هيئة الصحة في دبي تعلن مواعيد التطعيم خلال الشهر الفضيل

هيئة الصحة في دبي تعلن مواعيد التطعيم  خلال الشهر الفضيل

أعلنت هيئة الصحة في دبي عن مواعيد عمل مستشفياتها، وعياداتها، ومراكز فحص وتطعيم فيروس كورونا المستجد خلال شهر رمضان المبارك. حيث ستقوم المراكز بتوفير لقاح كورونا من الساعة 9 صباحاً حتى 4 مساءً، ومن الساعة 9 مساءً حتى منتصف الليل من الأحد إلى الخميس.

وفي أيام الجمعة والسبت، ستوفر المراكز المطاعيم من الساعة 9 صباحاً حتى 4 مساءً فقط. كما سيتم فتح المراكز فقط خلال الفترة الصباحية خلال الأيام العشرة الأخيرة من الشهر الكريم.
والجدير بالذكر أن المراكز سيتم في إغلاقها يومي 7-8 من شهر أيار.

أما عن مواعيد مراكز فحص فيروس كورونا فهي كما يلي:

  • نادي النصر: من الساعة 8 صباحاً حتى 1 ظهراً.
  • مجلس الراشدية: من 8 مساءً إلى 1 صباحاً.
  • مجلس ميناء جميرا، المنطقة الأولى: 8 مساءً إلى 1 صباحاً.
  • مول الإمارات: من 9 صباحاً حتى 3 مساءً.
  • ديرة سيتي سنتر: 9:00 صباحاً حتى 03:00 مساءً.

أما بالنسبة لمركز البدع الصحي، ومركز الخوانيج الصحي، والمركز الصحي لبلدية دبي، فإنها ستعمل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.

وبالنسبة لمراكز اللياقة الطبية: سيفتح مركز المحيصنة أبوابه من الساعة 5 صباحاً حتى 5 مساءً. وسيأخذ الموظفون استراحة الإفطار من الساعة 5 مساءً حتى 9 مساءً، وسيتم العودة للعمل من 9 مساءً إلى 3 صباحاً. وسيقوم المركز بفتح أبوابه أيام الخميس حتى الخامسة مساءً، ويغلق في أيام الجمعة.

المراكز الأخرى: ستكون المراكز الطبية التالية أيضاً متاحة في الأوقات التالية:

  • الراشدية: من الساعة 8 صباحاً حتى 4 مساءً طوال أيام الأسبوع.
  • مركز اللياقة الطبية لطيران الإمارات: من الساعة 7:30 صباحاً حتى 12:30 ظهراً.
  • مراكز دبي لاند للياقة الطبية: الأحد والثلاثاء والخميس من الساعة 8 صباحاً حتى الساعة 12 ظهراً.
  • قرية المعرفة، وجافزا، ومركز الإمارات للياقة الطبية: من الساعة 8 صباحاً حتى 1 ظهراً.
  • مركز دبي المالي العالمي واللسيلي، والدافزا: من الساعة 9 صباحاً حتى 2 ظهراً.
  • زعبيل: من الساعة 9 صباحاً حتى 5 مساءً في أيام الأسبوع.
  • اليلايس: من الساعة 7 صباحاً حتى 4 مساءً طوال أيام الأسبوع.
  • القوز: من الساعة 7 صباحاً حتى 5 مساءً في أيام الأسبوع.
  • مركز سمارت سالم: من الساعة 8 صباحاً حتى 5 مساءً طوال أيام الأسبوع.
  • النهدة: من الساعة 7:30 صباحاً حتى 4 مساءً.
  • القرهود: 7.30 صباحاً حتى 4.30 مساءً.

أما المستشفيات والمراكز الصحية التابعة لهيئة الصحة بدبي: فإنها ستعمل حسب مواعيد الورديات، وسيكون الممارسون الطبيون على أهبة الاستعداد لضمان استمرار العمل كالمعتاد. وستكون أقسام الطوارئ في جميع مستشفيات هيئة الصحة بدبي عاملة على مدار الساعة.

وبالنسبة لمراكز الرعاية الصحية الأولية: فإنها ستعمل كما يلي:

  • مركز ند الحمر، والبرشاء، والمطار الطبي ستعمل على مدار الساعة في جميع الأيام. 
  • جميع مراكز الرعاية الصحية الأولية الأخرى التابعة لهيئة الصحة بدبي ستكون مفتوحة من الساعة 9 صباحاً وحتى الساعة 3 مساءً، ومن الساعة 8 مساءً وحتى الساعة 11 مساءً.
  • مركز الليسيالي للياقة الطبية يومي الجمعة والسبت ولكن فقط خلال الفترة المسائية من الساعة 8 مساءً حتى الساعة 11 مساءً.
  • مركز الممزر الصحي، وهو مركز مخصص لرعاية الأطفال والأمومة، من الساعة 9 صباحاً حتى الساعة 6 مساءً طوال أيام الأسبوع.

للمزيد: الإمارات العربية المتحدة تحدد قواعد رمضان في ظل جائحة كورونا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

بكالوريوس علوم طبية مخبرية الجامعة الهاشمية كاتبة محتوى طبي هبة محمد الجبالي خريجة علوم طبية مخبرية من الجامعة الهاشمية عملت في المختبرات الطبية، وفي مجال ضبط الجودة، ثم بدأت رحلة كتابة المحتوى الطبي منذ أربعة أعوام.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة برمضان

سؤال من ذكر سنة

في رمضان

ما هو سبب الدوخة في رمضان؟ فأنا أعاني من دوخة بسيطة بعد تناول وجبة الإفطار فهل هي طبيعية أم تدل...

يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب للدوخة بعد الإفطار في رمضان، بعضها طبيعية وبعضها الآخر قد يدل على مشكلة صحية، ومن الأسباب الطبيعية للدوخة بعد الإفطار:

  • انخفاض ضغط الدم: قد يؤدي انخفاض ضغط الدم بعد تناول الطعام إلى الشعور بالدوخة، خاصةً عند الوقوف.
  • انخفاض سكر الدم: قد ينخفض ​​سكر الدم بعد تناول وجبة كبيرة، خاصةً إذا كانت تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات المكررة.
  • الجفاف: قد يؤدي الجفاف إلى الشعور بالدوخة، خاصةً إذا كان الشخص لم يشرب كمية كافية من الماء خلال النهار.
  • التعب: قد يؤدي التعب إلى الشعور بالدوخة، خاصةً إذا كان الشخص لم يحصل على قسط كافٍ من النوم.

أما من الأسباب الطبية للدوخة بعد الإفطار الآتي:

  • أمراض القلب: قد تشير الدوخة بعد الإفطار إلى مشكلة في القلب، مثل عدم انتظام ضربات القلب أو قصور القلب.
  • فقر الدم: قد يشير الشعور بالدوخة بعد الإفطار إلى نقص الحديد أو فيتامين ب 12.
  • مرض السكري: قد تشير الدوخة بعد الإفطار إلى مشكلة في تنظيم مستويات السكر في الدم.

إذا كنت تعاني من دوخة بسيطة بعد الإفطار، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف الأعراض:

  • تناول وجبات صغيرة ومتكررة عوضًا عن الوجبات الكبيرة.
  • شرب الكثير من الماء لمنع الجفاف.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم:.
  • الوقوف ببطء، سيساعد ذلك على منع انخفاض ضغط الدم.

إذا كانت الدوخة شديدة أو مستمرة، أو إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل ألم الصدر أو ضيق التنفس أو الإغماء، فمن المهم أن ترى الطبيب على الفور، يمكنك أيضًا الاتصال من المنزل مع أحد الأطباء المختصين للحصول على المشورة الطبية المناسبة عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في رمضان

ما هي فوائد الصوم في رمضان؟ فهناك تاريخ عائلي للإصابة بأمراض الضغط والسكر وسمعت أن الصيام قد يساعد في الوقاية...

نعم، بالفعل يساهم الصيام في الوقاية من عدد من الامراض المزمنة، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، ولكن لتحقيق ذلك يجب أن يتم اتباع نمط حياة صحي خلال الصيام، ويجب أيضًا اتباع نمط حياة صحي خارج أيام الصيام.

 

سوف أبين لك مجموعة من الفوائد الصحية للصيام على الجسم:

  • إنقاص الوزن: يساعد الصوم على حرق السعرات الحرارية الزائدة، مما قد يُساعد في إنقاص الوزن.
  • تحسين صحة القلب: يقلل الصوم من ضغط الدم والكوليسترول، ويُحسن من وظائف القلب.
  • تنظيم مستويات السكر في الدم: يساعد الصوم على تنظيم مستويات السكر في الدم، وتحسين حساسية الجسم للأنسولين.
  • تحسين صحة الجهاز الهضمي: يساعد الصوم على تحسين صحة الجهاز الهضمي والتخلص من السموم في الجسم.
  • تعزيز وظائف الدماغ: يساعد الصوم على تحسين وظائف الدماغ، ويعزز الذاكرة والتركيز.
  • مكافحة الشيخوخة: يساعد الصوم على مكافحة علامات الشيخوخة.
  • تعزيز الشعور بالراحة النفسية: يساعد الصوم على الشعور بالراحة النفسية، ويقلل من التوتر والقلق.
  • تعزيز الشعور بالصبر والتحكم بالنفس: يساعد الصوم على تعزيز الشعور بالصبر والتحكم بالنفس.

للمزيد:

 

سؤال من ذكر سنة

في رمضان

هل الصيام يسبب الأرق؟ فأنا أعاني من قلة النوم في رمضان بشكل خاص، فهل هو من الصيام أم من عادة...

يعاني العديد من الأشخاص من اضطراب النوم في رمضان وذلك نتيجة التغيرات في نمط الحياة خلال رمضان، ويمكن أن يلعب الصيام دورًا في حدوث الأرق خلال شهر رمضان، ومن الأسباب التي قد تؤدي إلى اضطراب النوم في رمضان ما يلي:

سوف أقدم لك مجموعةمن النصائح للتغلب على الأرق خلال رمضان:

  • الحفاظ على روتين نوم منتظم: حاول الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في عطلة نهاية الأسبوع.
  • خلق بيئة نوم مريحة: تأكد من أن غرفة نومك مظلمة وهادئة وباردة.
  • تجنب الكافيين: حاول الحد من استهلاك الكافيين في رمضان قدر الإمكان.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعدك الرياضة على النوم بشكل أفضل، ولكن تجنب ممارستها قبل النوم مباشرة.
  • تناول وجبات صحية: تأكد من تناول وجبات صحية متوازنة خلال ساعات الإفطار.
  • تجنب تناول الطعام بكثرة أو شرب الكثير من السوائل قبل النوم: يمكن أن يؤدي ذلك إلى اضطرابات النوم.
  • استرخ قبل النوم: خذ حمامًا دافئًا أو اقرأ كتابًا أو استمع إلى موسيقى هادئة قبل النوم.
  • تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم: يمكن أن يمنع الضوء الأزرق المنبعث من هذه الأجهزة إفراز الميلاتونين، مما يجعل النوم أكثر صعوبة.

إذا استمرت مشكلة الأرق لديك يمكن الحصول على استشارة خاصة من خلال التحدث مع الطبيب المختص عبر خدمة الاستشارات الصحية المقدمة من الطبي على مدار الساعة.

 

للمزيد:

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية