ماهو افضل وقت لتناول حبوب اوميغا ٣ علما بان ال ه ذكرت بان اتناولها بعد

Q: هل اوميغا 3 تصلح تناولها في اي وقت؟

ذلك يعتمد على الغرض من استخدامها

Q: اريد الاستفسار عن حبوب اوميغا3 هل استطيع تناولها بدون وصفة طبية ؟ و ماهي الجرعات المسموح بها علما بان عمري 22 سنة

نعم يمكنك تناولها بدون وصف، وجرعتها كبسولة واحدة يوميا .

Q: السلام عليكم اني عمري 16 اي وقت مناسب لتناول اوميغا 3 /mg1000/ وكم حبه باليوم

يستخدم بعد الغداء بمعدل كبسولة واحدة يومياً

Q: هل لتناول الـGinseng تاثير على ارتفاع ضغط الدم، علما بان لدية ارتفاع قليل بضغط الدم، ومستمر على تناول العلاج؟

الجينسنغ له تأثير خفيف في رفع ضغط الدم، ويجب استخدامه بحذر وبكميات معقولة.

Q: السلام عليكم ما هو افضل وقت لتناول الاوميجا 3؟ شكرا

الأفضل علي معده خاويه مساءا

Q: السلام السلام عليكم انا موظف اعمل في الليل فقط وانام في النهار ماهو افضل وقت لتناول دواء الكولسترول في هذه الحاله وهل يؤخذ قبل الطعام ام بعد الطعام

وعليكم السلام . اخذ الدواء مسا بعد العشاء

Q: افضل وقت لتناول فيتامين e وكم حبه باليوم عيار 400 mg عمري 23

اي وقت تاْخذ دواء .

Q: هل تناول b12 1000mcg على الريق مضر وافضل وقت لتناول b12 قبل او بعد الأكل وهل في الصباح او المساء افضل

أولا لا بد من القيام بالتحاليل اللازمة لمعرفة نسبة هذا الفيتامين في الدم ومدى حاجتك له. ثانيا لا يوجد وقت محدد لتناول فيتامين B12، يفضل تناوله مع الطعام، و أن تتناوله في نفس الوقت يوميا. قد ينصح الذين يعانون من الأرق ومشاكل في النوم بتجنب تناول الفيتامينات مساء لأنه قد يكون لها تأثير منبه.

Q: ماهو الوقت الانسب لتناول اقراص الكوراكني بعد الغذاء او بعد العشاء قبل النوم ؟ وهل يمكنني تناول ادوية زيادة الوزن اثناء فترة العلاج مع العلم انني اتناول نسبة 40 مغ من الكوراكني؟

يفضل بعد العشاء و لا يجب استخدام دواء أو وصفات لزيادة الوزن بشكل عشوائي إلا بعد استشارة طبيب مختص و مراجعة الدواء مع الصيدلي لأن الدواء المستخدم لحب الشباب يتداخل مع العديد من الأدوية

Q: هل اخذ ابر البيوتين والببانتين مع حبوب الحديد خطر علما بان نسبة الهموجلوبين عندى ١١

تستخدم بدون مشاكل تحت اشراف طبي

13 أغسطس 2018

69807

ماهو أفضل وقت لتناول حبوب اوميغا ٣ ؟ علما بأن الدكتوره ذكرت بان اتناولها بعد العشاء والصيدلي قال الافضل تناولها صباحاً

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

على الرغم من عدم وجود وقت محدد من اليوم لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على أوميغا 3، إلا أنه تبين أن تناول مكملات أوميغا 3 مع وجبات الطعام التي تحتوي على أعلى نسبة من الدهون خلال اليوم يسهل عملية امتصاص حمض أوميغا 3، وهذا يسبب أعلى توفر في الجسم من الأوميغا 3. وبالمقابل، فإن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض أوميغا 3 مع وجبة منخفضة الدهون، قد يسبب التقليل من امتصاص أوميغا 3 وعدم الاستفادة منه بنسبة عالية.

تجدر الإشارة إلى أنه يجب تناول حبوب أوميغا 3 مع كمية كافية من الماء أثناء تناول الطعام، وفي حال عدم الحصول على كمية كافية من الدهون خلال وجبة الإفطار فإنه يمكن الانتظار حتى وجبة الغذاء أو وجبة المساء.

كما يجب مراعاة تناول حبوب أوميغا 3 مع الوجبات من أجل التقليل من خطر عسر الهضم أو ارتجاع المريء و حرقة المعدة، كما أن ذلك يعمل على الوقاية من الإسهال، والتجشؤ، والغثيان.

للمزيد:

0 2023-11-01T10:05:58+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7-%D9%A3-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84-%D9%87-%D8%B0%D9%83%D8%B1%D8%AA-1208210#answer-0