أسئلة واجابات طبية

الالم في فم المعدة ينتج غالبا عن الجرعة العالية من دواء Mystro. بما أنك بحمدلله لا تعاني من السكري وفقط تعاني من مقاومة الأنسولين، فبإمكانك التغلب عليها بإذن الله من دون الحاجة إلى الدواء من خلال تغيير نمط الحياة، يمكنك ان تناقش هذا الخيار مع الطبيب المعالج وخاصة أن الجرعة العالية من الدواء سببت لك آثار جانبية، ويحيلك بدوره إلى أخصائي تغذية لعمل جدول مناسب، وهناك الكثير من الحالات التي شفيت بفترات قصيرة من خلال الالتزام بنظام غذائي ورياضي لفترة ما بين 3-6 أشهر. ملاحظة: من أهم الجوانب التي يجب مراعتها لتنظيم هرمون الانسولين في الجسم مهما كان الخيار الذي تريد اتباعه في العلاج، هو الامتناع عن تناول الطعام ليلا، فتأثير الأكل المستمر ليلا على مقاومة الأنسولين مضاعف. مع أطيب الأمنيات بالشفاء

لا يوجد مشكلة بإذن الله مع تجنب تكرار ذلك

السلام عليكم، رقم سكر وحيد لا يشخص سكري، يجب إجراء تحاليل أخرى مثل إعادة تحليل السكر، ومخزون السكر، أخت وزنها منخفض بالنسبة لطولها، عندها نحول ومخزون الحديد منخفض، فممكن يكون في مشكلة معوية، مثل سوء امتصاص، أو داء زلاقي، أو داء كرون، خصوصًا أنو عندها أكزيما، فممكن تترافق مع داء كرون أو الداء الزلاقي.

 

أنا أنصحك بإجراء تحليل مخزون السكر، وتحليل السكر على الريق، وإجراء تحليل سوء الأمتصاص.

هذه الاعراض ليس لها علاقه في سرطان الرحم الافضل راجعي طبيب باطني لان هذه الاعراض اعراض قلون جهاز هضمي بالتوفيق

تجنب استخدام الإصبع المصاب قدر الإمكان. ضع كمادات ثلج على الإصبع من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان

هذه الحالة دقيقة جداً لأنها تجمع بين ثلاثة مشاكل صحية، داء بهجت، أدوية السيولة، والتهاب القولون والنزيف، التحدي الأكبر هنا هو أن أدوية السيولة مع الكورتيزول تزيد من حساسية جدار الجهاز الهضمي، مما قد يسبب النزيف.

 

• النشويات السهلة: بما أن القولون ملتهب، يجب الابتعاد مؤقتاً عن الألياف القاسية مثل النخالة أو القمح الكامل لأنها تجرح جدار القولون، واستبدالها بالآتي:
  • الأرز الأبيض المسلوق: أأمن خيار للقولون والقلب.
  • البطاطس المسلوقة والمهروسة: غنية بالبوتاسيوم (ممتاز للقلب) وسهلة الهضم جداً.
  • الخبز الأبيض أو التوست: في حالات الالتهاب النشط، يفضل الابتعاد عن الخبز الأسمر حتى يهدأ النزيف.
• البروتينات الصديقة: 
  • الأسماك البيضاء المشوية: مثل الهامور أو الشعري (تجنب القلي تماماً). هي خيار مثالي للقلب ولا ترهق القولون.
  • صدر الدجاج المسلوق: سهل الهضم جداً.
  • البيض المسلوق جيداً: مصدر بروتين ممتاز، لكن يفضل تقليل الصفار إذا كان هناك كوليسترول مرتفع.
• الخضروات: 
  • الكوسا والجزر: يجب تقشيرهما وسلقهما جيداً حتى يصبحا طريين جداً.
  • اليقطين (القرع): مريح جداً للجهاز الهضمي وغني بالفيتامينات.
  • ملاحظة هامة جداً: يجب تجنب الخضروات الورقية الخضراء (سبانخ، جرجير، بروكلي) بكميات كبيرة لأنها غنية بـ فيتامين K الذي قد يقلل من مفعول بعض أنواع مميعات الدم (مثل الوارفارين).

إذا كان لون البول أحمر واضحاً أو كان هناك دم صريح مع البراز، يجب مراجعة الطبيب فوراً لتعديل جرعة المميع، فقد تكون الجرعة عالية جداً على جدار القولون الملتهب لديه.

سلامتك، لا داعي للقلق ما تمرين به هو أمر شائع ويُعرف باسم دوار الحركة (Motion Sickness)، إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف هذه الأعراض:

• اختاري مقعدًا مناسبًا: اجلسي في المقعد الأمامي للسيارة إن أمكن، وانظري إلى الأفق أو نقطة ثابتة في الأمام. هذا يساعد عينيكِ ودماغكِ على فهم حركة السيارة بشكل أفضل.
• تجنبي القراءة أو استخدام الهاتف: التركيز على شيء قريب جدًا داخل السيارة قد يزيد من الشعور بالدوار والغثيان.
• تناولي وجبة خفيفة قبل السفر: لا تسافري على معدة فارغة تمامًا، وتجنبي الوجبات الثقيلة أو الدهنية.
• الزنجبيل: يُعتبر الزنجبيل علاجًا طبيعيًا فعالًا للغثيان. يمكنكِ شرب شاي الزنجبيل قبل السفر أو تناول قطعة صغيرة من الزنجبيل المخلل.
• حافظي على تهوية جيدة: افتحي نافذة السيارة قليلًا لتجديد الهواء، فالهواء النقي يساعد على تخفيف الغثيان.
• لا تطيلي النظر إلى الأشياء التي تمر بسرعة: تجنبي النظر إلى جوانب الطريق أو الأشجار التي تمر بسرعة.
• استمعي إلى الموسيقى الهادئة أو البودكاست: هذا يمكن أن يصرف انتباهك عن الشعور بالدوار ويساعدك على الاسترخاء.
• مارسي تمارين التنفس العميق: استنشقي الهواء ببطء من أنفكِ واحبسيه لثوانٍ ثم أخرجيه ببطء من فمكِ. هذا يساعد على تهدئة الجهاز العصبي.

تذكري أن الاهتمام بصحتكِ الجسدية والنفسية هو الأولوية. لا تترددي في استشارة طبيب مختص ليقدم لكِ حلًا مناسبًا لحالتكِ.