طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الشعور بعدم التوازن وتنميل الاطراف المرتبط بوضعية الرقبة والجلوس

icon 18 نوفمبر 2023
icon 249
أعاني من شعور مستمر بعدم التوازن يزداد بوضوح عند التركيز في وضعية معينة للرقبة أو عند حصر البول، كما أشعر بإحساس يشبه "الغليان" أو الحرارة في أعصاب الساقين عند الاستلقاء على الظهر رغم عدم وجود ألم صريح في الرقبة، إلا أنني أشعر داخلياً أن المصدر هو فقرات الرقبة خاصة وأن طبيعة عملي في الاستقبال تتطلب الجلوس لفترات طويلة، حيث يزداد هذا الدوار وعدم الاتزان بشكل ملحوظ عند الجلوس على مقاعد خشبية صلبة أو اتخاذ وضعيات معينة أثناء العمل، فما هو التفسير الطبي المحتمل لهذه الحالة وهل هناك علاقة بين ضغط الفقرات وهذه الأعراض الحسية في الساقين؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، الأعراض التي ذكرتها، مثل الدوار وعدم التوازن الذي يزداد مع وضعيات معينة للرقبة أو عند حصر البول، بالإضافة إلى الإحساس بالغليان أو الحرارة في الساقين، قد تشير إلى عدة احتمالات:

  • مشاكل في فقرات الرقبة: قد يكون هناك ضغط على الأعصاب أو الأوعية الدموية في الرقبة، مما يؤدي إلى الدوار وعدم التوازن. الجلوس لفترات طويلة، خاصة على مقاعد غير مريحة، يمكن أن يزيد من هذه المشاكل.
  • الدوار المرتبط بالرقبة (Cervicogenic Dizziness): هذا النوع من الدوار يحدث نتيجة لمشاكل في الرقبة، مثل تشنجات العضلات أو مشاكل في الفقرات، مما يؤثر على التوازن.
  • الضغط النفسي والتوتر: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى أعراض جسدية مثل الدوار والإحساس بالحرارة في الأطراف.
  • مشاكل في الجهاز البولي: حصر البول قد يؤدي إلى زيادة الضغط في الجسم، مما قد يؤثر على التوازن في بعض الحالات.
  • اعتلال الأعصاب المحيطية: الإحساس بالحرارة أو الغليان في الساقين قد يكون مرتبطًا بمشاكل في الأعصاب الطرفية، والتي يمكن أن تتأثر بالضغط أو الالتهابات.

نعم، هناك علاقة محتملة بين مشاكل فقرات الرقبة والأعراض الحسية في الساقين. الأعصاب التي تغذي الساقين تبدأ من الحبل الشوكي في الرقبة والظهر، وإذا كان هناك ضغط على هذه الأعصاب في منطقة الرقبة، فقد يؤدي ذلك إلى أعراض حسية مثل التنميل، الوخز، أو الإحساس بالحرارة في الساقين.

 

إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:

  • تحسين وضعية الجلوس: استخدم كرسيًا مريحًا يدعم الظهر والرقبة. تأكد من أن وضعية جلوسك صحيحة ومستقيمة.
  • تمارين الإطالة: قم بتمارين إطالة بسيطة للرقبة والكتفين بانتظام لتخفيف التوتر والضغط على الفقرات.
  • الراحة والاسترخاء: حاول تقليل التوتر والقلق من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
  • تجنب حصر البول: حافظ على تفريغ المثانة بانتظام لتجنب زيادة الضغط في الجسم.
  • العلاج الطبيعي: قد يساعد العلاج الطبيعي في تقوية عضلات الرقبة وتحسين نطاق حركتها.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

 0 2025-12-18T13:01:08+00:00

سلامتك، الأعراض التي ذكرتها، مثل الدوار وعدم التوازن الذي يزداد مع وضعيات معينة للرقبة أو عند حصر البول، بالإضافة إلى الإحساس بالغليان أو الحرارة في الساقين، قد تشير إلى عدة احتمالات:

  • مشاكل في فقرات الرقبة: قد يكون هناك ضغط على الأعصاب أو الأوعية الدموية في الرقبة، مما يؤدي إلى الدوار وعدم التوازن. الجلوس لفترات طويلة، خاصة على مقاعد غير مريحة، يمكن أن يزيد من هذه المشاكل.
  • الدوار المرتبط بالرقبة (Cervicogenic Dizziness): هذا النوع من الدوار يحدث نتيجة لمشاكل في الرقبة، مثل تشنجات العضلات أو مشاكل في الفقرات، مما يؤثر على التوازن.
  • الضغط النفسي والتوتر: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى أعراض جسدية مثل الدوار والإحساس بالحرارة في الأطراف.
  • مشاكل في الجهاز البولي: حصر البول قد يؤدي إلى زيادة الضغط في الجسم، مما قد يؤثر على التوازن في بعض الحالات.
  • اعتلال الأعصاب المحيطية: الإحساس بالحرارة أو الغليان في الساقين قد يكون مرتبطًا بمشاكل في الأعصاب الطرفية، والتي يمكن أن تتأثر بالضغط أو الالتهابات.

نعم، هناك علاقة محتملة بين مشاكل فقرات الرقبة والأعراض الحسية في الساقين. الأعصاب التي تغذي الساقين تبدأ من الحبل الشوكي في الرقبة والظهر، وإذا كان هناك ضغط على هذه الأعصاب في منطقة الرقبة، فقد يؤدي ذلك إلى أعراض حسية مثل التنميل، الوخز، أو الإحساس بالحرارة في الساقين.

 

إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:

  • تحسين وضعية الجلوس: استخدم كرسيًا مريحًا يدعم الظهر والرقبة. تأكد من أن وضعية جلوسك صحيحة ومستقيمة.
  • تمارين الإطالة: قم بتمارين إطالة بسيطة للرقبة والكتفين بانتظام لتخفيف التوتر والضغط على الفقرات.
  • الراحة والاسترخاء: حاول تقليل التوتر والقلق من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
  • تجنب حصر البول: حافظ على تفريغ المثانة بانتظام لتجنب زيادة الضغط في الجسم.
  • العلاج الطبيعي: قد يساعد العلاج الطبيعي في تقوية عضلات الرقبة وتحسين نطاق حركتها.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 18 ديسمبر 2025
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني 1 2023-11-19T11:47:19+00:00
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 19 نوفمبر 2023

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تعانين من ظهور علامات تمدد الجلد ! مقالات طبية
تعانين من ظهور علامات تمدد الجلد
كورتيزون
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة