صوت في الرقبة عند الحركة

سلامتك، الصوت الذي تسمعه عند تحريك رقبتك، والذي يشبه "تستستس"، قد يكون له عدة أسباب، وعادة ما يكون غير مقلق، من الأسباب الشائعة:

• فقاعات غازية في المفاصل: يشبه هذا الصوت ما يحدث عند "فرقعة" المفاصل الأخرى في الجسم، حيث تتكون فقاعات صغيرة من الغازات (مثل النيتروجين) داخل السائل الزلالي الذي يغلف المفاصل. عند تحريك المفصل، تتمدد هذه الفقاعات وتنفجر، مما يصدر صوتًا. هذا أمر طبيعي وشائع في مفاصل الرقبة.
• حركة الأوتار والأربطة: قد يكون الصوت ناتجًا عن احتكاك أو حركة بسيطة للأوتار والأربطة المحيطة بمفاصل الرقبة أثناء الحركة.
• الخشونة المبكرة (تغيرات بسيطة): في بعض الأحيان، قد تشير التغيرات الطفيفة في بنية المفاصل أو الغضاريف مع التقدم في العمر أو نتيجة لبعض العادات إلى هذا النوع من الأصوات.

في معظم الحالات، هذا الصوت لا يستدعي القلق خاصة إذا كان مصحوبًا بـ:

• عدم وجود ألم: إذا كان الصوت يحدث دون أي شعور بالألم أو الانزعاج.
• مرونة الحركة: إذا كانت حركة رقبتك طبيعية ولم تتأثر.

ولكن، إذا كان الصوت مصحوبًا بأي من الأعراض التالية، فيجب مراجعة الطبيب:

• ألم حاد أو مستمر في الرقبة.
• تصلب أو صعوبة في تحريك الرقبة.
• الشعور بأن الرقبة "تعلّق" أو لا تتحرك بسلاسة.
• صداع متكرر أو دوخة.
• تنميل أو وخز في الذراعين أو اليدين.