتى نعرف مواصفات هذه العقدة اللمفاوية.
warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي