هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
يُعرف نقص اليود (بالإنجليزية: Iodine Deficiency) بأنه مشكلة صحية تحدث عندما لا يحصل المصاب على ما يكفي من اليود؛ وهو أحد المغذيات والمعادن النزرة الأساسية التي يحتاجها الجسم بكميات محددة لتعزيز قدرة الغدة الدرقية على أداء وظائفها من خلال إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، بالإضافة لدوره المهم في تحويل الطعام المستهلك إلى طاقة. [1][2]
اضغط هنا واستشر طبيبًا من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع
يعود السبب الدقيق الكامن وراء نقص اليود لعدم حصول المصاب على ما يكفي من هذا المعدن، ويمكن أن يزيد وجود بعض العوامل من خطر حدوث نقص اليود، ويذكر منها ما يأتي: [3][4][5]
اقرأ أيضًا: فوائد اليود
تتشابه أعراض نقص اليود إلى حدٍ كبير مع أعراض قصور أو خمول الغدة الدرقية، ويعود ذلك لكون اليود معدنًا ضروريًا لإنتاج كميات كافية من هرمونات الغدة الدرقية، والتي يؤدي انخفاض مستوياتها للإصابة بقصور الغدة الدرقية. وتتفاوت أعراض نقص اليود في شدتها. [6][7]
وفيما يلي توضيح للأعراض الشائعة والمحتملة لنقص اليود عند البالغين: [6][7]
اقرأ أيضًا: أعراض قصور الغدة الدرقية
بينما تشمل أعراض نقص اليود عند الأطفال ما يأتي: [1]
تتشابه أعراض نقص اليود إلى حدٍ كبير مع أعراض قصور أو خمول الغدة الدرقية، ويعود ذلك لكون اليود معدنًا ضروريًا لإنتاج كميات كافية من هرمونات الغدة الدرقية، والتي يؤدي انخفاض مستوياتها للإصابة بقصور الغدة الدرقية. وتتفاوت أعراض نقص اليود في شدتها. [6][7]
وفيما يلي توضيح للأعراض الشائعة والمحتملة لنقص اليود عند البالغين: [6][7]
اقرأ أيضًا: أعراض قصور الغدة الدرقية
بينما تشمل أعراض نقص اليود عند الأطفال ما يأتي: [1]
إذا اعتقد الطبيب إصابة الشخص بنقص اليود فإنه يلجأ لفحص مستويات اليود لتأكيد التشخيص، وتشمل الاختبارات التشخيصية التي تُجرى لهذا الغرض ما يأتي: [8]
إذا اعتقد الطبيب إصابة الشخص بنقص اليود فإنه يلجأ لفحص مستويات اليود لتأكيد التشخيص، وتشمل الاختبارات التشخيصية التي تُجرى لهذا الغرض ما يأتي: [8]
يختلف علاج نقص اليود تبعًا لشدته، [5] وفيما يأتي توضيح لذلك:
يمكن أن يقتصر علاج الحالات التي لا يعاني المصابون بها من أعراض ومضاعفات دالة على نقص اليود بتناول الأطعمة الغنية باليود لرفع مستوياته، كما يمكن أن يساعد هذا العلاج الأشخاص المصابين بتضخم الغدة الدرقية على تقليل حجمها بعض الشيء.
ومن الأطعمة الغنية باليود: الأسماك، والأطعمة البحرية، ومنتجات الألبان، والخبز والحبوب، والفواكه والخضروات. [5]
قد يصف الطبيب دواء بديل لهرمون الغدة الدرقية يسمى ليفوثيروكسين (بالإنجليزية: Levothyroxine) لعلاج حالات تضخم الغدة الدرقية التي لم تتحسن من خلال تناول الأطعمة الغنية باليود. ويُوصى باستخدام كلا العلاجين معًا للحصول على النتائج المرجوة. [5]
يستخدم اليود المشع (بالإنجليزية: Radioactive Iodine) لعلاج المصابين الذين يعانون من تضخم الغدة الدرقية المتعدد الذي يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية. علمًا أنه قد يسبب آثارًا جانبيةً تؤدي إلى قصور الغدة الدرقية. [5]
قد يلجأ الطبيب للجراحة في حالات تضخم الغدة الدرقية الذي يسبب الألم، أو صعوبة في البلع، أو صعوبة في التنفس. وبعد الجراحة قد يكون هناك حاجة للعلاج ببدائل هرمون الغدة الدرقية اعتمادًا على كمية الغدة الدرقية التي تمت إزالتها. [5]
يختلف علاج نقص اليود تبعًا لشدته، [5] وفيما يأتي توضيح لذلك:
يمكن أن يقتصر علاج الحالات التي لا يعاني المصابون بها من أعراض ومضاعفات دالة على نقص اليود بتناول الأطعمة الغنية باليود لرفع مستوياته، كما يمكن أن يساعد هذا العلاج الأشخاص المصابين بتضخم الغدة الدرقية على تقليل حجمها بعض الشيء.
ومن الأطعمة الغنية باليود: الأسماك، والأطعمة البحرية، ومنتجات الألبان، والخبز والحبوب، والفواكه والخضروات. [5]
قد يصف الطبيب دواء بديل لهرمون الغدة الدرقية يسمى ليفوثيروكسين (بالإنجليزية: Levothyroxine) لعلاج حالات تضخم الغدة الدرقية التي لم تتحسن من خلال تناول الأطعمة الغنية باليود. ويُوصى باستخدام كلا العلاجين معًا للحصول على النتائج المرجوة. [5]
يستخدم اليود المشع (بالإنجليزية: Radioactive Iodine) لعلاج المصابين الذين يعانون من تضخم الغدة الدرقية المتعدد الذي يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية. علمًا أنه قد يسبب آثارًا جانبيةً تؤدي إلى قصور الغدة الدرقية. [5]
قد يلجأ الطبيب للجراحة في حالات تضخم الغدة الدرقية الذي يسبب الألم، أو صعوبة في البلع، أو صعوبة في التنفس. وبعد الجراحة قد يكون هناك حاجة للعلاج ببدائل هرمون الغدة الدرقية اعتمادًا على كمية الغدة الدرقية التي تمت إزالتها. [5]
أفضل طريقة للوقاية من نقص اليود هي تناول الأطعمة الغنية باليود للحصول على ما يكفي منه، ومن أبرزها المأكولات البحرية، كما أن استخدام الملح المعالج باليود، وتناول الخبز المدعم يمكن أن يساعد أيضًا على زيادة اليود في النظام الغذائي. بالإضافة لذلك يمكن تناول مكملات اليود بجرعة 150 ميكروجرام يوميًا للحوامل، والمرضعات، واللواتي يخططن للحمل لتجنب نقص اليود ومخاطره الصحية. [9]
ملاحظة: من المهم تجنب الإفراط في تناول مكملات اليود، واستشارة الطبيب قبل تناولها خاصةً للأشخاص الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية. [9]
تشمل المضاعفات المحتملة لنقص اليود التي قد تظهر نتيجة ترك الحالة دون علاج ما يأتي: [1][3][9]
تشمل المضاعفات المحتملة لنقص اليود التي قد تظهر نتيجة ترك الحالة دون علاج ما يأتي: [1][3][9]
يمكن أن يُساعد اكتشاف نقص اليود مبكرًا، وتناول الأطعمة أو المكملات الغذائية على النحو الموصى به من قبل الطبيب على عكس الحالة، وإعادة مستويات اليود لطبيعتها، في المقابل قد تكون الحالات التي تم اكتشافها مؤخرًا خاصةً عند الأطفال دائمة وغير قابلة للعلاج. ومن الجدير ذكره أنه قد يحتاج المصابين بنقص اليود الذين يعانون من مشكلات صحية أخرى، مثل: تضخم الغدة الدرقية للعلاجات الخاصة. [3][8]
معلومة: يمكن أن يساعد الحصول على ما يكفي من اليود للمصابين الذين ظهرت عليهم المضاعفات على الحد من تفاقمها سوءًا. [8]
يمكن أن يُساعد اكتشاف نقص اليود مبكرًا، وتناول الأطعمة أو المكملات الغذائية على النحو الموصى به من قبل الطبيب على عكس الحالة، وإعادة مستويات اليود لطبيعتها، في المقابل قد تكون الحالات التي تم اكتشافها مؤخرًا خاصةً عند الأطفال دائمة وغير قابلة للعلاج. ومن الجدير ذكره أنه قد يحتاج المصابين بنقص اليود الذين يعانون من مشكلات صحية أخرى، مثل: تضخم الغدة الدرقية للعلاجات الخاصة. [3][8]
معلومة: يمكن أن يساعد الحصول على ما يكفي من اليود للمصابين الذين ظهرت عليهم المضاعفات على الحد من تفاقمها سوءًا. [8]
[1] Sarah Hudgens. Common Signs and Symptoms of Iodine Deficiency. Retrieved on the 14th of February, 2024.
[2] Medlineplus.gov. Iodine in diet. Retrieved on the 14th of February, 2024.
[3] Angela Lemond and Jessica Migala. What Is Iodine Deficiency? Symptoms, Causes, Diagnosis, Treatment, and Prevention. Retrieved on the 14th of February, 2024.
[4] Harvard. T.H Chan.edu. Iodine. Retrieved on the 14th of February, 2024.
[5] Kristin Hayes. An Overview of Iodine Deficiency. Retrieved on the 14th of February, 2024.
[6] Ryan Raman. 10 Signs and Symptoms of Iodine Deficiency. Retrieved on the 14th of February, 2024.
[7] Lana Burgess. What are the signs of iodine deficiency. Retrieved on the 14th of February, 2024.
[8] Erica Cirino. What You Should Know About Iodine Deficiency. Retrieved on the 14th of February, 2024.
[9] Health Direct.gov.au. Iodine deficiency. Retrieved on the 14th of February, 2024.
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
سؤال من ذكر سنة
سؤال من أنثى سنة
سؤال من أنثى سنة
سؤال من ذكر سنة
بداية أود التوضيح أن أعراض نقص فيتامين A لا تظهر عادةً حتى انخفاض مستويات الفيتامين إلى درجة منخفضة جدًا في الجسم، ومن النادر الإصابة بعوز في فيتامين أ، وذلك أن فيتامين أ يتواجد في العديد من الفواكه، والخضروات، والأسماك، وهو من أنواع الفيتامينات المنحلة في الدهون، أي أنه يتم تخزينه في الجسم.
أما بالنسبة لأعراض نقص فيتامين أ فتتضمن الآتي:
أنصحك باتباع نظام غذائي صحي للوقاية من انخفاض مستويات فيتامين أ في الجسم، وفي حال الشك بالإصابة بانخفاض فيتامين أ فيجدر عدم التأخر في مراجعة الطبيب لاتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانمصطلحات طبية مرتبطة بفيتامينات و معادن
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بفيتامينات و معادن