أسئلة واجابات طبية أمراض الدم

يجب، ، استيضاح سبب نقص الحديد، بحيث ان السبب معروف لدى الرضع والنساء الحوامل، وهو معدل النمو السريع من دون امدادات كافية من الحديد في الغذاء. اما وسط النساء الشابات، كما هو معروف، فالسبب في معظم الحالات هو خسارة غير سليمة للدم بالحيض. يجب، في الحالات الاخرى، القيام باستيضاح شامل بشكل عام تناول الحديد فمويا بشراب او اقراص، من 50 الى 100 ملغ باليوم هذا بعد معرفة السبب وعلاجه اولا

أفضل طريقة لاستخدام فول الصويا لبناء الأجسام هو من خلال استخدام مصل فول الصويا، حيث في الأسواق يُباع فول الصويا على شكل بودرة ويمكن حل تلك البودرة بالماء أو بحسب ما هو مكتوب على طريقة استعماله ومن ثم شرب هذا المصل قبل ممارسة التمرين الرياضي، كما يمكن استبدال أحد الوجبات اليومية بمصل فول الصويا، ويمكن إضافة الفراولة والزبدة أو مصل البروتين إلى مصل فول الصويا لاكتساب وزن بشكل أكبر.
المراجع

https://ascvs.org/how-to-use-soybeans-for-bodybuilding-ps-soy-is-safe-for-men-tips/

يجب على مرضى تكسر الدم أو كما يسمى الأنيميا المنجلية إتباع أسلوب حياة صحي مثل: تناول وجبات صحية. ممارسة التمارين الرياضية باعتدال. تناول كميات جيدة من السوائل للحفاظ على رطوبة الجسم. الحصول على قسط كافي من النوم. عدم التدخين. تجنب تناول مضادات الاحتقان. تجنب الأماكن الحارة جداً أو الباردة جداً. تجنب الوظائف التي تحتاج لنشاط بدني كبير أو التعرض للحرارة أو العمل لساعات طويلة. تناول المكملات الغذائية لحمض الفوليك. إذا كان المصاب طفلاً يجب الحرص على إعطائه جميع المطاعيم الروتينة بالإضافة إلى مطعوم الإنفلونزا السنوي.

إن ما تعاني منه على الأغلب أعراض الدوخة والتي تحدث نتيجة عدة أسباب مثل التهاب الأذن، الجفاف، انخفاض ضغط الدم، انخفاض مستوى السكر، فقر الدم، التوتر والقلق من العمل وشؤون الحياة. يمكن ممارسة تمارين الاسترخاء للتخلص من التوتر وشرب كمية كافية من الماء والتخفيف من شرب القهوة وتناول الأطعمة الصحية. في حال استمرار الأعراض ننصح بمراجعة الطبيب لتقييم الحالة بشكل كامل.

تستطيعين معرفة ذلك بعمل فحص للدم والهيموغلوبين

وما هو الالتهاب بالدم الذي تقصديه ارجو التوضيح في فحص الدم الكريات البيضاء يرتفع عددها وهي ناتجة عن اي التهاب في الجسم اريد تفسير لما تقوله لان التهاب الدم هو تشخيص بحد ذاته septicemia وهذا موضوع ربما لا علاقة له بما تقصده انتظر رسالتك مع توضيح تفصيلي

ما هو السؤال