اهلا اسمي خالد لقد قمت بحمل شي ثقيل بصورة خاطئة فشعرت بالم في اسفل الظ

مطلوب فحص سريري واشعه وذلك مع طبيب جراحة عظام

يجب أن تزور طبيب العمود الفقري ليقوم بفحص الحالة جيدا وعمل أشعة رنين مغناطيسى إذا لزم الأمر لتشخيص المشكلة بدقة ووصف طريقة العلاج المناسبة ..ونصيحة لا داعي للتأخير خاصة إذا كان الخدر مستمر أو ظهر أي ضعف بالعضلات

عليك المتابعه مع طبيبك جراح الاعصاب لتقييم وضعك 

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

الاسباب كثيره لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء اللازم من تحليل للدم وتصوير

ممكن أت تكون مشكلة في الأعصاب التي تغذي المنطقة، أنت تحتاج لتخطيط أعصاب لمنطقة المرفق

ينصح عمل فحص حامض اليوريك ومراجعة مركز علاج طبيعي

هنالك اسباب كثيرة لالم الظهر منها الشد العضلي الجهد على الاربطة الانزلاق الغضروفي الالتهابات المختلفة زحف الفقرات خلل في الاربطة هشاشة العظم وهكذا عموما تحتاج الى فحص سريري لمعرفة السبب وممكن اشعة للفقرات القطنية والعجزية وعند معرفة السبب ممكن اخذ العلاج المناسب للحالة

بعد اصابات الركبة يحدث كسل في العضلات , واهمالها يؤدي الى ارتخاء عضلات الفخذ وتصبح ملامسة الصابونة لسطح الفخذ شديدة مما يؤدي الى الام قوية غير مسيطر عليها , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

١- الراحة وعدم الجلوس فترة طويلة، بل الوقوف كل نصف ساعة زو أقل ٢- استعمال مضادات الالتهاب والألم اللاستيروئيدية ٣- تجربة اللصقات التي تستعمل للآلام الروماتيزمية وإبقائها مدة طويلة ما أمكن. ٤- ممارسة الرياضة باشراف اختصاصي في العلاج الطبيعي. ٥- التغذية المتوازنة