قمت بالتبرع بالدم ولم يكن مشكل لكن لما استيقظت غدا صباحا وجدت بقعة حمر

الهبوط الحاد في ضغط الدم هو انخفاض مفاجئ في ضغط الدم إلى مستوياتٍ أقل من المعدل الطبيعي، مما قد يسبب أعراضًا خطيرة، ومن الأسباب الشائعة لهبوط ضغط الدم الحاد ما يلي:

• فقدان الدم: مثل النزيف الداخلي أو الخارجي.
• الجفاف الشديد: مثل الناجم عن الإسهال أو التقيؤ المستمر أو عدم شرب كمية كافية من السوائل.
• العدوى الشديد: قد تسبب بعض أنواع العدوى خصوصًا في حال انتقالها إلى الدم هبوط حاد في ضغط الدم.
• الصدمة التحسسية: تطور نتيجة التعرض لأحد مولدات الحساسية، مثل بعض الأدوية، والأطعمة.
• النوبة القلبية: قد تؤدي النوبة القلبية إلى ضعف شديد أو توقف في نبض القلب مما قد يسبب هبوط حاد في ضغط الدم.

يعتمد علاج هبوط الضغط الحاد على المسبب، وفي بعض الحالات قد يكون العلاج بسيطًا مثل شرب السوائل أو الاستلقاء. في حالات أخرى، قد تكون هناك حاجة إلى علاج سريع وطارئ مثل نقل الدم أو الأدوية، وفي جميع الأحوال في حال حدوث هبوط شديد ومفاجئ في ضغط الدم يجب الاتصال بالطوارئ الطبية على الفور.

عند التساؤل عن كيفية تطور تليف الكبد، فيجب الإشارة إلى كل مما يلي:

• في حال تعرض الكبد لمشاكل حادة معينة فإنه يعمل على تجديد نفسه تلقائياً حيث يتم ترسيب الكولاجين ومنع المزيد من الالتهاب بالحالة الطبيعية وفي الكبد السليم. حيث تتجدد الخلايا وتحل مكان الخلايا الميتة، إلا أن استمرار المشكلة في الكبد قد يؤثر على القدرة على تجديد خلايا الكبد.
• في بعض الحالات ترسب الكولاجين لا يمنع إطلاق الإشارات لإيقاف الالتهاب أو الخلل مما يسبب استمرار وتراكم المزيد من الكولاجين وتصلبه مما يؤدي في النهاية إلى تليف الكبد.
• إن الإصابة بالالتهاب المتكرر أو المزمن وغيرها من اضطرابات الكبد يسبب تراكم الكولاجين والعديد من البروتينات الأخرى في خلايا الكبد مما يؤدي إلى تكون النسيج الندبي، وهذا بدوره يمنع تدفق المزيد من الدم في الكبد ويسبب قتل خلايا الكبد السليمة وتكون المزيد من الخلايا الندبية التي لا يمكنها تجديد نفسها تلقائياً أو منع الالتهاب.

نعم يستطيع المدخن التبرع بالدم، ولكن يُنصح بالتوقف عن التدخين مدة لا تقل عن 12 ساعة قبل التبرع بالدم، ومدة ساعتين بعد التبرع بالدم، ولذلك لأن التدخين قبل التبرع بالدم قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، والتدخين بعد التبرع بالدم مباشرةً قد يؤدي للدوخة.

بالفعل قد يساعد التبرع بالدم في تقليل مستوى خضاب الدم المرتفع، ولكن يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق لارتفاع خضاب الدم والتأكد من أن التبرع بالدم هو الحل المناسب.

ولا تنسى أن تجعل الإقلاع عن التدخين هو هدفك الرئيسي، فلا تقتصر مضاعفات التدخين على رفع معدل خضاب الدم بل يسبب العديد من المشاكل الصحية على المدى القريب والبعيد.

للمزيد:

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وفي الحقيقة فإنّ الأعراض التي تصفينها قد تدلّ بالفعل على إصابتك بفقر الدم ونقص الحديد، خاصةً أنّ القولون العصبي قد يؤثر في امتصاص الحديد، خاصة لو يسبب لك إسهالًا أو اضطرابات هضم، أو تمتنعين عن بعض الأطعمة الغنية بالحديد بسببه، لذا قد يمكنكِ تناول فيروجلوبين بدون فحوصات فهو آمن نسبيًا؛ لأنّه يحتوي على الحديد بجرعة معتدلة، ويرفع الحديد تدريجيًا لا بشكلٍ مفاجئ، ومع ذلك فإن أمكنكِ عمل اختبارات الدم فهذا أفضل بكثير، فقد يكون الحديد منخفض لديك لدرجة تحتاج لأخذ الإبر مثلًا.

فإن لم يكن بالإمكان إجراء التحاليل الآن، فيمكنكِ تناول الفروجلوبين، وأنصحك بالالتزام به حبة يوميًا لمدة ثلاث أشهر، يُفترض بعدها أن تشعري بتحسن كبير، لذا إن لاحظتِ عدم تحسّن الأعراض، أو على العكس زادت سوءًا، أو ظهرت أعراض أخرى جديدة، فأنصحك حينها بضرورة مراجعة طبيبتك لتفحصك، وبالغالب ستطلب منكِ إجراء بعض التحاليل المخبرية، لتحدد السبب الدقيق للأعراض لديك، فقد تصرف لك حديد بجرعة أعلى، أو قد ترتبط بعض هذه الأعراض بحالات صحية أخرى غير نقص الحديد مثل:

• انخفاض ضغط الدم الانتصابي.
• القولون العصبي.
• نقص بعض العناصر والفيتامينات، مثل فيتامين د، وب 12.

وبشكل عام أودّ تقديم بعض النصائح والإرشادات التي يسهم اتباعها بشكل كبيرة في السيطرة على أعراضك، مثل:

• اهتمي بالتغذية السليمة، وتناولي اللحوم، الأسماك، الخضروات الورقية، والبقوليات، مع فيتامين سي لتحسين الامتصاص.
• قومي ببطء من وضعية الجلوس أو الاستلقاء.
• اشربي كمية كافية من الماء.
• تجنبي الأطعمة المهيجة للقولون.
• ابتعدي عن كل ما يقلقك ويوترك.

للمزيد: