شرب الماء قد يقلل خطر الاصابة بمرض السكري

شرب الماء قد يقلل خطر الاصابة بمرض السكري

 أخبار الطبي.اظهرت دراسة حديثة ان شرب اكثر من اربع اكواب ماء ( 8 اونصة ) يوميا قد يحمي من الاصابة بمرض السكري ( ارتفاع سكر الدم ).

الدراسة شملت 3615 رجل و امرأة . وظهر ان الذين يشربون اكثر من 38 اونصة من الماء يوميا ، قل احتمال الاصابة بمرض السكري 21% خلال 9 سنوات قادمة مقارنة مع الذين يشربون الماء اقل من 16 اونصة يوميا.

الدراسة اخذت العوامل الاخرى المؤثرة في الاصابة بالسكري مثل العمر والوزن و ونوع الجنس والنشاطات البدنية، بالاضافة الى شرب الكحول.

لم يستطع الباحثون تحديد السبب وراء انخفاض احتمالية الاصابة بالسكري مع زيادة شرب الماء.

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

تحدث مع طبيب تحدث مع طبيب

يعتقد الباحثون ان هناك رابط بين هرمون الفاسوبريسين ( مضاد الابالة ) الذي ينظم كمية الماء في الجسم و السكري.

المشاركون في الدراسة قاموا باجراء فحص طبي كل 3 سنوات تضمن السؤال عن كمية الماء والكحول والمشروبات السكرية التي يشربها يوميا. كما تم فحص مستوى السكر في الدم.

من خلال الدراسة 565 شخص اصيب بمرض السكري. ويتطلع الباحثون الى اجراء دراسات اخرى تشمل الفئة التي لم تكن تشرب الكثير من الماء و بدأت بشرب كمية اكبر من الماء يوميا, لمعرفة اثر الماء بشكل افضل في تقليل اختمال الاصابة بمرض السكري.

حساب خطر الإصابة بمرض السكري

تستعمل هذه الحاسبة في تقييم خطر الإصابة بمرض السكري، وتعتمد في ذلك على جنس وعمر الشخص، ومؤشر كتلة الجسم، ومدى النشاط البدني والحركي، وتاريخ الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والتاريخ العائلي للإصابة بمرض السكري، حيث تعطي كل من هذه المعايير عدداً معيناً من النقاط.
يمكن تقسيم النقاط الناتجة عن هذا الفحص كما يلي:
• 4 نقاط او أكثر: زيادة خطر تشخيص مقدمات السكري، أو وجود مرض سكري غير مشخص.
• 5 نقاط أو أكثر: زيادة خطر وجود مرض سكري غير مشخص.

العمر

الجنس

الوزن

الطول

×إغلاق

يمكن تقسيم النقاط الناتجة عن هذا الفحص كما يلي:
• 4 نقاط او أكثر: زيادة خطر تشخيص مقدمات السكري، أو وجود مرض سكري غير مشخص.
• 5 نقاط أو أكثر: زيادة خطر وجود مرض سكري غير مشخص.

نتائج العملية الحسابية
مؤشر كتلة الجسم
خطر الإصابة بالسكري

اقرا ايضاً :

اعتلال الكلى السكري

المصدر: medicinenet

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

5000 طبيب

يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

ذات صلة :
الاضطرابات النفسية بعد الولادة علاج انسداد الأنف علاج ألم البطن بسبب القولون

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان