امساك دائم وصعوبه عند دخول الحمام

هناك عدة أسباب قد تفسر الأعراض التي تعاني منها، مثل الإمساك المزمن، الشعور بالانتفاخ، وصعوبة دخول الحمام، بالرغم من أن تحليل الدم الخفي و H. pylori جاء سلبياً. من بين الأسباب المحتملة:

1. نظام غذائي غير متوازن: تناول كميات غير كافية من الألياف مثل الفواكه، الخضروات، والحبوب الكاملة. قلة شرب الماء يمكن أن يسبب الإمساك ويزيد من الشعور بالانتفاخ.
2. نقص النشاط البدني: قلة الحركة يمكن أن تؤدي إلى بطء حركة الأمعاء، مما يسبب الإمساك والانتفاخ.
3. مشاكل في القولون: القولون العصبي (IBS) يمكن أن يسبب الإمساك المزمن والشعور بالانتفاخ. انسداد جزئي أو تضيق في الأمعاء قد يكون نتيجة التهابات أو تكوينات غير طبيعية في القولون أو المستقيم.
4. اضطرابات الغدة الدرقية: قصور الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى بطء في عملية الأيض، وبالتالي يسبب الإمساك والانتفاخ.
5. مشاكل الجهاز الهضمي الوظيفية: بطء حركة الأمعاء قد يكون نتيجة لمشاكل في العضلات أو الأعصاب التي تتحكم في حركة الأمعاء.
6. الأدوية: بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب، مضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم أو الألومنيوم، أو المسكنات الأفيونية، يمكن أن تسبب الإمساك.
7. الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى تصلب البراز وصعوبة إخراجه.
8. الأورام: نادراً ما يمكن أن تكون الأورام الحميدة أو الخبيثة في الجهاز الهضمي سبباً للإمساك أو الانتفاخ، بالرغم من أن تحليل الدم الخفي كان سلبياً.
9. التغيرات المرتبطة بالعمر: مع التقدم في العمر، قد تضعف عضلات الجهاز الهضمي وتقل حركة الأمعاء، مما يؤدي إلى الإمساك.
10. الضغط النفسي والقلق: التوتر والقلق يمكن أن يؤثران على حركة الأمعاء ويزيدان من مشاكل الإمساك والانتفاخ.

بالإضافة إلى الأسباب التي ذكرتها سابقاً، هناك بعض الحالات الأخرى التي يمكن أن تساهم في الإمساك المزمن والانتفاخ:

11. داء الرتوج (Diverticulosis): تكوين جيوب صغيرة (رتوج) في جدار القولون يمكن أن يؤدي إلى الإمساك والانتفاخ، وقد يزداد سوءاً مع التهاب هذه الجيوب (التهاب الرتج).
12. الاضطرابات العصبية: مرض باركنسون أو التصلب المتعدد: هذه الأمراض تؤثر على الجهاز العصبي وتسبب بطء حركة الأمعاء والإمساك. إصابات الحبل الشوكي: يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في التحكم بحركة الأمعاء والإمساك.

ماذا يمكنك فعله؟

• استشارة طبيب الجهاز الهضمي قد تكون ضرورية لإجراء فحوصات إضافية.
• قد يوصى بإجراء فحص تنظير القولون أو الأشعة السينية (أو التصوير المقطعي المحوسب) لاستبعاد أي أسباب عضوية أو هيكلية.
• تعديل النظام الغذائي وزيادة تناول الألياف قد يساعد في تحسين الأعراض، إلى جانب الحفاظ على شرب كمية كافية من الماء.