تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...male في العراق - سؤال في أمراض باطنية
2020-07-17
هل شرب الماء بكميات كبيره جدا يؤدي لحصول توسع الكليه
إجابة د. انمار مروان
2020-07-17
الاخ الكريم ..شرب الماء بكميات كبيرة و كثيرة ليس له اي تأثير على اي عضو...تابع القراءة
د. انمار مروان
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D8%A7%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86-144864
طب عام
طب عام
دهوك ، العراق
الموصل / بعشيقة
07510048136
دهوك ، العراق
الموصل / بعشيقة
من أنا؟
طبيب طوارئ في مستشفى الطوارئ الامريكي رابط صفحتي https://www.facebook.com/Dr-Anmar-107031197531611/
معلومات عامة
الشهادات العلمية
طب عام-اخرى
الخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
غير متوفرتوقيت
Asia/Baghdad
female في مصر - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
2020-07-15
لقد نصح الطبيب باستخدام ستربتوكين نظرا لشكوتى من الاسهال و لكن لم اعد اعانى منه...تابع القراءة
إجابة د. انمار مروان
2020-07-15
الاخت الكريمة .. لكِ الشفاءالعلاج الاول للاسهال هو تعويض السوائل التي تفقدينها عن طريق الاسهال...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
2020-07-12
انا اعاني من ارتجاع اليوم له اسبوعين غثيان وقي وحرقه ف الصدر
إجابة د. انمار مروان
2020-07-12
الاخت الكريمة ..للتخفيف من أعراض الأرتجاع المريئي ينبغي اتباع هذه الخطوات :لا تنامي او تتمددي...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في أمراض باطنية
2020-07-11
اعاني من الم في الكليتين اجريت تحليل بول وذهبت الى الصيدليه قال لي تعاني من...تابع القراءة
إجابة د. انمار مروان
2020-07-11
الاخ الكريم ..قد يكون العلاج الذي اخذته لا يقضي بشكل كبير او لا يغطي البكتيريا...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في الطب العام
2020-07-11
صداع وارتفاع درجة حرارة بالليل فقط مع غثيان وتعب والم في الكلية
إجابة د. انمار مروان
2020-07-11
الاخت الكريمة .. لكِ السلامة ارتفاع درجه الحرارة هو عرض و علامه لوجود التهاب معين...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
2020-07-06
التواء فالبطن وتصلب وامساك وسببت لي اضطراب نفسي وجهد عصبي غير متمكن منه
إجابة د. انمار مروان
2020-07-06
الاخ الكريم .. للتخلص من حالة الأمساك أتبع الخطوات التالية :أشرب الكثير من الماء خلال...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض باطنية
2020-07-06
كان عندي اعراض كرونا من يوم 6 4 الحمدللة شفيت منها بعداستشارة الطببب الان اشعر...تابع القراءة
إجابة د. انمار مروان
2020-07-06
الاخ الكريم .. منذ كم يوم هذا الموضوع ؟ هل هناك مشكلة في العصب الثامن...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
2020-07-03
عندي حكه في الشرج وعندما اتغوط ينزل معه دود ابيض صغير وابخث عن علاج
إجابة د. انمار مروان
2020-07-03
الاخ الكريم . قد تكون الاصابة بديدان بيضاء تسمى ب enterobius vermicularis و لكن قد...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
2020-07-03
حموضة المعدة وحرقة البلعوم و الم في البطن
إجابة د. انمار مروان
2020-07-03
اخي الكريم .. لك السلامةعن الاصابة بحرقة المعدة يجب عليك اتباع الطرق التالية للتخفيف و...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الأمراض العصبية
2020-07-02
إجابة د. انمار مروان
2020-07-02
الاخت الكريمة ..اسباب الصداع المزمنة كثيرة و عندما تكون في مقدمة الراس فقد تكون بسبب...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الطب العام
2020-07-02
احس بكسل وخمول مو طبيعي هل السبب فيتامين دال
إجابة د. انمار مروان
2020-07-02
الاخت الكريمة ..الكسل و الخمول هو احد الاعراض للكثير من الاضطرابات الهرمونيه و الفيتامينات و...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في أمراض الجهاز التنفسي
2020-06-27
إجابة د. انمار مروان
2020-06-27
الاخ الكريم .. هل تعاني من اي اعراض اخرى ، صدور صوت صفير من الصدر...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في أمراض الجهاز التنفسي
2020-06-27
عندي ضيق نفس وصعوبة بالبلع صار تقريبا 4 اسابيع
إجابة د. انمار مروان
2020-06-27
الاخ الكريم .. هل تعاني من الغثيان ، القيئ ، هل فقدت الوزن هذه الفترة...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في أمراض الجهاز التنفسي
2020-06-26
انا كنت مصابه بفيروس كورونا من شهر وكان غندي الاعراض البسيطه و الحمد لله حاليا...تابع القراءة
إجابة د. انمار مروان
2020-06-26
الاخت الكريمة ، لكِ الشفاء ان شاء الله حتى نقول انكِ تعافيتي من فيروس كورونا...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في جراحة عامة
2020-06-26
وجود التهيج في منطقة الشرج الشعور بالم او بعدم الراحة تورم حول فتحة الشرج
إجابة د. انمار مروان
2020-06-26
الاخ الكريم .. حافظ على نظافة المنطقة قدر الامكان و ابتعد عن استعمال اي مواد...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
2020-06-24
اريد اخراج شي ولايخرج شي عندي امساك المكان مغلق
إجابة د. انمار مروان
2020-06-24
الاخ الكريم .. اشرب الكثير من الماء امشي يوميا لمده ٢٠ دقيقة بعض المأكلولات و...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض الجهاز التنفسي
2020-06-24
اعاني من اكلان في الانف وضيق تنفس بيظهر في اوقات الليل ماذا افعل كل يوم...تابع القراءة
إجابة د. انمار مروان
2020-06-24
الاخ الكريم ..قد يكون السبب هو التهاب في القصبات الهوائية او انك تعاني من الربو...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
2020-06-23
اعاني من قلة الامتصاص من قبل الامعاء حيث اي شيء اكله يصبح خروج بعد ربع...تابع القراءة
إجابة د. انمار مروان
2020-06-23
الاخ الكريم ، ما تفضلت به من اعراض و علامات هي اعراض القولون العصبي ،...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في جراحة عامة
2020-06-23
الم و ماده ناتجه عن الناصور و التهاب في منطقه الاصابه ارجوا وصف علاج لحين...تابع القراءة
إجابة د. انمار مروان
2020-06-23
الاخ الكريم ، لك الشفاء ان شاء الله من الضروري الاهتمام بنظافة المنطقة ، و...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في الطب العام
2020-06-23
السلام عليكم الصداع المستمر يوميا مع همدان فى الجسم واحيانا احساس بقيء وغسيان بدون اى...تابع القراءة
إجابة د. انمار مروان
2020-06-23
الاخ الكريم ..أسباب الصداع المستمر كثيرة ، منها ارتفاع ضغط الدم ، التهاب الجيوب الانفية...تابع القراءة
أطباء في طب عام
د. باهي احمد محمد صغير
طب عام
طبيب بشري بمستشفي الحميات والامراض المتوطنة
الولايات المتحدة
Aswan
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
د. عبدالله البطحي
طب عام
لا توجد معلومات
الولايات المتحدة، تكساس
امريكا
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
الدكتور Apple Apple
طب عام
لا توجد معلومات
الولايات المتحدة، كاليفورنيا
test test
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
من المهم أن تعي أن ما تشعرين به ليس شيئًا غريبًا أو غير قابل للتغلب عليه. يمكن أن تكون عدم الثقة بالنفس والرهاب الاجتماعي مصاعب تؤثر على حياتك اليومية، لكنها ليست مستحيلة التحسن. قومي بتحديد الأشياء التي تميزك وتفاخري بها، حتى لو كانت أمور بسيطة. كرري لنفسك عبارات إيجابية يوميًا، مثل: "أنا قادرة على التعامل مع المواقف الاجتماعية" أو "أنا أستحق النجاح والتقدير". ابدئي بتحدي نفسك تدريجيًا في المواقف الاجتماعية، مثل التحدث مع شخص واحد في البداية، ثم التوسع تدريجيًا. عندما تشعرين أن قلبك يدق بسرعة، حاولي التنفس ببطء وعميق. هذا يساعد في تهدئة الأعصاب. حاولي أن تكوني واعية بالأفكار التي تزعجك، ولا تدعيها تأخذك بعيدًا. يمكنك تحدي هذه الأفكار والتفكير في أفكار أكثر إيجابية. اكتبي أفكارك ومشاعرك. أحيانًا، الكتابة تساعد في تفريغ الضغط النفسي. حاولي أن تنظمي يومك، مثل تخصيص وقت للراحة والنشاطات المفضلة لديك. من المفيد أن تشاركي مشاعرك مع صديق أو أحد أفراد العائلة. في بعض الأحيان، الحديث مع شخص يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر. إذا كان اتخاذ القرار يبدو صعبًا، ابدئي بتحديد قرارات صغيرة وسهلة لتتدربي على اتخاذ القرارات بشكل تدريجي. إن كانت هذه المشاعر تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي، الذي يمكنه مساعدتك في التعامل مع الرهاب الاجتماعي وتطوير استراتيجيات لتحسين الثقة بالنفس.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
تحتاج إلى إعادة النظر في نظام العناية بالبشرة الخاص بك أو ربما تحتاج إلى نوع مختلف من العلاج. روكتان هو علاج قوي ويجب استخدامه تحت إشراف الطبيب. يجب أن لا تغير الجرعات أو تبدأ العلاج مرة أخرى دون مراجعة الطبيبك.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيالاكتئاب الحاد يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية، ولكن من المهم أن تعرفي أنه يمكن علاجه والشفاء منه. إذا شعرتِ أن الاكتئاب يؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية أو أنك لا تستطيعين التعامل معه بمفردك، من الضروري أن تتحدثي مع معالج نفسي للحصول على الدعم المناسب. العلاج المبكر يمكن أن يحقق تحسنًا ملحوظًا.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبالنمو الجسدي يختلف من شخص لآخر أحياناً يستغرق وقتاً أطول في البعض. النمو الجسدي غالباً ما يتوقف في سن الـ20 أو الـ21. إذا كنت قلقاً بشأن هذا الأمر، يمكنك استشارة أخصائي الغدد الصماء لإجراء فحص هرمون النمو.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
