فحصت قبل فترة دهنيات و دهون ثلاثية فكانت النتيجة ارتفاع بسيط في الكولسترول والدهون الثلاثية ومن الصعب علي إعادة التحليل مرة أخرى بعد شهرين كما طلب الطبيب فكيف اعرف اني مصاب بالدهون الثلاثية والكولسترول دون تحليل مرة أخرى؟

للأسف لا يوجد طريقة يمكن فيها معرفة ارتفاع مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية إلا عن طريق تحليل الدم ، لذلك يجب عليك إعادة التحليل بعد شهرين كما طلب منك الطبيب، كما لا يصاحب ارتفاع الدهنيات في الدم من كولسترول ودهون ثلاثية أي أعراض واضحة فلا يمكن الاعتماد على الأعراض أيضًا. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح والتدابير التي تساعدك على خفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في: اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، مع تقليل تناول الأطعمة الدهنية المشبعة والدهون غير المشبعة المتحولة. مارس الرياضة بانتظام، لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع. افقد الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة. الامتناع عن التدخين. تناول الكثير من الفواكه والخضروات. تناول الحبوب الكاملة بدلاً من الحبوب المكررة. اختر مصادر البروتين الخالية من الدهون أو قليلة الدهون، مثل الدجاج والأسماك الخالية من الجلد. اختر الزيوت الصحية، مثل زيت الزيتون وزيت الأفوكادو. للمزيد: أهم أعراض ارتفاع الكوليسترول هل يوجد علاج سريع للدهون الثلاثية؟

سؤال من ذكر سنة

أمراض القلب و الشرايين

ما اسباب الذبحة الصدرية وعلاجها

Q: كيف اخفض من زيادة الكولسترول الضار والدهون الثلاثية بجسمي؟

من خلال ممارسة الرياضة يوميا وتجنب التدخين وعدم الافراط في تناول النشويات والدهون

3 سبتمبر 2015

2936

ماهي الذبحة الصدرية وماهي أعراضها وكيف يتم علاجها؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الذبحة الصدرية هي ألم أو شعور بعدم الراحة في الصدر ناتج عن نقص تدفق الدم الغني بالأكسجين إلى عضلة القلب، يحدث عادةً عندما لا تتمكن الشرايين التاجية (الشرايين التي تغذي القلب) من توفير كمية كافية من الدم بسبب تضيقها.

تتضمن أعراض الذبحة الصدرية الآتي:

ألم أو ضغط في الصدر: هو أكثر أعراض الذبحة شيوعًا، وقد يمتد إلى الكتف أو الذراع أو الفك أو الرقبة.
ضيق في التنفس: قد يشعر بعض الأشخاص بضيق في التنفس مع ألم الصدر أو بدونه.
الغثيان أو الدوخة: قد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من الغثيان أو القيء أو الدوخة أو التعرق أو الشعور بالضعف.
أعراض أخرى: قد تشمل أعراض الذبحة الصدرية غير النموذجية ألمًا في المعدة أو حرقة في المعدة أو الشعور بالتعب.

يتم تقسيم الذبحة الصدرية إلى نوعين رئيسيين على النحو التالي:

الذبحة المستقرة: هي النوع الأكثر شيوعًا من الذبحة الصدرية، وعادةً ما تحدث أثناء النشاط البدني أو التوتر وتختفي مع الراحة أو الأدوية.
الذبحة غير المستقرة: هي حالة طبية طارئة أكثر خطورة، ويمكن أن تحدث في أي وقت، حتى أثناء الراحة. قد تكون علامة على نوبة قلبية وشيكة.

يهدف علاج الذبحة الصدرية إلى تخفيف الألم ومنع النوبات القلبية وتحسين صحة القلب بشكل عام. تشمل خيارات العلاج ما يلي:

تغييرات نمط الحياة: مثل الإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة بانتظام وتناول نظام غذائي صحي ومراقبة الوزن.
الأدوية: تساهم بعض الأدوية في تخفيف الإجهاد على القلب، مما يساهم في خفض عدد نوبات الذبحة الصدرية.
الإجراءات الجراحية: مثل جراحة الشريان التاجي أو استئصال الورم القلبي لفتح الشرايين المسدودة.

للمزيد:

0 2015-09-06T10:54:55+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A8%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-531078#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

تتضمن أعراض الذبحة الصدرية الآتي:

ألم أو ضغط في الصدر: هو أكثر أعراض الذبحة شيوعًا، وقد يمتد إلى الكتف أو الذراع أو الفك أو الرقبة.
ضيق في التنفس: قد يشعر بعض الأشخاص بضيق في التنفس مع ألم الصدر أو بدونه.
الغثيان أو الدوخة: قد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من الغثيان أو القيء أو الدوخة أو التعرق أو الشعور بالضعف.
أعراض أخرى: قد تشمل أعراض الذبحة الصدرية غير النموذجية ألمًا في المعدة أو حرقة في المعدة أو الشعور بالتعب.

يتم تقسيم الذبحة الصدرية إلى نوعين رئيسيين على النحو التالي:

الذبحة المستقرة: هي النوع الأكثر شيوعًا من الذبحة الصدرية، وعادةً ما تحدث أثناء النشاط البدني أو التوتر وتختفي مع الراحة أو الأدوية.
الذبحة غير المستقرة: هي حالة طبية طارئة أكثر خطورة، ويمكن أن تحدث في أي وقت، حتى أثناء الراحة. قد تكون علامة على نوبة قلبية وشيكة.

تغييرات نمط الحياة: مثل الإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة بانتظام وتناول نظام غذائي صحي ومراقبة الوزن.
الأدوية: تساهم بعض الأدوية في تخفيف الإجهاد على القلب، مما يساهم في خفض عدد نوبات الذبحة الصدرية.
الإجراءات الجراحية: مثل جراحة الشريان التاجي أو استئصال الورم القلبي لفتح الشرايين المسدودة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

6 سبتمبر 2015