سلام انا اعاني دوخة و نعاس دائم رغم اني انام لساعات طويلة و تعب مستمر و ليس لدي رغبة في تناول الاكل كما اعاني ضربات سريعة في القلب و عدم القدرة على التنفس

السلام عليكم .. انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد ومخزونه وفيتامين b12،D للاطمئنان ومعرفة سبب هذه الاعراض

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اعاني من كثرة التثاؤب بدون نعاس حيث انام جيدا

Q: السلام عليكم ..........اعاني من كثرة التثاؤب طوال النهار وبكثرة لدرجة ان فمي اصبح يؤلمني فما المرض وما علاجه وشكرا

التثاؤب أحيانا يكون بسبب التعب والملل أو ببساطة عندما ترى شخص يتثاؤب فتقوم بنفس الشيء ،يرجح العلماء بأنه تالي للتواصل الإجتماعي ( معدي إجتماعيا )

Q: مساء الخير أشعر بخمول.وكسل وشعور بالتعب بدون أي سبب وبدوخة خفيفة أثناء القيام من الجلوس وضعف عام وشعور بالنعاس مع أنني انام جيدا جيدا

يحب زياره الطبيب وعمل فحوصات فقر الدم والغده الدرقيه

Q: اعاني من الأرق حيث لم انام منذ شهر

قله النوم لها اسباب عديده التوتر والقلق التدخين شرب المواد التي تحتوي كافين الوجبات السريعه ننصحك بممارسه الرياضه والالتزام اعلاه

Q: مرحبارمن فترك اعاني من هزال و تعب شديد لا اعلم الاسباب رغن انب انام جيدا

هل تقصدين بالهزال ان وزنك قد نقص كثيرا الفترة الاخيرة؟ان كان كذلك فالأفضل زيارة طبيب باطنة والقيام مبدئيا بصورة دم cbc

Q: عندي نعاس دائم مع العلم اني انام ساعات كافية. ولا أستطيع التركيز بالعين

انصحك بعمل تحليل فيتامين د وتحليل غده درقيه TSH freeT3 T4 دمتم في صحه وعافيه

Q: اعاني من نعاس دائم دائماً اشعر بأنني احتاج الى النوم بالرغم انني انام في الليل 8 ساعات وبدات اشرب المنبهات كالقهوة والشاي لكن لا احس انها تساعدني

تأكد انك تنام بطريقه صحيحه بعيدا عن الضجيج وفي الليل وعدم تناول منبهات قبل وقت النوم خذ قيلولة لمدة ثلث ساعه بعد منتصف النهار وتأكد من مخزون الحديد وفيتامين د والغده الدرقيه

Q: اعاني من كثرة في النوم انام 24 ساعة كانني لم انم ما الحل وانا جسدي نحيل

اعمل تحاليل فيتامين B12 وفحص الحديد ومخزونه في الدم وفيتامين دال

Q: اخوي بيعاني من كثرة النوم..بينام بالليل وبينام بالنهار وتاتيه ع شكل نوبات نعاس لايستطيع السيطره عليها..ايش الحل؟؟

ربما للحالة النفسية قم بمراجعة نفسك اذا كان المزاج مو زين او هناك ما جعلك تفكر في شي او هنالك مشكلة جعلتك تفكر وأثرت علي المزاج. و ننصح بالاتي تغير نمط حياتك اليومي الابتعاد او التقليل من شرب المنبهات والمكيفات اثناء ساعات النهار وخاصة اثناء عند الذهاب للنوم. عدم النوم والاسترخاء بالنهار. ممارسة الرياضة باستمرار. تهوية غرفة النوم وجعل الإضاءة خافضة والابتعاد عن الضجيج. تناول كوب من الحليب الدافئ فانه يساعد علي الاسترخاء والنوم. التحصين وكثرة الاستغفار والصلي علي الحبيب المصطفي صلي الله عليه وسلم. فإذا لم تتحسن ننصح بطلب المساعدة من أخصائي النفسية.

Q: اعاني مشكلة النوم وكسل احيانا نومي متقطع او احب انام ثقيل 10 ساعات واحيانا صحيت مبكر مشوار او العمل ومدرسة فيني نعاس ارجع اكمل النوم ....ما رد دكتور

من الاسباب التغيرات الهرمونية والغدة الدرقية وتناول بعض العقاقير الطبية كالمضادات الحيوية أو أدوية الهرمونات التي تحدث آثاراً جانبيّة من ضمنها اضطرابات النوم كالأرق أو الإفراط فيه. الكسل ,عدم الإنتظام في ساعات النوم اليومي، و الاجهاد والاكتئاب يؤدي الى الأرق الليلي. المستمرّ وايضا انقطاع التنفس المتكرر خلال النوم لمدّة ثوانٍ معدودة او بسبب زيادة الوزن تسبّب بخلل في ساعات النوم الليلة، ممّا يضطره إلى تعويض ما فاته بالنوم لساعات أطول خلال النهار.معرفة السبب تؤدي الى التشخيص والعلاج , سلامات

29 سبتمبر 2015

9815

اعاني من كثرة التثاؤب بدون نعاس حيث انام جيدا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

التثاؤب لا يعنى الاحساس بالنعاس ولكنه يعنى قله وصول الأكسجين لخلايا المخ يوصى بعمل تحاليل نسبه الهيموجلوبين وتعاطى العقاقير الموسعه للشعب الهوائيه كـالتى تحتوى على مادة الـ (Salbutamol) على سبيل المثال

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

29 سبتمبر 2015