د. بسمة عبد الناصر محمد اخصائي في طب أطفال

د. بسمة عبد الناصر محمد

Verified

طب أطفال

تقييم الطبيب
لا توجد معلومات
location

، مصر


مركز ميد كلينيك
( مصر الجديدة)مساكن صقر قريش - مساكن شيراتون

لم يتم العثور على نتائج.
لم يتم العثور على نتائج.

أطباء في طب اطفال

طبيب مشرف بمشفى الاطفال بجامعة دمشق سابقا رئيس قسم الاطفال بمشفى ادريس بجدة , السعودية سابقا مجاز...

الولايات المتحدة، فلوريدا

360 Simpson Hwy 149

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

استشاري طب الاطفال و كلى الاطفال و استاذ مساعد في كلية الطب بجامعة طيبة حاصل على البورد الامريكي في...

الولايات المتحدة، تكساس

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,

تغذية

نعم، يمكنك ممارسة الرياضة وأنت صائم قبل الإفطار في رمضان، ولكن يفضل الاكتفاء بالرياضة الخفيف مثل المشي، خصوصًا في الساعات الأخيرة قبل الإفطار، لتجنب فرط الإجهاد أو الجفاف، وفي حال الرغبة بالذهاب إلى الجيم أو النادي الرياضي قبل الإفطار فعليك اتخاذ التدابير التالية:

  • تجنب ممارسة الرياضة في وقت الظهيرة، خاصة في فصل الصيف، حيث تكون الشمس قوية ودرجات الحرارة مرتفعة، مما قد يؤدي إلى الجفاف.
  • تعد الفترة بين العصر والمغرب مناسبة لممارسة الرياضة، حيث تكون الشمس أقل حدة، ويُمكنك تعويض السوائل المفقودة بعد مدة قليلة في وقت الإفطار.
  • تجنب التمارين الشاقة التي تتطلب جهدًا كبيرًا، خاصةً إذا كنت تعاني من نقص في السوائل أو الطاقة.
  • اختر تمارين خفيفة إلى متوسطة الشدة مثل المشي، والسباحة، وركوب الدراجة.
  • إذا شعرت بالتعب أو الدوخة أو الإرهاق، توقف عن ممارسة الرياضة فورًا.
  • لا تجبر نفسك على الاستمرار في ممارسة الرياضة إذا شعرت بأي أعراض غير طبيعية.
  • شرب الماء بكميات كافية خلال وقت الإفطار ضروري لمنع الجفاف والحفاظ على صحة الجسم.
  • بعد ممارسة الرياضة، تأكد من تناول وجبة إفطار صحية غنية بالبروتين والكربوهيدرات المعقدة والفيتامينات والمعادن.
  • ارتدي ملابس خفيفة تسمح بمرور الهواء.
  • مارس الرياضة في مكان مُظلل وجيد التهوية.

لا تتردد في ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، لكن احرص على اتباع النصائح المذكورة أعلاه لضمان صحتك وسلامتك.

 

للمزيد:

سؤال من female ,26

صحة الطفل

على الرغم من أن الدماغ يعد جزء أساسي من الجهاز العصبي المركزي إلى جانب النخاع الشوكي، إلا أن الأعصاب في جميع أنحاء الجسم هي التي تكون الجهاز العصبي المحيطي لتشكل معاً الجهاز العصبي في جسم الإنسان.

 

ويتم الربط بين كل من المخ أو الدماغ وبين الأعصاب في جسم الإنسان بصورة رئيسية عن طريق العصبون أو ما يعرف أيضاً باسم الخلية العصبية، التي تعد وحدة بناء الجهاز العصبي بجميع أجزائه. ويمكن توضيح علاقة المخ بالأعصاب كما يلي:

  • يتم الربط بين أجزاء الجهاز العصبي كاملة خاصة الدماغ والجسم عن طريق شبكة من الأعصاب بإرسال الإشارات العصبية من الجسم إلى الدماغ، ومن الدماغ إلى الجسم كذلك، حيث يتحكم الدماغ بجميع الأعضاء والوظائف الحيوية في جسم الإنسان.
  • يوجد العديد من أنواع الخلايا العصبية التي تقوم بوظائف مختلفة، منها الحسية التي ترسل الإشارات العصبية عن طريق الحواس الخمسة إلى الدماغ، ومنها الحركية التي ترسل الإشارات العصبية للعضلات المختلفة.
  • كما يوجد بعض الأعصاب التي تتحكم بالوظائف اللإرادية في الجسم، كالتنفس والهضم وغيرها.
  • يوجد الأعصاب القحفية التي تتفرع من الدماغ نحو الوجه والرأس والرقبة، وتتحكم ببعض الحواس وبتعابير الوجه وغيرها.
  • يوجد بعض الأعصاب المرتبطة بالحبل الشوكي، والتي تتحكم بالشعور بكل من المفاصل والعضلات وفي بعض أنواع رد الفعل.
  • يجب العلم أن انتقال الإشارات العصبية يتم عن طريق المحور العصبي للأعصاب.
  • يتم نقل الإشارات عن طريق النواقل العصبية التي لها مستقبلات على كل من العضلات أو الخلايا العصبية الأخرى، وتنتقل على طول الخلايا العصبية حتى يتم الوصول للهدف.

للمزيد:

يوجد العديد من أنواع الالتهابات التي تصيب الجهاز العصبي المركزي والتي تختلف في أعراضها تبعاً لنوع الالتهاب والمسبب والجزء المصاب بالالتهاب في الجهاز العصبي المركزي. ومن أبرز أنواع الالتهابات التي تصيب الجهاز العصبي المركزي الالتهاب الوعائي في الجهاز العصبي المركزي الذي يصيب الشرايين والأوردة الصغيرة في الدماغ أو الحبل الشوكي، ومن أبرز الأعراض التي تظهر في هذه الحالة ما يلي:

  • الصداع الشديد الذي يظهر بصورة مؤخرة ولم يتم الإصابة به سابقاً.
  • السكتة الدماغية أو نوبة نقص تروية عابرة.
  • النسيان بكثرة.
  • الشعور بالارتباك.
  • الضعف الشديد في الجسم، فضلاً عن الشعور بالضعف في الأطراف.
  • الاضطرابات في الحفاظ على التوازن خاصة عند المشي.
  • الاضطرابات في الرؤية والبصر.
  • النوبات التي تحدث بصورة مفاجئة.
  • الشعور بالتنميل والوخز في أحد الجانبين في الجسم وليس في كلا الجانبين.

كما أنه يوجد أنواع أخرى من التهابات الجهاز العصبي المركزي التي تحدث نتيجة عدوى بكتيرية أو فطرية أو فيروسية، خاصة التهاب السحايا أو خراج الدماغ، ويظهر على المصاب بهذه الحالة بعض الأعراض التي تشمل ما يلي:

  • الصداع الشديد.
  • الشعور بتصلب الرقبة.
  • الألم الشديد في الظهر.
  • الشعور بالارتباك.
  • الضعف العام في الجسم.
  • النوبات.
  • الارتفاع في درجة حرارة الجسم.

للمزيد:

سؤال من female ,28

تغذية

تعد الأطعمة بما في ذلك الفاكهة ضرورية من أجل عمل الأعصاب في إرسال الرسائل من الدماغ لأجزاء الجسم المختلفة ومن أجزاء الجسم نحو الدماغ كذلك، وعند السؤال عن الفاكهة المفيدة للأعصاب يجب العلم أنه لا يوجد فاكهة واحدة على وجه التحديد مفيدة للأعصاب، إلا أنه يفضل أن يحتوي النظام الغذائي على كل من الخضروات والفاكهة التالية:

  • الشمندر.
  • الموز.
  • البطاطا الحلوة.
  • الزبيب.
  • التمر.
  • اليقطين.
  • الحمضيات من البرتقال، والليمون، والكلمنتينا.
  • الأفوكادو.
  • التفاح.
  • التوت.
  • العنب.

كما يجب العلم أن من أهم الفيتامينات للأعصاب فيتامين B12 الذي لا يتم الحصول عليه إلا من مصادر حيوانية كاللحوم والأسماك والبيض، لذا يجب أن يتم الموازنة في النظام الغذائي.

للمزيد:

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي