انا فتاة قمت باجراء تحليل الفيريتين ferritin وكانت النسبة قليلة جدا
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، انخفاض مستوى الفيريتين (مخزون الحديد) إلى 6.6 يشير إلى نقص حاد في الحديد. العلاج المناسب يعتمد على سبب هذا النقص وعلى حالتك الصحية العامة، ولكن بشكل عام، إليك بعض الإجراءات التي قد تساعد:
العلاج الدوائي:
- مكملات الحديد: هذه هي الطريقة الأكثر شيوعًا لرفع مستوى الفيريتين. عادةً ما يصف الطبيب أقراص الحديد عن طريق الفم.
- الجرعة: يجب أن يحدد الطبيب الجرعة المناسبة لك بناءً على مستوى الفيريتين الحالي وسبب النقص.
- المدة: قد تحتاجين إلى تناول مكملات الحديد لعدة أشهر حتى يرتفع مستوى الفيريتين إلى المعدل الطبيعي.
تعديل النظام الغذائي:
- الأطعمة الغنية بالحديد: تناولي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد، مثل اللحوم الحمراء، الدجاج، الأسماك، البقوليات (مثل العدس والفول)، الخضروات الورقية الداكنة (مثل السبانخ)، والفواكه المجففة.
- تناول فيتامين C: يساعد فيتامين C على امتصاص الحديد من الأطعمة. تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الحمضيات (البرتقال والليمون)، الفراولة، الفلفل، والطماطم.
- تجنب بعض الأطعمة والمشروبات: تجنبي شرب الشاي والقهوة مع الوجبات، لأنها قد تعيق امتصاص الحديد. أيضاً، قللي من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم بكميات كبيرة مع الأطعمة الغنية بالحديد.
إليكِ بعض النصائح الإضافية:
- متابعة الطبيب: من الضروري متابعة الطبيب بانتظام لمراقبة مستوى الفيريتين والتأكد من أن العلاج فعال.
- التحقق من السبب: قد يطلب الطبيب إجراء فحوصات إضافية لمعرفة سبب نقص الحديد، مثل فحص الدم الخفي في البراز أو فحص الجهاز الهضمي.
- الآثار الجانبية: مكملات الحديد قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل الإمساك، الغثيان، أو آلام في المعدة. تحدثي مع طبيبك إذا كانت هذه الآثار مزعجة.
سلامتك، انخفاض مستوى الفيريتين (مخزون الحديد) إلى 6.6 يشير إلى نقص حاد في الحديد. العلاج المناسب يعتمد على سبب هذا النقص وعلى حالتك الصحية العامة، ولكن بشكل عام، إليك بعض الإجراءات التي قد تساعد:
العلاج الدوائي:
- مكملات الحديد: هذه هي الطريقة الأكثر شيوعًا لرفع مستوى الفيريتين. عادةً ما يصف الطبيب أقراص الحديد عن طريق الفم.
- الجرعة: يجب أن يحدد الطبيب الجرعة المناسبة لك بناءً على مستوى الفيريتين الحالي وسبب النقص.
- المدة: قد تحتاجين إلى تناول مكملات الحديد لعدة أشهر حتى يرتفع مستوى الفيريتين إلى المعدل الطبيعي.
تعديل النظام الغذائي:
- الأطعمة الغنية بالحديد: تناولي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد، مثل اللحوم الحمراء، الدجاج، الأسماك، البقوليات (مثل العدس والفول)، الخضروات الورقية الداكنة (مثل السبانخ)، والفواكه المجففة.
- تناول فيتامين C: يساعد فيتامين C على امتصاص الحديد من الأطعمة. تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الحمضيات (البرتقال والليمون)، الفراولة، الفلفل، والطماطم.
- تجنب بعض الأطعمة والمشروبات: تجنبي شرب الشاي والقهوة مع الوجبات، لأنها قد تعيق امتصاص الحديد. أيضاً، قللي من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم بكميات كبيرة مع الأطعمة الغنية بالحديد.
إليكِ بعض النصائح الإضافية:
- متابعة الطبيب: من الضروري متابعة الطبيب بانتظام لمراقبة مستوى الفيريتين والتأكد من أن العلاج فعال.
- التحقق من السبب: قد يطلب الطبيب إجراء فحوصات إضافية لمعرفة سبب نقص الحديد، مثل فحص الدم الخفي في البراز أو فحص الجهاز الهضمي.
- الآثار الجانبية: مكملات الحديد قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل الإمساك، الغثيان، أو آلام في المعدة. تحدثي مع طبيبك إذا كانت هذه الآثار مزعجة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 32
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
5 تعليق
اجريت تحليل لامي للفرتين وكانت نسبته 184.9 ونسبة ال b12 878
أجريت فحص الفيريتين وكانت النتيجة3ng/ml هل النتيجة طبيعية
عملت فحص مخزون الحديد 15.90 هل هذا طبيعي ام يجب اخذ حبوب حديد
اجرين لأ بناءي تحليل مخزون الدم 23.4ng/ml و الآخر 29.3 هل يمكن ان اعرف ان الجديد ناقص أم لا
اجريت لابنتي فحص Ferritin وكانت النتيجة 3.42 هل هو طبيعي عمرها 14 سنة